Sådan Lyt til dit hjerte

For mig, 2010 bliver året for hjertet.

I Vesten, de fleste mennesker tænker på sindet som værende kilde til indsigt, visdom, viden og vejledning. Folk tror, ​​at sindet er, hvor de vil finde svar på livet &'; s vigtigste spørgsmål; Det er, hvor de tror, ​​de vil opdage, hvordan man lever. Og alligevel for de fleste mennesker sindet er sæde for uvidenhed, forvirring og besvær.

I andre traditioner, og i min egen erfaring, hjertet er den sande sæde for visdom og viden. Sindet bliver forvirrede; hjertet elsker. Sindet spørgsmål; hjertet ved. Sindet bekymringer; hjertet slapper af.

Nu don &'; t få mig forkert – sindet kan være et meget nyttigt værktøj. Når holdt på sin rette rolle, det er en utrolig aktiv. Men det bør forblive en tjener, ikke en mester.

Som du lærer at fokusere på dit hjerte i stedet for på dit sind, vil du opdage en helt ny måde at være i verden. Du vil være i stand til at udnytte visdom, indsigt og vejledning, som du aldrig før forestillet

Så overveje dette som en start til 2010. Vende din opmærksomhed på dit hjerte; forbinde med følelsen af ​​kærlighed, og dele din kærlighed og taknemmelighed. Er der mennesker i dit liv, som fremkalder en følelse af kærlighed? Vidste du opleve velsignelser i 2009, der fremkalder en følelse af taknemmelighed? Fokus på disse mennesker eller disse velsignelser. Lad dem fremmane de følelser af kærlighed og taknemmelighed, og lad disse følelser udgyde fra dig og forsigtigt guide dit liv

Nu er én ting om denne praksis, og om at følge stien til hjertet mere generelt:. Jeg er ikke lovende, at det ikke kunne være rodet. Hjerter kan brydes. Du kan dele din kærlighed og taknemmelighed, og få det afvist, og det gør ondt. Du kan give alt, hvad du har, tilbyder al den kærlighed, du kan, og stadig føler såret, forrådt, forladt, uelsket. Der kan være bump, blå mærker, rifter og skrammer, som du tilbyder dit bud hjerte.

Men i min erfaring disse smerter, og disse skader er aldrig enden – de aren &'; t det sidste ord. De don &'; t har det sidste ord. Jo mere du elsker, jo mere du giver, jo renere dit hjerte bliver. Nu er dette betyder ikke nedbryder dig selv, opgive dig selv, eller nægte dig selv. Tværtimod betyder det, elske dig selv helt; give dig selv alt, og lad denne kærlighed bliver dit liv.

Start altid ved at tilbyde selv elsker først. Når du virkelig elsker dig selv, du elsker andre. For når du ved, hvordan at elske dig selv, bliver dit hjerte fuld. Og din kærlighed begynder at blomstre – det begynder at blomstre. Du kan begynde at tilbyde det, uden hensyn til, om det bliver returneret eller ej. Din kærlighed kan blive returneret; det kunne blive reflekteret tilbage til dig. Det kunne blive afvist og nægtet på grund af en anden &'; s lukket hjerte. Men det gør ikke noget. Intet af det betyder noget. Fordi kærligheden lever dig; kærligheden giver dig. Dit liv bliver et udtryk for kærlighed og er komplet i-og-af sig selv.

Og jo mere denne kærlighed blomster indefra, bliver smukkere verden. Uventede velsignelser strømmer ind i dit liv; nåde finder dig og begynder at trænge ind dit væsen.

Så i 2010, lad din kærlighed blomst. Kærlighed er ikke et andet element på din to-do liste. Bare lade det blomst. Lad det vokse i dit hjerte og udstråler udad. Og fra dette sted af oppustethed, tilbyder kærlighed til dig selv, tilbyde kærlighed til andre, tilbyde kærlighed til det guddommelige. Lad hele dit liv bliver et udtryk for kærlighed og taknemmelighed, for dette liv er i sandhed en udsøgt gave til at blive både givet og modtaget.

Ønsker du et år fyldt med fred, kærlighed og skønhed altid.
.