I BETRAGTNING AF BETYDNING SUCCES

I processen med coaching vil du automatisk udvikle din følelsesmæssige intelligens, som er meget anderledes end IQ! Det er noget, der vil bo med dig for en levetid og gøre resten af ​​dit liv lettere. Det betyder, at du vil have, hvad de kalder folk færdigheder, en nødvendig ingrediens for succes! I processen med at udvikling, her er nogle anbefalinger til at hjælpe dig med at udvikle din følelsesmæssige IQ: 1-Kend dig selv godt.

Coaching kan hjælpe dig i denne proces. Du kan også tage nogle vurderinger i coaching, som vil hjælpe dig med at forstå yourself.2-Identificer årsagen til dine følelser, så du bliver opmærksom på split sekund førbevidste tanker og deres mulige forvridninger. Når du er forvirret over, hvad du føler bede din coach til at hjælpe dig med at identificere confusion.3-Lær at skelne mellem følelser og den efterfølgende behov for at skride til handling.

Dette refererer til behovet for at fremme foranstaltninger som reaktion på undgåelse, tilbagetrækning, og sorg. Det betyder, at du vil handle! før du tror. Dette henviser også til behovet for at hæmme foranstaltninger som reaktion på vrede og hostility.4-Erhverve færdigheder “ lært optimisme &"; hvad er din personlige forklarende stil? Forøg din optimisme, når appropriate.5-Prøv at slå dine fejl til energy.6-Increase positiv feedback til dig selv og til at others.7-reframe negativer, finde noget godt eller noget lært.

Du må forstå, at følelsesmæssig intelligens beskriver evner adskilt fra og komplementære til akademisk intelligens, de rent kognitive evner målt ved IQ. Kendskab til dem indre verden og den sociale adeptness er det aspekt, jeg tænker på i dette dokument, især relateret til coaching processen. Ideen er at kunne overvåge og regulere dine egne og andres følelser. Denne skærm bruges til at guide dine tanker og handlinger dermed forbedre kvaliteten af ​​dit liv. Udtrykket følelsesmæssig intelligens omfatter mange evner og kompetencer, således at min træning som en strateg! IST er en stor hjælp for kunder, der ønsker at udvikle! denne færdighed.

De personer, der er i stand til at håndtere deres følelser, ikke kun den blotte udtryk eller regulering af dem, men der er også i stand til at generere den slags følelser, der er produktive og effektive, er faktisk følelsesmæssigt intelligent. Det er vigtigt at forstå, at følelser er forårsaget af fortolkningen af ​​begivenheder snarere end begivenhederne i sig selv. Det er din fortolkning af begivenheder, som vi diskuterer i coaching. Nogle gange er dine fortolkninger ikke er helt bevidst, kan du ikke forstå dine egne fortolkninger. Det er her, en coach kan hjælpe dig med at udvikle og nå denne forståelse. Du vil måske blive overrasket over, hvordan du kan ændre dine egne fortolkninger der kan forbedre din præstation. Jo mindre du oplever automatiske følelsesmæssige reaktioner jo bedre du vil føle.

Dette sætter dig i førersædet og eliminerer nagende tvivl om du kan have, når du spørger dig selv, hvorfor du gjorde noget. Når du bliver højt udviklet følelsesmæssigt vil du ha! ve en bedre forståelse af disse førbevidste tanker, som kan føre dig til at handle uden at tænke. Coaching er din assistent til direkte indflydelse følelser, tanker og adfærd, uden at langtidsbehandling så mange mennesker ser som en kur alle. Husk, er din IQ alene ikke bestemme succes i livet.

Coach Rosa [email protected] 800-946-4646 #1422659.http://www.coachingrelationships4u.nethttp://www.coachingovertheranbow.orghttp://[email protected] Spørg mig om mine mange spændende e-grupper
 !;