*** Kan være alene Forbedre dit ægteskab?

Efter Amerika &'; s. # 1 kærlighed og ægteskab Eksperter

Vi har været vidne til igen og igen ægteskaber, hvor en eller begge parter har undladt at forstå vigtigheden af ​​at være alene, ikke kun for sig selv, men for deres ægtefælle så godt. Når vi først indføre dette begreb til andre, reaktionen er sædvanligvis en af ​​overraskelse. Mange par er af den fejlagtige opfattelse, at de skal være konstant opmærksomme på deres ægtefælle. Mens deres hensigter er gode, deres ønske om at være opmærksom får dem til, i virkeligheden, forstyrre kvaliteten af ​​deres kommunikative forhold til deres kammerat. Ønsket om for meget nærhed kan uforvarende drive en kile ind mellem mand og kone. Isn &'; t der ironisk

Efter al sandsynlighed, mange par tror, ​​at mængden af ​​tid sammen er det vigtigste kendetegn ved deres forhold?. I stedet aftagende udbyttes lov
kommer i spil her. Økonomerne ville forklare det noget som dette. Lad &'; s sige, at du køber et tilfælde af dine foretrukne cola og beslutter at drikke det i en indstilling. Den første cola smager fantastisk. Måske den første to eller tre smag godt. Men efter omkring fire eller fem, kvaliteten af ​​smagen begynder at aftage. Hvis du var til at drikke hele sagen i en indstilling, vil du gerne hver cola mindre og mindre, indtil du har nået et punkt, hvor du begyndte at absolut hader din favorit cola. lov om aftagende afkast
synes at passende beskrive mange ægteskaber gør ikke &'; t det? Mere er ikke altid bedre. Giv din ægtefælle lidt privatliv. . . mulighed for at være alene. Forvent det samme mulighed for dig selv. Don &';. T tillade kommunikation i dit ægteskab til at blive offer for lov om aftagende afkast

I vores interviews har vi løbende blevet mindet om vigtigheden af ​​privatlivets fred og ensomhed til succes for et ægteskab. Anerkendelsen og praksis af den absolutte behov for privatliv og ensomhed er efter vores vurdering efter at have analyseret tusindvis af interviews, en grundlæggende disposition af succesfulde ægteskaber. Mængden af ​​tid til rådighed til at opfylde disse to behov varierer fra ægteskab til en anden og fra den ene ægtefælle til den anden. Men én ting er klar, vil alle ægteskaber stå sin prøve af tid, hvis disse duel behov anerkendes og respekteres. Hvordan du og din ægtefælle forbedre kvaliteten af ​​kommunikation baseret på dette begreb?

Hver enkelt har et andet niveau af behov, der kan ændre på forskellige stadier i deres liv. Forståelse og anerkendelse niveauet af behovet kan være ganske svært til tider, især for en person med et lavt niveau af behov for privatliv og ensomhed. Være alene til dine tanker giver dig en periodisk psykologisk fornyelse. Et øjeblik alene til dine tanker hver dag befrier ånden og renser sjælen. Må ikke nægte dig selv disse øjeblikke sammen med dig selv. Du ved, hvad vi taler om don &'; t dig? Husk, at erkende, at din ægtefælle har også de samme behov.

Lige så vigtigt er at sikre dig selv og din ægtefælle, at det er naturligt at have dette behov, og at alle har dette behov. Med andre ord, følelse skyldig om behøver og ønsker alene tid ikke er hensigtsmæssig eller sund. Erkender behovet og omfavne det.

Hvis du og din ægtefælle give hinanden tid til privatliv og ensomhed, tænk på mulighederne. Kvaliteten af ​​kommunikationen kan kun forbedres mellem jer to, efter forfriskende dit sind og ånd med alene tid. Har du nogensinde mærke til, hvor svært det er at tale og lytte til en anden, når dit sind er fyldt med tanker om arbejde, hjem, børn og lignende? Uanset hvor hårdt du prøver, du lytter, men du ikke rigtig høre. Og du ønsker at vide hvorfor? Det er fordi du har nægtet dig selv disse øjeblikke af tilhørsforhold kun til dig selv. Hvilken slags ægte kommunikation foregår mellem de to mennesker i et ægteskab i denne sammenhæng? Vi mener, at beviserne er klar – ikke meget

Er det ikke &';! T det interessant, at roden til en vellykket kommunikation med din kammerat er ingen kommunikation på alle? Du &'; ll nødt til at indrømme, det er en interessant forestilling med betydelig fortjeneste. Mens vi helt blev taget med idéen i vores tidlige interviews med succesfulde par, det var ikke før nogle af deres historier og eksempler, så gribende illustreret konceptet, at vi fuldt ud forstået betydningen af ​​behovet for privatliv og ensomhed til respekt. Nogle gange er vi forsøger så hårdt at være stor kommunikatorer, som vi ender med resultater modsatte af vores intentioner. På grund af vores sociale natur, har vi været vildledt til at tro, at vi altid skal socialisere. Du behøver kun at overveje dette for et øjeblik at se fejlslutning i denne form for tænkning.

Hvis vi blev presset, ville vi sandsynligvis indrømme, at privatlivets fred og ensomhed har været øverst på vores liste over behov mange gange i vores ægteskab. Vi lever sådanne hektiske liv på arbejdspladsen, at tiden til at være alene med vores egne tanker er altafgørende for vores engagere sig i nogen meningsfuld kommunikation med hinanden. Anerkendelse og respekt for disse to behov er grundlæggende for en vellykket kommunikation i et ægteskab. Hvis vi ikke er i stand til at kommunikere, intet andet spørgsmål.

Du er nødt til at tilhøre dig selv, før du kan tilhøre andre. Gå ikke glip af muligheden. Som sangen går “ Selv kærester har brug for en ferie. . . tid væk. . . fra hinanden &";!

Enkel ting Matter i kærlighed og ægteskab. Kærlighed godt

Af Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz

For flere tips til at forbedre dit forhold får doktoren &';! S bedst sælgende og flere prisvindende bog Opbygning af en kærlighed, der varer: De Syv Overraskende hemmeligheder af Vellykket Ægteskab
(Jossey-Bass /Wiley 2010) Tilgængelig uanset hvor bøger sælges
Vinder af INDIE Book Awards guldmedalje
. for bedste Relationship Bog
Vinder af 2009 Mom &'; s Choice Awards GULD medalje
for mest fremragende relationer og ægteskab bog
2009 Nautilus Book Awards Vinder af relationer

*** *****************
Bemærk: Det foregående artikel er baseret på bogen, Opbygning af en kærlighed, der varer: De Syv Overraskende hemmeligheder af en vellykket ægteskab ved tildelingen vindende forfattere, Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz (Udgivet af Jossey /Bass Wiley)
.