*** Positiv kommunikation kan styrke dit ægteskab

Efter Amerika &'; s # 1 kærlighed og ægteskab Eksperter

“. Kerne &"; er dette – held ægtepar rapportere en høj grad af tilfredshed med den måde, de kommunikerer. De taler om alt og noget med hinanden – der er “. Ingen hellige køer &"; Store par tilskriver deres ægteskabelige succes først og fremmest på, at de har finpudset deres kommunikationsevner over tid.

Så hvad er de erfaringer, vi har lært i løbet af de seneste 30 + års forskning fra de par, der kommunikerer effektivt på kun om hvert niveau? Som vi hældes over vores interview notater fra tusindvis af par rundt om i verden, fem vigtige handlinger opstået.

1. Effektiv ægteskabelig kommunikation begynder altid med en ordentlig engagement og i en ordentlig sammenhæng. At tale om alvorlige sager kan ikke ske effektivt, når der beskæftiger sig med kaos, såsom en blaring tv, grædende baby osv

2. Der er en ordentlig etikette at følge i effektiv kommunikation. Sænk jeres stemmer, tale i en rolig måde, gøre øjenkontakt, lytte opmærksomt og søge afklaring, hvis du don &'; t forstå. Afstå fra at skyde skylden, anklagende, kalder navne, hvilket gør ubehagelige bemærkninger eller få defensiv.

3. Diskussioner om alvorlige spørgsmål skal altid begynde med aftale om, hvad problemerne egentlig er. Arbejdet med at identificere problemet, fastlægge parametrene for diskussionen, og er enige om at løse problemet sammen.

4. En frugtbar samtale om vigtige spørgsmål begynder altid med brainstorming af ideer. Det er vigtigt for at få respektive ideer ud på bordet. Tal om de relative stærke og svage sider af hver. Aftal ideer værd at undersøge.

5. Aldrig, gentager vi, aldrig være fordømmende, når diskuterer problemer med din kammerat. Straks fælde dom på en idé er normalt død åben og ærlig debat mellem to mennesker.

De tusinder af held ægtepar, vi har interviewet rapport til os, at de aldrig følt svækkes af deres ægtefælle, at de altid følt deres argumenter blev hørt, og at deres udtalelser altid betød noget. Lær de enkle lektioner for kommunikation, at disse vidunderlige par praktiserer hverdagen af ​​deres liv sammen.

I kærlighed og ægteskab de enkle ting noget. Kærlighed godt

Af Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz

I hundredvis af tips til at forbedre dit forhold får doktoren &';! S bedst sælgende og multiple-prisvindende Bogen Opbygning af en kærlighed, der varer:. De Syv Overraskende hemmeligheder af Vellykket Ægteskab
(Jossey-Bass /Wiley 2010) Tilgængelig uanset hvor bøger sælges
Vinder af INDIE Book Awards guldmedalje
for bedste Relationship Bog
Vinder af Mom &'; s Choice Awards GULD medalje
for mest fremragende relationer og ægteskab Book
Nautilus Book Awards Vinder af relationer
.