3-aktiviteter at overleve en Breakup

Vidste du få dumpet, og er du søger efter ideer til at hjælpe dig trække igennem bruddet? Breakups er svære at håndtere, men der er ting, du kan gøre, der kan hjælpe dig i sidste ende.

Prøv ikke at komme ind i en rebound forhold. At være solo og alene igen kan være udfordrende, men tro mig, du ikke ønsker at starte et forhold med det samme. Du må ikke ønsker det, men der er nogle uløste problemer fra din sidste forhold. Det ville være uretfærdigt at denne anden person at gøre dem at håndtere dine følelsesmæssige problemer. Hvis du er beregnet til at være sammen med denne person, så denne person vil vente på dig.

Kom tid til dig selv efter en breakup at finde glæde i at være single er en forfriskende øjeblik. Det kan vise dig at være uafhængig, og du kan sætte pris på at gøre tingene på din egen. Tro mig, at være single kan være givende og sjovt. Du kan være tilfreds med dit liv at være single. At acceptere dette er en stor konklusion, der kan hjælpe dig med at håndtere afbrydelsen og hjælpe dig til at være tilfreds med dit liv. Jeg ved, det er hårdt, men du har brug for tid til at reparere. Det ville være smertefuldt for dig lige nu, og det er svært at komme igennem en opløsning, men husk altid, at du kan klare dette, og du kan være tilfreds og elsker igen. Dette betyder ikke, at du er nødt til at lide under afbrydelsen. Det kan være en fremragende hjælp til at blive besat, når du går gennem en bruddet. Lær nogle nye tidsfordriv. Activies der kan gøre dig koncentrere sig og tænke, så dit sind vil ikke omstrejfende tilbage til de skadelige tanker bruddet. Jeg råder sportsaktiviteter såsom rundbold eller lære et nyt sprog. Disse hobbyer kræver din fulde opmærksomhed.

Endelig skal du ikke forsøge at ringe til din ex kæreste. Jeg ved, hvordan det føles. Jeg har følt disse opfordrer til at ringe til min ex at spørge ham, hvordan han er, eller e-mail ham "bare for at sige hej". Tro mig, når jeg siger dette, når din ex besvarer dit opkald, du sandsynligvis ikke føler nogen bedre. Du kan ende med at høre om deres nye kærlighedsliv eller du to vil kæmpe igen, og du vil føle forfærdeligt bagefter.

Hvis du ønsker at komme over denne opløsning så skal du ikke forsøge at kontakte dem. Du kan stadig være venner med dem en dag. Dette kan måske ske, men efter en rodet breakup, du to brug for lidt tid fra hinanden for at give slip på uenigheder og had.

Hvis du ikke kan tage det længere, og du har brug for lidt hjælp til at overleve en breakup, så prøv disse ideer og du vil føle lykkeligere med dit liv og være mere positiv. Det er helt op til dig. Du vil måske ordne ting med jer ex; måske komme videre med dit liv; eller ophold venner med din ex. Du har den endelige beslutning
.