Lykkeligere i Kærlighed

"Det øverste lykke i livet er den overbevisning, at vi er elsket - elsket for os selv eller rettere, elskede på trods af os selv."
- Victor Hugo

Alvorlig videnskabelig undersøgelse har vist dette citat til at være sandt. Med alle foranstaltninger af sundhed og velvære, er den mest betydelige prædiktor for livet lykke og lang levetid bliver involveret i en intim og kærligt forhold. Det er rigtigt på tværs sytten kulturer og longitudinelle studier af historiske begivenheder, som de mennesker, der klarede sig bedst, selv gennem traumer som krig og den store depression, var folk i stabile partnerskaber og familier.

Men selv med alle dette bevis på styrken i kærlige obligationer, er vi fanget i en kultur, der smider relationer, som om de blev brugt op convenience fødevarer. Hvad er handlen? Er nogle mennesker bare heldig i kærlighed? Noget af det kan være uheldig. Hvis du er vokset op som en eftersøgt og elsket barn af en person, så chancerne er gode, at en positiv og sikker romantisk stil er på din side. Hvis du ikke har disse fordele så chancerne er du falder ind i de undvigende eller ængstelige romantiske stilarter. Alle disse profiler eller personlighedstræk er knyttet til et barns evne til at knytte tidligt i livet. Ny forskning tyder på, at disse tidlige barndom mønstre gå langt i at forklare folks livslange kampe med relationer.

Som navnene antyder, kan undvigende og ængstelige romantisk profiler gør det vanskeligt for folk at lære de meget forskellige kompetencer for at være i stand til både at modtage og give kærlighed. Hvis dine barndomsoplevelser ikke give dig mange positive minder og oplevelser af tillid, kan det være meget svært for dig at nærme dine nuværende relationer med nogen grad af tillid, at du vil blive elsket. Fordi vores forventninger og vores overbevisninger om vores relationer danner grundlag for, hvordan vi kommunikerer og opfører sig i dem, bliver det lettere at se, hvor mange mennesker hele tiden træffe dårlige beslutninger om de relationer, de vælger.

Og dog historien gør ikke ende der. Mange forsømte og ikke godt elskede børn i verden har gået på at helbrede deres trossystemer og leve ud kærlige historier. Jeg er blandt dem. Det sker ikke let, men at lære de færdigheder af kærlig er muligt for os alle. For mange af os nøglen er at lære at tro, at vi er værd at elske. Efter at have kompenseret for så mange år, kan vi være eksperter på de færdigheder af kærlige andre, men indtil vi gør det hårde arbejde med at realisere "på trods af os selv", vi er elskelige, kan vi aldrig have et øjeblik, hvor vores relationer føle sig sikre.

Hvis der er nogen nøgle til dette arbejde, det er, at kærlighed er et verbum og se os selv som elskelig er en handling, der skal være en del af hver dag
.