Giv i uden at give afkald

Hvad gør man, når det føles som om der ikke er noget lys for enden af ​​tunnelen? Når alt er i tvivl og livets muligheder synes tom? Når du ser verdens begivenheder svede over hvilken du har ingen kontrol og film og musik idoler, når tilsyneladende udødelige, sanseløst bukke under for kræft eller narkotika?

Økonomien er usikker. Fremtiden for dit miljø er usikker. Fremtiden for dit helbred er usikker.

mere dystre du føler, jo mere du gå i panik. Som du gå i panik, jo mere tilbøjelige er du til at sygdom i krop og sind. Denne cyklus accelererer og intensiverer indtil du føler hjælpeløse og håbløse.

Hvad gør du, når du føler dig fast mellem at leve i frygt eller ikke lever på alle?

Jeg havde for nylig denne meget samtale med min taxachauffør i Israel. Af en eller anden grund, begyndte vi at tale om de smukkeste steder at gå i landet. Og mens han nævnte et par steder, som han elskede mest, han sagde også, at han ikke længere kunne nyde disse steder, fordi han ikke var i stand til at finde glæde i noget. Han klagede over, at han følte sig fanget i et mørkt sted og var usikker, hvis han nogensinde ville komme ud.

Han havde mistet sit job over to år siden, efterfulgt af hans hus, to biler og kone på 20 år. Han kørte en taxa ud af nødvendighed, ikke ud af valg. Det betalte de regninger, lige netop. Krigen havde taget livet af sin søn. Hans nye kæreste var bare diagnosticeret med brystkræft. Han frygtede, at han ville miste hende også. Han plejede at skrive. Nu kunne han ikke finde ord. Han plejede at synge. Nu kunne han ikke finde sin stemme. Han bad hver dag for Gud at hjælpe, men ingen hjælp var kommet. Han forsøgte at "tænke positivt", men kun negative tanker dukkede op.

"Jeg ved ikke, hvad de skal gøre længere," sagde han, før undskylde for at smide sine problemer min måde. "Hvordan kan jeg holde, hvis jeg ikke ved, at alt i sidste ende vil vise sig godt?"

"Vi kan ikke styre fremtiden," sagde jeg. "Jeg er ikke en spåkone, og jeg kan ikke vide, hvad nogen specifik resultatet bliver. Jeg kan dog vide, at hvis du gå i panik eller føler håbløs, er det ikke kommer til at hjælpe noget, men snarere gøre situationen værre."

Jeg fortalte ham, at han havde al mulig ret til at føle panik og deprimeret. Sandheden er, jeg forklarede, at det var fysiologisk umuligt at tænke positivt, da han var dybt i stress og angst. Hormoner og andre biokemiske forandringer i krop og sind var holde ham fra at kunne gøre det. Det er som om han prøvede at stoppe kuldegysninger, når følelse af kulde. "Du kan ikke få adgang til gode adfærd og positive følelser, når du er dybt i frygt reaktion. Det er som at forsøge at køre din bil uden gas," Jeg forklarede.

"Løsningen er at overgive sig," sagde jeg ham.

"Giv op og dø?" Han spurgte.

"Nej," svarede jeg. "Giv ind og leve."

Jeg fortsatte med at forklare, at "overgivelse" betød at stoppe kampene eller kæmper, og lade sig simpelthen modtage, ligesom et foster gør i moderens mave. Han måtte lade sig forestille sig, at han modtog alle de magiske, magt og støtte, at universet har at tilbyde, fylder ham op, så han så kunne finde styrke og mod til at se livet i øjnene.

I fortalte ham at forestille sig et billede af en mor lavet af lys, med sine vinger spredt bredt, holder ham som et spædbarn, rokkende og cradling ham, mens du siger disse ord:.

"Du er elsket Du værdiansættes. den support, du behøver, er her. " Han bør sige dette igen og igen, så længe han ønskede.

Jeg instruerede ham til at gøre denne øvelse, efter han bad og enhver anden gang han følte frygt, panik eller negativitet stiger op. Hvis han gjorde, kunne han konstatere, at han har ændret på indersiden, hans liv eller i det mindste den måde, han handlede i sit liv, ville ændre på en positiv måde også.

Ved at gøre denne øvelse nok gange, jeg forklarede, kunne hans ubevidste sind tager i oplevelsen så virkelige. I realiteten ville han hovedsagelig blive omprogrammering gamle overbevisninger med knaphed, for ikke at være nok, eller har nok af alt det, han har brug for. Som hans tro ændres, holdninger, adfærd og samspil med andre ændres. Snarere end at blive lukket ned, og lukke ud, han kunne være åben for hans egne evner og ressourcer andre kunne tilbyde. Mulighederne bliver uendelige snarere end meningsløs.

"Vil jeg få mit gamle job tilbage?" spurgte han?

"Jeg kan ikke fortælle dig det," svarede jeg. "Du kan finde dig selv at gøre noget helt andet. Uanset hvad det er selv om," tilføjede jeg, "du kan finde dig selv indhold og i stand til at værdsætte og glæde igen. Du vil finde dine ord og måske din stemme vil opdage en smuk melodi. Det er gennem vores lidelse og dybet af fortvivlelse, som vi afdække storhed. "

" Har du bede om hjælp i aften? Jeg mener, hvorfor er det tror du, at vi har denne samtale? " Jeg spurgte. "Ja," svarede han, "jeg gjorde."

"Nå derefter", fortsatte jeg. "Jeg tilbyder dig en ønske om, at al den kærlighed og støtte universet har at tilbyde finde vej til dig"

En lille Glimt kom ind i hans øje -. Måske en tåre eller måske en skygge af håb - og med et smil på hans ansigt, sagde han, "I dag vil jeg gå til synagogen og bede for dig jeg vil bede om, at du får også al den støtte og kærlighed, du har brug for at fortsætte på din vej;. at inspirere andre som mig at huske, at vi i sidste ende er elsket, ikke straffes. "

jeg aldrig fik hans navn, men i det øjeblik i tiden, åbnede hans hjerte. Mine gjorde også.

I disse vanskelige tider, alt, hvad vi kan gøre, er at overgive sig, give efter, og åbne vores hjerter til hinanden, for at modtage og give. Kærlighed er kilden til vores overlevelse

For mere information om The Love svar, slutte sig til os http://www.TheLoveResponse.com
.