5 Strategier at afslutte din Turbulent Ægteskab

Hvis du føler, at dit ægteskab har brug for en forandring, kan du blive fristet til at pege fingre ad din betydelige andre. Men reel forandring begynder med et godt kig på den pågældende person i spejlet.
Med uddannelsen processen skitseret i Ægteskab ved Re-design, par lære at tage 100 procent ansvar for deres egne handlinger og adfærd, der tager sjov og kærlighed . ud af ægteskabet
Her er 5 huskeliste og hvad der vil hjælpe, når du tager et kig i spejlet for egne vaner: Salg

Du må ikke Fordømme eller kritisere

Husk, at du og din ægtefælle formodes at være bedste venner. Fordømmer eller kritiserer en anden person er sikker på at langsomt chip væk på forholdet. Ofte får vi så bruge til vores ægtefælle, er omkring, at vi glemmer vores egne negative adfærd. Hvis folk konstant kritiseres, er det kun naturligt for dem at tune ud gerningsmanden. Når man kritiseres, oplever de en ikke-kærlig følelse. Alt i alt, vil kritik ikke producere noget positivt i forholdet. Hvis du er ægtefælle har glemt at sætte toiletsædet ned, tandpasta rør i sin rette stedet eller retterne væk, takke dem for noget, de gjorde ligesom at tage sig af den mad shopping i stedet for hvad de ikke gjorde. En simpel tak viser påskønnelse sammen med validering den anden persons værdi.

ikke klage

Når rådgivning til ægteskab, Rhonda råd for par er at skalere måde tilbage på højlydt. Selv hvis du har haft en hård dag på arbejdet, lade dine problemer ved døren. Chancerne er, at din ægtefælle har haft en udfordrende dag også. Medmindre det er noget meget vigtigt som et job fritstille, fokus på nogle sjove ting, som du og din ægtefælle kan gøre sammen som se en favorit tv-show eller film. I stedet for at klage over at skulle forberede middagen, pisk op en din ægtefælles livretter.

handlinger og ord med kærlighed

Uanset hvad du siger eller gør sørge for, at kærlighed er den motivation. Med kærlighed, vil dine handlinger og ord afsløre den ægte kærlighed, du føler for din mand eller kone. For eksempel, hvis det er din ægtefælles job at tage skraldet, overraske dem og dig selv tage det ud. Hvis du ser en film med din ægtefælle, nå ud til nogle hånd-bedrift. Åbn dine ører og notere sig de ord, du bruger med din betydelige andre. Positive ord og komplimenter gå langt med at etablere og opretholde et kærligt forhold.

Du må ikke Yell og Scream

råben og skrige kun fremmedgør andre. Hvis dine følelser er høje, tage tid til langsomt tælle til ti. Sørg for at du er i kontrol over dine følelser før løsning af eventuelle problemer, der gør din føler glemmes eller vred. At vælge de rigtige ord i en rolig tilstand vil hjælpe dig til bedre at kommunikere problemet. Hertil kommer, aldrig starte samtalen med ordet "dig". I stedet starter med ord som “ Jeg føler "Denne tilgang tager en mindre anklagende position, og din ægtefælle er mindre tilbøjelige til at reagere på en defensiv måde

Do not Get Defensiv

Ikke at få defensiv er virkelig godt forhold råd. Hvis du er ægtefælle har en høne at plukke, lytte opmærksomt til de spørgsmål og tage ansvar. I stedet for at søge at forsvare dig selv, undskylder og søge løsninger, som du kan giver for at løse problemet
.