Retningslinjer for Being bedre forstået

1. Søg først at forstå. Hvis du kender
din partners referenceramme, kan du tale med ham /hende inden
det. Vejviser 2. Vær opmærksom på, hvordan dine ord er landing. Hvis din companion
svar ser vildspor for, hvad du sagde, tjek hvad
han /hun at høre .... Vejviser 3. Fokus på den løsning, ville arbejde for alle, i stedet
end hvem der er rigtigt eller forkert. Kun fokusere på problemet længe nok
til at forstå, derefter skifte til, hvad der vil ordne det. Vejviser 4. Separat følelser fra opløsningen. Hvis en eller begge af jer er
ked, irrationel eller reaktiv, er du ikke kommunikerer. Tag
en pause og prøv igen om et par minutter, når begge af jer har
dulmer. Vejviser 5. Du må ikke slå døde heste. Hvis du har været i den samme jord
flere gange uden nogen fremadgående bevægelse, få noget hjælp. En objektiv
tredjepart kan gøre underværker. Vejviser 6. Være rart. Stræber efter at skabe en kooperativ atmosfære, og overveje
din partners følelser
.