Kærlighed og forhold - en ærbødig vej til fred

KÆRLIGHED: Oplevelsen af ​​en salig og meget glædeligt følelse, der fremkalder en dyb
lyst og entusiasme til at leve et &'; s livet fuldt

I gryende morgenlys Salg In. lyden af ​​vinden gennem træerne
et ocean wave omgange på kysten
og funkle i dine øjne minder mig om
Min grund til at være …
På et med essensen af ​​universet

Feeling kærlighed motiverer en til at udtrykke /share denne følelse med en anden (personligt eller
gennem nogle kreative udtryk fx kunst, musik karriere etc.) og når Kærlighed er delt
der er nogle fælles karakteristika, som folk udtrykker med hinanden:
Ærbødighed, Respekt, Sjov, Medfølelse, hengivenhed, Inspiration, Sandhed, Klarhed, Harmony
Trust, Centreret, One ness Unity med det guddommelige … .add din egen
De to modpoler, der negere kærlighed eller tage os væk fra denne følelse af at være på
universets centrum er ekstreme:

Konstriktion og Ekspansion
Indespærring og opgivelse
varmt og koldt
Etc og Osv
Yin og Yang

På tidspunkter, hvor Kærlighed synes mangler fra vores liv, vi føler de ovenstående yderpunkter –.
en
adskillelse fra LOVE

Mind dig selv om en opvarmet forhold konflikt du har oplevet i past- – den
fællesnævner i næsten alle tvist; er nogen, der føler sig opgivet (trang
forbindelse), og den anden er følelsen begrænset (ønsker plads). Afstanden mellem mennesker
er ofte proportional med mængden og omfanget af de ord, sagde højt eller talt i
vores hoveder

Når folk føler tæt forbundet …. Hvisker, smil og sprog vores
øjne eller hænder er alt, hvad der er nødvendigt
Hvis det gør ondt det &'; s ikke Kærlighed:.
Hurt er forbundet med de to antonymer Of Love – Hate * og frygt *
Hvis du elsker nogen og de forlader dig, og det gør ondt så du føler noget
andet end Love- Hvis du elsker en person, du vil have dem til at være glad, selv om det betyder, at han /hun
forlader dig &hellip ;. OG … .nobody efterlader dig, og du kan ikke forlade nogen
LOVE eller mangel på det er altid gensidig
Nok Kærlighed bringer og holder folk sammen
Når der er en overvægt af Kærlighed mennesker bliver sammen Mangel på tilstrækkelig kærlighed sender folk fra hinanden
Når der er en overvægt af frygt folk flytter fra hinanden

Sally siger hun forsøgte alt for at holde forholdet går, men Sam var følelsesløs til sine
følelser og viste ingen ubesværet “ Han har lige samlet op og forlod en dag. Sam forlod mig, og det
gør ondt &";.

Sam kan have syntes at være den ene til at forlade. Men der er både bevidst og sub
bevidste holdninger og adfærd, der er bidraget med begge parter, hvilket i sidste ende
nedbrydes mængden af ​​kærlighed, som er nødvendig for at opretholde et kærligt forhold. Der
er ingen ofre for kærlighed. Begge parter deltager i kommende sammen og bryde fra hinanden.
Enhver hændelse sker være årsag til valg, vi gør for at bringe os til hvor vi er.
Selv om det kan være lettere at skyde skylden nogen for, hvorfor vi er her i dag, er det er klogere at tage
respons evne til vores bidrag til situationen.
Det tager to til tango, og det tager to til Ikke.
Begge partnere bidrager til kærlighed eller mangel på kærlighed til både sig selv
og forholdet.

Paulus siger, at han kender Sarah er hans soulmate. Han er dybt forelsket i hende og håber, at
hun en dag vil føle det samme. Han sender sine digte, mad, blomster, og der er ingen anden
kvinde, han bekymrer sig for. Sarah siger: “ Jeg elsker dig Paulus, bare ikke på den måde. Vi kan være
venner &";

Virkelighed:. Ingen af ​​dem ønsker at være sammen i et varigt kærlig partnerskab. Paulus ikke
forelsket i Sarah – Han er forelsket i den dybe ønske han føler. Da han kommer til et sted at hvor han dybere elsker sig selv, hans ønske vil tiltrække en person, der deler, hvad det
tager at akkumulere nok supplerende chi at co-skabe en intim kærlige
partnerskab.
< . p> Frygt er ofte bragt ud i vores relationer som en påmindelse om, hvad vi virkelig værdi
Hvis man frygter opgivelse eller indespærring i et forhold, er der to sunde muligheder:

1) Løs frygten, der bringer folk tættere og er grunden til, at det kommer op i
første omgang –. at bringe folk tættere sammen

2) Accepter, at frygten er et signal til Love på en anden måde
Det tager én person til at elske og det tager to mennesker, der elsker sig selv at være i en
varig kærligt forhold.

Hver person kan udtrykke kærlighed og at kærlighed kan påvirke den anden person
stedet for at ændre nogen &'; s opførsel, ved at ændre vores svar og holdning til
andre &'; s opførsel, vi bringer kærlighed til forholdet
Eg

John er for træt til at tage skraldet ud efter 10 pm. . Mary er bange for at gøre det og får
forstyrre, at det sidder hele natten i køkkenet. I stedet for at ændre John, Mary ser inden for og
løser i sig selv, at intet vil ske med hende og begynder at gå ud med skraldet &hellip ;.
John ser dette og for nogle uhyggelig grund beslutter, at hvis Mary kan gøre det så kan han &hellip ;.
og de begge ender med at tage svingene med skrald fjernelse
Glem shoulds, dommene, er jeg ret? Hvem er galt?
Lad den primal adskillelse af ego og lytte .. da glæde den resulterende søde sang

Hvis du bede folk om at skrive en liste over, hvad de gerne vil forbedre deres forhold, du
vil se ønsker som: Jeg ville ønske min partner ville kommunikere mere med mig eller jeg ønsker min
partner ville være pænere … og enhver antallet af anmodninger, der forsøger at ændre den anden.
Jeg ønsker _______ (den anden person) ville ________ (udfyld ønsket)
Baseres vores kærlighed og lykke på opførslen af ​​en anden disempowers vores personlige vej
til følelse og udtrykke sig selv - kærlighed og er en sikker skridt til at sabotere vores forhold
Husk:. Ingen kan ændre en anden person

Alt hvad vi ønsker en anden at gøre, er en afspejling af noget indeni
os selv, der ønsker opmærksomhed og forbedring

I stedet for at skulle og forsøger at få Richard til at kommunikere til andre uden sarkastisk
kritik, kan Jane finde det sted i sig selv, der accepterer Richard &'; s kommunikation stil.
Efter alt, hun ved han virkelig betyder ingen skade af det. Hun kan også erkende, at man undgår
sarkastisk kritik afspejler et aspekt af sig selv, at hun forsøger at blive bedre til. Så længe
det er en af ​​Janes &'; s spørgsmål, vil hun fortsætte med at blive generet af det. Og den nemmeste måde at
føle skiftet er, at Jane fra * virkelig var ændre hendes reaktion på Richard &'; s stil ved ikke
at tage det personligt og til at fokusere på sit eget ønske om at kommunikere anderledes
Lav en liste. af ting, du gerne vil have din partner til at gøre, acceptere din partner for at være
ham /hende selv og være mere bevidste om at ændre disse kvaliteter i dig selv
Du kan blive overrasket over, hvor skiftet af at være i du ejer behov tager. fokus fra
behøver noget fra din partner og paradoksalt nok påvirker din partner til også
del i at foretage ændringer. Vi kan også uden anklage eller forventning, * virkelig var
anmodning eller blot give vores partner en heads up af ændringen
“. Richard, ville jeg virkelig nyder at have mindre sarkasme omkring huset. Ville du være i Hoteller, som også? ELLER

“ Richard, jeg ville virkelig nyde at have mindre sarkasme omkring huset
I &';.. M vil køle min brug af det
Sally, betyder det du forventer mig til pænere ( talt sarkastisk)?
Honning jeg elsker dig som du er. Dette er et valg I &';. M gør for mig selv, og jeg simpelthen
ønsker du at vide, hvordan jeg føler

Bredden af ​​vores kærlighed måles ved vores helbredstilstand
iltning, omsætning, blod. regulering sukker og viften af ​​andre sundhedsmæssige
udfordringer kan man blive tiltrukket, fastlægge al vores helbredstilstand, der tiltrækker og
skaber et komplementært forhold til at lære og føle erfaringerne fra kærlighed med
Lisa &'; s. følsomhed at blive presset (indeslutning spørgsmål), der synes at komme op, når
hun &'; s træt er en sikker sat op for hende at være i et forhold, der bringer dette emne op. Hun vil
tiltrække nogen, der skubber hende knapper. Jo bedre hun bliver at stabilisere hendes energi
niveau, jo mere fleksibel og fokuseret hun kan være på mere vigtige spørgsmål i hendes
forhold –., Og hun er ikke længere et offer for mænd, der presser hende
Taknemmelighed for Livet måler vitalitet vores helbredstilstand.

Hvor ofte du takke dine heldige stjerner for at være i live? Hvor ofte du klage
om omstændighederne, du har tiltrukket? Hvor ofte bruger du udtrykker påskønnelse for
de mennesker omkring dig? Er du kynisk om livet? Har du kritiserer eller bebrejde andre?
Når vi er sunde i krop /sind /ånd, vi ser verden og alle dens relationer som en
perfekt mulighed for følelsesmæssig og åndelig vækst. Negativitet er et sikkert tegn på en
kompromitteret helbredstilstand og en trussel mod sikkerheden i ethvert forhold
Succes i forhold er proportional med hver enkelt partner &'; s.
Holdning af taknemmelighed /nåde ful holdning
Hvordan ofte gør du og din partner express (verbalt eller gennem aktioner)

“ tak &";
vitalitet vores sundhed er direkte proportional
til vitalitet af forholdet, vi tiltrække og skabe.
sundere vi er, jo mere fleksibel vil vi være til de mange udfordringer,
forhold, og jo større vil vores evne til at bo sammen være.
Kærlighed aftager, når den generelle kærlighed /sundhed af forholdet aftager.
Hvis en eller begge personer &'; kærlighed /sundhed mangler vitalitet det kan påvirke forholdet og
opstår Alle udfordringer fordi forholdet har hvad det tager at helbrede /kærlighed og få
tilbage til vitalitet

RÅDGIVNING:. Hvis en eller begge mennesker i forholdet er træt eller såre, vent &hellip ;. sove på
det. Motion, meditere … blive klart. Kom tilbage til vitalitet forud for større beslutninger
Alle udfordringer vil bringe op de to sunde valgmuligheder:.
1) Løsning frygten for konflikt bringer partnerne tættere og er som regel årsagen
hvorfor frygten kommer op i den første placere – at bringe folk tættere sammen. Vores
forskelle bringer os tættere, så længe vi har vitalitet til at tilpasse og
løse … at komme med kreative ud af boksen løsninger, der opfylder hver
partner 100% … (og nyde belønningen for make-up sex, men endnu vigtigere
at føle en ny dybde af forbindelse, der overgår vores fantasi)
Breathe &hellip ;. føle impulser, der gør os ønsker at køre –
bag denne intensitet ekkoer den hellige lyd af guddommelig stilhed
Ophold med det – hvor er det i din krop, trække vejret … cirkulere
Lad denne fysiske fornemmelse brændstof din vitalitet … klarhed
mirakel forstå overflader
bag den maske af mørket kommer lyset af kærlighed
se løsningen … skinner, udstrålende
lysere end vi nogensinde vidste muligt … og det er varmt … blød ..home omsider)
2) Accepter, at frygten er et signal til Love på en anden måde
Når frygten er baseret på en sandhed, der ville vanære en &'; s. integritet og i sidste ende
skade til din sjæl, det &'; at s tid ændre forholdet til en, der er mere
fjernt. Denne form for frygt er en omstændighed med effekter, der er for ekstreme
for en til at bære og stadig forblive sunde. Kærlighed kan stadig findes i taknemmelighed til rejsen
hidtil og forholdet, vil fra dette punkt på udseende og anderledes end hvad
du måske har oprindeligt troede.

Kan dit forhold modstå test af tid? De 4 C &'; s
tabt-

Føler du et immaterielt endnu overbevisende tiltrækning til den anden person? Bortset
fra fysisk tiltrækning, begær eller magnetisk begær, der er vigtige, en forbindelse
også manifesterer sig som konsistente (daglige) pervasive tanker og følelser om andre
person, og den deraf vigtige forhold, du deler. Disse tanker og
følelser fremkalde støtte, lyst og inspiration til at leve livet fuldt ud Salg Simply:. Er styrken af ​​dit forhold er større end summen af ​​din
styrke som individer
kompatibilitet-Deler du et liv drøm? Har du lignende udtalelser om, hvordan
at gå dit liv sti, du deler latter og lidenskab? Har du måder at
aftale med din forskelle dvs Er du med rimelighed komfortable med din
"uncomfort evner"? Er du kompatible på de vigtigste ting,
især hvordan man håndtere de besværlige uforenelighed Salg Simply:?? Kan du lide og elsker din partner

Kommunikation-Do du kommunikere respekt og accept til din partner
regelmæssigt og undgå uhøflig og defensiv kommunikation så meget som muligt? Den
bedste kommunikation tip er at undgå at formidle noget, der over-krydret med
overlegenhed, overdreven kontrol, dom, ufølsomhed, uærlig strategi, uhøflighed eller
negativitet. Vi simpelthen reagerer dårligt på disse holdninger, og de forårsager
adskillelse stedet for sammenhold

“ ord, i vrede, i stedet for at løse forskelle
kun skaber nye &"; -. Oksana

Et andet godt tip er at sørge nag tales i stedet for skjult, eller de
vil gnave og chip væk på noget godt engagement /fundament af et forhold.
Formålet er at tale om vrede selvsikkert uden at bebrejde eller
klager

Du skal blot:.? Har din kommunikation med din partner hjælpe du kender din
indre selv bedre og er du taknemmelig for sårbarheden du oplever i
din partner &'; s tilstedeværelse

Engagement: Bortset fra afhængighed, utroskab og misbrug er du både engageret /
afsat til at løse enhver og alle udfordringerne sammen? (Og det er et ja eller nej
spørgsmål)

Har du tillid til hinanden &';. S ord for at være i overensstemmelse med handlinger? ? Har du
instinktivt overveje din partner &'; s behov, når de træffer beslutninger Salg Simply: Kan du stole på din partner. ? Kan du har tillid til din partner til at passe
for dig så meget som ham /hende selv

For at score 100% på disse 4 forhold kvaliteter fortjener et monument i
Smithsonian … .. og bunden linje er, at summen af ​​alle vores bevidste og ubevidste
adfærd og holdninger vil resultere i enighed eller separation
Addiction:.. en tilstand af afhængighed, der skader /har en skadelig virkning
Vi kræver følelsesmæssige brændsels- Emotions er ligesom mad –. Uden følelser, vi vil dø
Relationer er kilden til vores følelser, fordi andre mennesker afspejler kvaliteter i vores
selv, der nærer eller nedbryder vores sjæl
Så har vi valget mellem at blive ernæret. igennem, sunde rene og vitale relationer Hoteller, som i sidste ende føre til oplysning eller gennem dårlige, at giftige erfaringer, der fører os
sjæl lidelse.

Igen er det vores helbredstilstand eller ønsket om at ændre vores helbredstilstand, at
bestemmer kvaliteten af ​​vores relationer
Giftige relationer. er for det meste motiveret af frygt og smerte og sjældent stå sin prøve
tid.

Når du foretager beslutninger for os selv og for forholdet, spørg,
hvilket valg vil bringe afgørende helbred?

Er arbejder 60 timer om ugen forbedre eller skade forholdet? Er sarkasme eller latterliggørelse
bringe vitalitet eller brænde ud? Hvilken effekt vil venlighed og medfølelse har på dit
forhold?

Er min beslutning motiveret af frygt eller kærlighed?

Hvis det er af frygt, hvordan kan denne frygt påpege, hvad du sætter pris på og forvandles til inspiration?
Hvis afgørelsen er motiveret af kærlighed et varigt forhold (af en slags) vil medføre.

underbevidste sundhed
Mange af vores livsmønstre, der fører til smerte og frygt er resultatet af ubevidste mønstre
ætset ind i fundamentet (genetiske karmisk, sociale, kulturelle) af vores krop sind ånd, der
motivere os til at sabotere vores bevidste ønsker om sunde relationer
store spørgsmål –. Hvordan kan vi ændre eller omdanne mønstre, som vi er i uvidenhed om?
Igen det hele kommer tilbage til vores helbredstilstand.

Alle sundhedsproblemer er forårsaget ved at leve et liv domineret af for mange ekstremer.
Høj af alkohol eller drugs- > tømmermænd Burnout
Overskydende aktivitets- > træthed, smerter
For lidt søvn-> neurologiske lidelser
Alt for mange mættede fats- > hjerteanfald
Confined- > Forladt
Contracted- > Udvidet
Too yang- > Too yin

Lad os se på, hvordan vi kan påvirke vores underbevidsthed gennem moderere vores
livsstil – at skabe en balance, der nærer vores helbredstilstand Salg

Fysiske Anbefalinger:
Sleep-Er du skaber ekstremer i dit søvnmønster? Har du får nok søvn og
sover du dybt? Hvad kan du gøre afbalancere din søvn og aktivitetsniveau
Søvn er den tid reserveret til vores underbevidsthed til at arbejde ud “? Kram &"; der holder os
fra følelse vores naturlige vitale tilstand. Undgå at spise før søvn, rydde dit soveværelse plads,
og imprægnere dit sind med bekræftelser og bønner før søvn. Opfatte din
supreme skæbne. EG: (kan gøres som du falder i søvn)

Med hvert åndedrag jeg føler Universal Livskrafts indtastning min krop. Jeg trækker vejret og føler
hver eneste celle i min krop bliver næret og renset. Jeg tømme mit sind af thoughts- Som
tanker kommer jeg indånder dem væk og i stedet fokusere på disse ord:
magt sunde forandringer ligger i mig, og jeg er fyldt med energi, som alle, der er omkring mig
Min sub bevidste selv fortsætter med at bevæge min krop sind ånd til at træffe beslutninger og
handlinger, som sætter mig ved at forbedre mit helbred … vitale sundhed i krop sind ånd
Med hvert åndedrag jeg bliver sundere

Min sub bevidste selv fortsætter med at bevæge min krop sind ånd til at træffe beslutninger og
handlinger, som sætter mig ved at forbedre mit helbred … vitale sundhed i krop sind ånd
Med hvert åndedrag jeg bliver sundere

breath O2 er vores nr 1 liv essentielt næringsstof og Co2 er vores nr 1 toksisk metabolisk efter -
produkt. Effektiv vejrtrækning nærer og renser vores blod. Ekstreme op-og nedture i
vores vejrtrækning mønstre påvirker også puls, blodtryk og er roden til
spændinger, humørsvingninger og angst. Langsommere vores ånde gennem stille dybe diaphragmic
vejrtrækning forbedrer tilstanden af ​​vores lunger. Når vores lunger er klare vores hjerne er klart
og i stedet for anal løgne ing, intuitivt kreative løsninger overflade. Motion og tilbringe
mere tid i naturen væk fra forurenede byer. Fik et forhold problem? Gå
et sted, hvor luften er ren, føler jorden under fødderne, hoppe i søen, gå i
træerne, spise et måltid lavet over en brand, og du vil blive overrasket over den klarhed, du
oplevelse. Interne energi øvelser som yoga, tai chi og chi kung rydde hjernen og
styrke den interne kroppen samt den ydre ramme.

Fødevare- Extreme spise mønstre er den næste faktor i at skabe afgørende sundhed. Spiser du
nok grøntsager? Hvor ofte spiser du junkfood? sukker? Valg af økologiske
sunde fødevarer end junk food, der beskatter kroppen vil tillade os at bruge vores energi til
gøre sunde beslutninger i stedet for at fjerne kemikalier hormoner og antibiotika.
Bedre endnu, dyrke din egen mad i en have eller plantageejere på din balkon-plantning frø
dig selv og tage sig af dine egne fødevarer gennemsyrer planterne med en supplerende
energi skræddersyet til at helbrede din krop.

Følelsesmæssige Anbefalinger
Hvordan er din følelsesmæssige balance ? Har du opleve ekstreme op- og nedture i din
humør? Lær at føle, før du reagerer på en måde, du vil fortryde. Når nogen skubber Salg dine knapper … Lyt til hvor du føler denne følelse. I stedet for at jagte den væk af
dømme argumentere, gråd for medlidenhed, glædeligt andre, have en drink etc..take 5-15seconds til
føle den følelse. Brug åndedrag at tømme dig af tanker og bruge den følelse til
helbredelse. Du vil opdage, at dette bremse og næring dig selv med de fysiske
fornemmelser findes i dine følelser vil stoppe dig fra at reagere på måder, der skader din
forhold.

Denne metode vil hjælpe dig til at respektere dig selv og alle, du kommer i kontakt med.
I tvivlstilfælde vælger fred.

Åndelige Anbefalinger
Er du åndeligt afbalanceret? Har du har en følelse af spirituel retning, du
erfaring jævnligt?

Når du foretager en beslutning spørge, er dette valg bevæge mig tættere på min drøm i livet eller
sende mig tilbage et par skridt. Dyrk din intuition i stedet for din logiske hjerne, fordi
løbet anal ligger ing dine valg holder dig fast i fortiden.

Tømning af hjernen gennem daglig meditation /sidde stille giver plads til ægte
truths- ( sandheder, som yderligere din bevidsthed og sundhed) til overfladen. Salg

Relationer er roden til vores sociale tilstand på planeten Jorden. Den ærbødighed, vi føler
inden for og udtrykke udadtil i vores personlige og familiemæssige relationer overløb, for at bringe
fred til planeten

Breathe …. Føl &hellip ;. og være kærlighed

Bemærkninger:.
* Had er en følelse af intens afsky, afsky eller antipati for en person, ting eller fænomen,
generelt tilskrives et ønske om at undgå, begrænse, fjerne eller ødelægge hadede objekt -Wilkipedia
* Frygt er en frastødende følelse af ængstelse eller angst forårsaget af tilstedeværelsen eller foregribelse af fare.
Frygt altid vedrører noget, der har endnu til at ske. Det er en følelse, der holder os tilbage baseret på
minde om en tidligere farlig oplevelse, som vi forventer kan ske i fremtiden
Ved tilstedeværelsen af ​​faktiske fare folk ofte rapportere en følelse af overgivelse –. Et sted hvor frygt forsvinder.
Frygt eksisterer i det nuværende øjeblik, hvor vi forventer noget, der endnu ikke og kan aldrig ske på
alle, eller vil aldrig ske præcis som vi gør det op til at være. I.E. Frygt er normalt noget imaginært,
OG hvis vi konsekvent begår mange øjeblikke /nows til den endelige sker, så kan det i sidste ende
ske.

virkelig var betyder, at vi virkelig spørge eller fremsætte bemærkninger fra en plads i os selv, der er fri for skjulte
dagsordener. Hvis manipulation eller dom er der vores partner vil føle det gør flere problemer, end vi
forestillet
.