Kraftfuld Self-Love teknik til at forbedre dine relationer

De fleste mennesker ved, at det er vigtigt at elske sig selv. Ved at elske & pleje os selv, vi opfylder ldquo &; ugyldig &"; at vi ofte ser til andre at udfylde, og som sjældent nogensinde fungerer. Uanset om det er en romantisk partnerskab eller ven forhold, kan den gamle standard starter vidunderlig, men så begynder vi at skabe forvrængede forventninger “ hvordan &"; vores partner “ bør &"; være, og “ hvorfor &"; de ikke er, at bestemt måde for os.

For det meste, grunden dette sker er fordi de fleste mennesker søger uden for sig selv at udfylde et tomrum, som kan fyldes i en kort tid, men vil komme tilbage igen og igen, indtil en form for vækkelse sker hvor vi forstår, at den eneste person, der kan udfylde dette tomrum er os selv. Når du operere fra et rum af fuldstændig kærlighed og accept af sig selv, så du begynder at tiltrække de højeste og bedste folk ind i dit liv, der også opererer fra dette rum. Så … Wow! Mirakler bugne!

Tænk på, hvor salig det ville være for to personer til at indtaste et forhold fra et rum af allerede at være helt tilfreds og opfyldt! Ingen ville af “ behov &"; den anden at føle fuldstændig, hvilket er faktisk, hvad begynder at forårsage kløfter i et forhold i første omgang. Forestil dig, hvordan forbløffende kærlighed, glæde, harmoni og forståelse deles mellem de to folk ville være, fordi hver person allerede føler helt og komplet indefra. Mange mennesker forstår dette koncept, men altid spørge mig “ hvordan &"; at sætte det i praksis.

Her er en ekstremt kraftfuld teknik jeg har udviklet, som er en måde at forvandle dit forhold til dig selv og hjælpe dig begynde at operere fra en meget højere vibration af selv-kærlighed og accept.

Trin 1: Tag 3 dybe indåndinger

Trin 2:. Luk øjnene, uncross arme og ben, så du er åben og modtagelig for transformation

Trin 3: I dit sind øjet, husker begyndelsen stadier af en tid, hvor du var forelsket i din første eller største kærlighed. At se personen er ikke vigtigt, det er de følelser af erfaring, at vi ønsker at generere.

Kan du huske hvor spændt du var til at se dem? Hvordan du ville tælle sekunder? Hvordan du altid tænkt over dem hver vågne øjeblik? Hvordan du ønskede at råbe “ I LOVE YOU &"; på hver tagterrasse, du kunne, fordi du bare ikke kunne holde det på nogen længere

Godt, nu fordybe dig i disse følelser i omkring et minut

Trin 4:?. Visualiser disse følelser som en smuk, sprudlende, smaragd grønt lys, der begynder at generere inden for dig. Jo mere du føler ind i disse følelser, bliver større denne grønne lys

Trin 5:. Nu, direkte al vibration af disse følelser & den smaragdgrønne lys mod dig selv! Begynder at føle disse følelser af “ I LOVE YOU &"; og spænding mod dig selv, din krop, dit sind og din ånd nøjagtig samme måde, som du ville have gjort i retning af din partner

Trin 6:.. Føl ind i disse følelser for 2 minutter

Affirmation

Trin 7: State følgende bekræftelse for mindst 1 minut:! “ Jeg elsker fuldt hver eneste celle i min bliver ubetinget &";

Visualiser smaragd lys mætte hver eneste del af din krop, sind, følelser, & ånd, mens du gentage denne sætning!

Tag 3 dybe vejrtrækninger igen, og trække vejret i dette øjeblik af lyksalighed. Lad hår på din krop til at stå & kuldegysninger til at tage over dig! Hvis du ikke oplever dem, det er ok.

Det er tid til at elske os selv.

Dette er det nye paradigme.

I elske os selv først, vi er i stand til at være så meget mere for verden
 !;