Den grimme side af Frightened Kærlighed

Spørgsmål:

(Fra Italien) Disse sidste to år har jeg forsøgt at kende mig selv, elsker mig selv og håber at forstå, at hvis jeg ikke gør elsker mig selv ingen kan gøre. Jeg forsøgte at praktisere stien af ​​kærlighed og sandhed og forståelse. Alt var ok, indtil jeg faldt i kærlighed. Efter den første del, romantik, paradis osv, gik det galt, han forsvandt bogstaveligt, så jeg blev den værste person, jeg nogensinde har mødt. Jeg snydt, løjet for venner, plejet ingen andre, men mine følelser for ham. Jeg løj for ham for bare at blive hos ham. Er jeg en person, der ligger, som kan sparke venner bare for at have, hvad hun vil? Hvordan kan alt mit arbejde på min etik forsvinde i to måneder for noget som kærlighed? Jeg følte foragter for min opførsel, men jeg stadig gjorde det. Men jeg opdagede også jeg er ikke den gode pige, tænkte jeg at være, måske jeg ikke fortjener kærlighed, indtil jeg ikke ændrer sig. Jeg er ikke kun forvirret, jeg ved ikke, fra hvor man skal begynde

Svar:

Det var ikke &'; t kærlighed, bragt ud, at desperate adfærd, det var. egoet &'; s frygt for at miste kærlighed, der skubbede dig at gøre og sige disse ting. Det &'; s vigtigt at erkende, at mens vi er ansvarlige for vores handlinger og følelser, som ISN &'; t hvem eller hvad vi er. Du er ikke et dårligt menneske, fordi du løj og snydt, de er handlinger, du vises. Denne adfærd kan være lærerigt for dig at forstå, hvordan modtagelige du er bange og ked, men det gør ikke &';. T fortælle dig noget om dit værd som person

For at kende din sande essens, se til din oplevelse af din tavse Selv i meditation. For at forstå hvordan man skal behandle med dine ego frygt og smerte, se på, hvordan du fortolker dine livssituationer – hvilke historier, du pålægge om arrangementer – for at se, hvor du har brug for at ændre dine trossystemer at finde mere adaptive måder at håndtere dine relationer . For eksempel når din kæreste venstre, se på, hvad gør du mener, at hvis du løj, snød og mishandlet dine venner, ville du få ham tilbage. Det er en slags historie din kontrollerende ego fortæller dig. Hvad skete der i din fortid, der førte dig til at tro det? Forestil dig en anden måde at være i samme vanskelige situation, hvor du forbliver venlig og respektfuld til andre og til dig selv. Hvad ville du være at tro på efter denne historie? Er der personer, du kender og beundrer, der er sådan, og hvem kan modellere din adfærd på?

Dette er, hvordan du kan bruge denne situation til at udvikle den form for svar på livets udfordringer, der er mere tilpasset til din sande natur ..

Kærlighed,
Deepak