Hvordan man opbygger tillid i forholdet

Hvordan opbygge tillid i relationer? Vi har fundet hemmeligheden er konstant kommunikation, et øjeblik ad gangen. Vi begge kom fra blindgyde relationer fra en tilstand af sårbarhed, men med et stærkt ønske om en anden slags forhold -. Et forhold fyldt med passion, kærlighed, ærlighed, venskab og mest af alt, partnerskab

Sikkerhed og tillid er de to sider af samme sag - både involverer risiko og begge danner grundlaget for enhver stor sammenhæng. Sikkerhed er den følelse, du får, når du har tillid til. Tillid betyder ikke blot at lære at stole på andre, men det er at lære at stole på dig selv -. Især hvis du har været i mindre end ønskeligt relationer i fortiden

Fra begyndelsen har vi praktiseret ærlighed og ikke skjule, uanset hvor smertefuldt sandheden er. Når du er blevet brugt til at "skåne" den anden person eller ikke siger noget, fordi det kan skade deres følelser eller rock båden, det er meget svært at åbne op og tale din sandhed. Men vi mener, det er absolut nødvendigt at danne et solidt fundament af tillid mellem to mennesker.

Folk ofte vil have tillid til en totalt fremmed, før tillidsfuld en
intim partner, fordi at den samlede fremmede ikke kan skade dem, ligesom de forestille sig en partner kan. Tony Robbins fortæller en fantastisk historie om, hvordan vi alle har tillid til hver eneste dag i vores liv, mens man kører vores biler. Kendsgerningen, at sagen er - det tager en stor tillid til at køre ned ad en vej ved 55 mph med en anden bil, der kommer den anden vej ved 55 mph og kun én hvid linje der adskiller jer to. Potentialet for fare er stor - ved du ikke, at anden person; du ved ikke, om de har drukket; du ved ikke, om de vil blive på deres side af vejen. Det, min ven, tager en masse tillid

Udfordringen er at udvise den samme mængde af tillid i vores forhold -.. Vel vidende, at tro, tillid til, at den anden person handler fra deres højeste gode

To af de tankemønstre, der ødelægger tillid relationer bolig på tidligere smerte (uanset om denne person eller andre) og futurizing om potentielle negative begivenheder, der ikke sket. Hver gang dit sind begynder at gøre op vilde historier, der involverer opgivelse, skyld, jalousi - de gamle bånd, der bare holde kørende og ikke synes at stoppe - bringe dig tilbage til nuet og differentiere fortiden og fremtiden stede. Hvis du fokuserer på "nu", og hvad du vil, vil du opbygge tillid mellem dig og din partner

Når vi har disse negative følelser, vi taler om dem -. Ikke skjule dem, men at være ærlig. Vi har konstateret, at når vi anerkender, at kilden til disse følelser stammer fra tidligere erfaringer, er situationen ikke truer med at den anden person, og vi er i stand til at lade disse negative tanker går.

Hvis du placerer din opmærksomhed på enten bekymre sig om tidligere forhold eller spørgsmål, hvor dette forhold der foregår
i fremtiden, mister du mulighed for at være i nuet
for dig selv og din partner. Du mister også mulighed for at opbygge den tillid, du har brug for mellem jer to. Hvis du er i et forhold, der har været igennem nogle udfordringer, kan du ikke helbrede afstand og smerter mellem jer to ved at dvæle ved fortiden eller frygte fremtiden. Du skal se på, hvor du er på nuværende tidspunkt

opbygge tillid et øjeblik ad gangen - huske, hvad Dan
Millman sagde
. &Nbsp "Der er ingen almindelige øjeblikke.".