Reflektioner fra barndommen

Fra første gang vi åbner vores øjne, vi begynder at efterligne vores forældre. Når vores pedeller smil på os vi lærer at smile. Når vores pedeller får frustrerede vi lærer frustration. Når vi møder andre børn, især i begyndelsen af ​​folkeskolen, er det ofte komisk hvor meget de handle og tale som deres forældre. Ligesom små fugle, de papegøje, hvad de ofte høre deres forældre siger.

Som børn alder, de udvikler deres egne personligheder og identiteter, men uundgåeligt de tager på roller, som deres forældre modelleret for dem. Et barn, der er meget at give, kommer fra et miljø med en forælder, der optræder på denne måde. Samtidig, et barn, der er en bølle til andre, lærer denne adfærd via personlig oplevelse.

Gennem ungdomsårene og ind i den tidlige voksenalder, de fleste af os begynde at forsøge på yderligere roller, vi observerede under vores barndom. Vi oplever vores første romantiske relationer og prøve på, hvad vi &'; ve blevet undervist om relationer for første gang. For nogle betyder det kærlighed og kammeratskab, men for mange disse roller følger scripts forsømmelse, misbrug, klamrer, off-igen-on-igen, trængende vedhæftet fil, etc. Det er meget almindeligt, at unge voksne, der blev misbrugt af deres forældre at ende i misbrug relationer.

Det er uheldigt, hvor få mennesker har virkelig gode rollemodeller vokser op, især i romantik afdeling.

Ikke alene har vi begynde at efterligne de relationer, vi havde eller observeret som vi træder voksenalderen, er det også almindeligt for os at følge den samme vej fagligt og professionelt så godt. Det &'; s nogen overraskelse, når børn gå i “ familievirksomheden &"; eller gå ind i de samme typer af karrierer som deres forældre

Det er næsten kliché é at nævne barn, hvis forældre vil have dem til at overtage familievirksomheden, og den indre kamp og identitet konflikt, der ensues som barnet gør beslutningen om at tage en anden vej. Vi alle oplever disse indre kampe, oftest på en mindre skala, hver gang vi tager et skridt tilbage, observere vores liv og vores muligheder, og vælger at træde ud af godt slidte vej at følge en ny.

Silver lining her er, at vi alle har mulighed for at lære af det, vi oplevede som barn, i stedet fortsætte med at gentage de mønstre og roller, vi blev undervist.

Et af de områder, vi kan se den indflydelse, af vores egen barndom mest er i udtryk for vores egne børn. Der er to almindelige udfald, når nogen bliver en forælder: enten de falder automatisk ind gentage rollerne for deres forældre, eller de går til det stik modsatte ekstreme. Undertiden den person, der blev misbrugt fortsætter tendensen og misbrug af deres børn. Andre gange en person, der blev forsømt af deres forældre bliver utrolig kærlig og til tider selv over fastgjort til eller styring af deres børn

Det kræver en bevidst beslutning om at vælge en anden vej –. At bryde mønstre i vores barndom.

Det tager en endnu mere oplyst beslutning om at grundigt iagttage os selv og vores historie og vælge, hvilken type forælder, vi ønsker at være. Ideelt set, tager vi de dele, vi værdsætter fra, hvad vores forældre lærte os og overlade resten. Hver generation, hvis de gør det omhyggelige og bevidst beslutning om at gøre dette, forbedrer på den sidste.

Når bor på ubevidste autopilot, er det let at se, hvordan man kan falde i mønstre og roller lært i barndommen. Blot at tage tid til at reflektere over vores barndomsoplevelser og vores perspektiver på dem giver os en uhyre kraftfuld mulighed for vækst.

Ved at bringe vores fortid ind i lyset, kan vi forvandle mørket ind i vores mest magtfulde aktiver.

Følgende aktiviteter kan være et godt udgangspunkt for at bringe lyset af vores bevidsthed ind i vores forståelse af, hvem vi er, hvor vi kom fra, og hvem vi ønsker at være

Hvem vi er.:

Vores forældre tilbyder forskellige synsvinkler på livet. Kontrasten hvorfra vi komme frem giver os et unikt perspektiv på livet. Den følgende aktivitet giver et værktøj til at vurdere, hvorfor du kan være hvem du er og hvem du ønsker at være

Lav en liste over dine pedeller &'; positive og negative egenskaber og være specifik. Pedeller kan omfatte forældre, familiemedlemmer, eller andre, der plejes for dig eller har haft en stærk indflydelse på dig, mens vokser op. For de fleste mennesker er det to eller tre personer.
Gå nu tilbage gennem denne liste, og cirkel de kvaliteter, som du kan se i dig selv. Overvej hvilke pedeller påvirket din nuværende personlighed og opførsel mest, og hvorfor
Lav en liste over dine pedeller &'; overbevisninger om livet (mening, roller, politisk eller religiøs overbevisning, etc.).
Circle eventuelle overbevisninger, som du har taget på som din egen.
sætte en stjerne ved siden af ​​disse overbevisninger eller synspunkter, som du ikke har vedtaget.
Tag et øjeblik til at overveje, hvor dine pedeller afveg fra hinanden på deres syn på livet. Spørg dig selv, om eller hvordan du har indkvarteret begge synspunkter eller udviklet dine egne overbevisninger et sted i mellem
For hver større vicevært, så spørg dig selv, hvad du ville sige hans eller hendes liv “. Formål &"; eller mission er. Hvad var de brænder for? Hvad gjorde de synes at være at forsøge at udrette i verden?
Nu spørg dig selv, på hvilken måde missioner dine pedeller inspireret dine nuværende ambitioner og værdier? Følte du dig tiltrukket fat i en af ​​deres fakler og bære flammen? Eller vidste du føler behovet for at snus en ud og antænde en ny, lysere brand

Hvordan vi forælder:?

Svar på følgende spørgsmål:

Hvilke aspekter af min forældre &'; /pedeller &'; forældre strategier gør jeg føler var effektive
Hvilke aspekter af mine forældre &';? /pedeller &'; forældre strategier gør jeg føler var ineffektive?
På hvilke måder er jeg forældrerollen mit barn (REN) på samme måde, var jeg mentor (positivt eller negativt)?
På hvilke måder er jeg forældrerollen mit barn (REN) forskelligt end jeg parented?
På hvilke måder ville jeg ønsker at se mit eget barn (REN) forælder anderledes, end jeg er eller har?
Hvilke ændringer kunne jeg gøre fremadrettet, der ville gøre mig den forælder, jeg virkelig ønsker at være? (Det er aldrig for sent.)

Den type af relationer, vi skaber:

Har du nogensinde fanget dig selv at reagere på en romantisk partner, som om du taler til dine forældre eller den måde, en af dine forældre reagerede på den anden? Hvis du tilflugtssted &'; t, du bare weren &'; t betale opmærksomhed, fordi vi alle gør det. Det er utrolig vigtigt at blive selvbevidst og lære at skelne mellem vores ubevidste reaktioner og vores sande selv &'; s svar på vores partner. Teorien bag Imago Terapi ved Harvil Hendrix tyder på, at vores ubevidste sind tager de kvaliteter af vores omsorgspersoner, som vi diskuterede ovenfor, og kombinerer dem i én identitet, kaldet Imago. Dette Imago er en plan, at vores ubevidste sind søger at finde inden for vores romantiske partnere.

De fleste af os har oplevet romantiske partnere, der har nogle af de forskellige kvaliteter af en eller flere af vores pedeller. Piger gifte sig med deres fædre, ikke? Nå, i henhold til Imago teori dette er tilsigtet. Når vi møder en potentiel ny partner, automatisk henter vores ubevidste sind op på energiske blueprint af denne person, vurderer den mod Imago og de positive og negative træk indeholdt i det, og afgør, om de er en kamp. Dette er en en vigtig forklaring på, hvorfor forsøg har vist, at når de, placeres i et rum med 100 mennesker, der opfylder deres kriterier for at være “ attraktiv &"; de vil kun faktisk føler tiltrukket en eller to. Det &'; s fordi deres ubevidste sind anerkender afspejling af deres Imago i dem

Det &'; s. Vigtigt at bemærke, at de negative træk ved vores omsorgspersoner, især hvis de var ekstreme, har en stærk indflydelse på denne Imago. Det er derfor, det kan være så svært at stoppe tiltrække ldquo &; samme person &"; igen og igen. Så hvorfor skulle vi være hard-wired at opsøge partnere, der afspejler vores forældre, selv om det betyder igen traumatizing os ved at leve med en partner, der udløser alle vores gamle sår? Nå, til at helbrede vore sår selvfølgelig

Vi skal spørge os selv:!?

Hvilke egenskaber fra listen ovenfor ser jeg i øjeblikket eller tidligere partnere jeg har været tiltrukket af
Er der nogen kvaliteter, jeg hele tiden synes at tiltrække? Hvis det er tilfældet, er de er kvaliteter, jeg ikke ønsker? Hvis ja, hvad kunne jeg gøre stoppe dette mønster?
Kan jeg se fremskridt i hele mit forhold? Har jeg brugt mine erfaringer som at lære værktøjer til helbredelse? Er jeg tiltrække partnere nu, der har flere af de positive træk af mine pedeller, og mindre af det negative?

Vi er alle refleksioner af vores barndom, indtil vi ser os selv i spejlet og bringe bevidsthed ind i vores liv. Uanset om du er uden barn, i øjeblikket har børn, eller er en tom-nester, sørge for at være bevidst, når du passerer faklen til den næste generation. Branden ligger i dig
.