Gør bevidst beslutning

Occupy Joy: Hvorfor er vi nødt til at fokusere på Joy

Vi er hele tiden bombarderet med negative nyheder!. Det &'; s svært ikke at blive deprimeret, hvis du lytter alt for tæt. Jeg ved, at du vælger at fokusere på glæden i dit liv kun vil bringe mere glæde ind i det. Det er virkelig begynder med os først. Når du føler glæde, vil du sprede glæde til dem omkring dig, og få dem til at føle sig bedre også. Ligesom en sten faldt ned i vandet, hvilket gør en bevidst beslutning om at leve en glædelig liv vil have positive krusning effekter i hele dit liv

Det &';. Derfor besluttede vi at starte Joy Movement. Hvis vi kan bringe en højere bevidsthed til at vælge at fokusere på de ting, der giver dig glæde, vi er sikre på det &'; ll have en stor bølgeeffekt på vores familier og lokalsamfund. Og hvis tilstrækkeligt mange mennesker deltage, kan det have nogle vidunderlige virkninger på vores samfund og vores verden!

Da vi har startet en Joy Bevægelse, var vi nysgerrige efter at se, hvordan folk virkelig føler. Vi besluttede at gøre nogle markedsundersøgelser og skabte en Joy undersøgelse for at se, hvad der virkelig gør folk glade og glade i deres liv. Over 700 mennesker reagerede og de endelige resultater ikke var så uventet, men snarere det var godt at få bekræftelse. Det første spørgsmål, vi stillede var, hvad de fem bedste ting var, der bragte glæde ind i deres liv

De øverste svar for, hvad der gør folk glade, er:.
Børn /børnebørn /Family 67,2%
Venner 57,1 %
Ægteskab /Relationship /Intimitet 55,7%
Tro /Religion /spiritualitet 52,5%
Sundhed /Velvære 48,1%

Så vi bedt om at vælge den # 1 ting, der bringer den største glæde i deres liv:
Børn /børnebørn 28,9%
Gud /Faith /Religion /spiritualitet 25,4%

Det er interessant at se en bekræftelse på, hvor vigtigt vores børn, familier og relationer er. Det fortæller os, at som mennesker, vi har et naturligt behov for at være forbundet til andre på en meningsfuld niveau.

De laveste svar på begge spørgsmål var, hvor mange penge du tjener (6,2%) og Job /Karriere /Forretning (0,9%). Men hvor meget af vores tid vi tænker eller bekymre sig om disse to områder af vores liv? Det &'; s. Værd at reflektere over en smule, så vi virkelig fokusere på, hvad der gør os lykkelige og glade i vores liv

Det sidste spørgsmål, vi spurgte var “ gør du anser dig selv for at være en glad, munter person, ? &"; Her svarede 56,6% ofte, det meste af tiden, men ikke altid. En anden 30% sagde, at ja, altid, ser jeg det gode i alting. Kun 11,2% svarede nogle gange, omkring 50-50 og 2,2% svarede nej, slet ikke. Dette viser, at 86,6% af de adspurgte betragter sig selv glad og munter det meste af tiden eller mere.

Hvorfor isn &'; t dette afspejles i medierne? Det &'; s dejligt at høre, at så mange mennesker føler sig positivt om deres liv. En del af vores Joy bevægelse er at bringe en større bevidsthed om, at du kan leve en glædelig liv. Hvis de fleste mennesker allerede føler temmelig godt, så skal vi fejre og vise de mennesker, som måske ikke føler helt så glad, at det er muligt for dem også. At give glæde til andre, er blot en af ​​de måder, vi anbefaler, at du kan have mere glæde i dit liv.

Hvad laver du til at leve en glædelig liv? Hvad er dine tanker fokuseret ind på det meste af tiden? Og hvordan kan du bringe mere glæde ind i dit liv? Her &'; s til at leve med glæde
 !;