Evaluering dit forhold på en afbalanceret måde

Personer sommetider tror de &'; ve faldet ud af kærlighed eller vokset fra hinanden. Men det &'; s mere sandsynligt, at de evaluerer deres forhold anderledes, end de har i fortiden. Det &'; s vigtigt at lære at evaluere dit forhold på en afbalanceret måde

Når folk er første dating, de har tendens til at opleve en vis eufori, at resultaterne fra fornøjelse centre i hjernen bliver aktiveret.. Forelskelse kan få folk til at se tingene gennem steg farvede briller. Videnskab har opdaget, at det er fordi de kemikalier i hjernen faktisk ændre sig, når folk først forelsker
.

Disse behagelige følelser gør det svært at se tingene logisk og følelsesmæssigt til tider. En person &'; s perspektiv om deres partner er påvirket af deres følelser. Dette er, hvad der forårsager nogle mennesker til at overse åbenlyse karakterbrist eller problemer, til stor rædsel for deres rationelle tænkning venner og familie

Som et par &'; s. Kærlighed modnes, deres glæde centre i deres hjerne vender tilbage til normal. Den euforisk høj tendens til at komme til en ende inden for et par år. Omkring dette tidspunkt, folk har tendens til at begynde at re-evaluere deres forhold. Efterhånden som flere år passere, er folk konstant for domme om deres partner og deres forhold.

De samme ting, som forårsagede folk til at falde i kærlighed oprindeligt kan nogle gange blive en turn-off kun et par korte år senere. Selvom din partner måske ikke har ændret sig, dine tanker om din partner vil sandsynligvis ændre sig. Som dine følelser ændrer sig, den måde du evaluere en situation kan forventes at være forudindtaget. Dette kan føre til folk evaluere deres forhold fra en alt for kritisk standpunkt.

For eksempel, Monica og Tchad havde været gift i omkring fem år. Da Monica mødte Tchad, en af ​​de faktorer, som hun elskede ham var hans kærlighed og engagement mod sin familie. Tchad brugt en masse tid sammen med sine niecer og nevøer, hjalp sine forældre, og gjorde hans familie en høj prioritet. Monica fandt denne meget spændende og attraktiv. Hun forestillede ham som værende en vidunderlig familie mand, og troede, at han ville gøre en stor far, som hun forestillede dem, der har en familie af deres egen dag

Men et par år senere, ting weren &';. T den måde Monica havde afbilledet. Tchad stadig var meget hengiven til hans forældre og hans familie, som nu irriterede hende. Hun følte, at han brugte for meget tid med sin familie og forsømt sin egen husstand. Hendes tanker om Tchad var flyttet fra, “ han &'; s vidunderligt helliget familie mand, der gør hans familie en høj prioritet, &"; til tanker som, “ han &'; s mama &'; s dreng, der kan &'; t sige nej, når hans mor beder ham om at gøre noget, &"; Faktisk hendes tanker om Tchad &'; havde s familie ændret. Hun oprindeligt set dem så sød, kærlig og indbydende, men nu er hun troede, de var trængende, krævende og egoistisk.

Hvis Monica kunne finde en balance billede af at tænke Tchad og hendes ægteskab, hun kan føle sig bedre om hende forhold. For eksempel, i stedet for at tænke, at Tchad er dårligt for ønsker at tilbringe tid med sin familie og hans familie er egoistisk, kunne hun tænke over, hvordan Chad gør elsker sin familie. Selv om han gør ikke &'; t tilbringe så meget tid sammen med hende, da hun gerne vil, kunne hun fokusere på, hvordan han er stadig en god person. Det kunne også være nyttigt for hende at huske, at hans ønske om at tilbringe tid sammen med sin familie for oprindelse isn &'; t nyt. Han var som dette, når de mødtes, og hans ønske om at besøge en familie er ikke en negativ afspejling af deres ægteskab.

Husk, at når dine følelser er højt du kan se ting som overdrevent positive. Men modstå trangen til at se tingene overdrevent negativt, når dine følelser ændre sig. I stedet tage et skridt tilbage og forsøge at vurdere situationen fra en mere afbalanceret perspektiv, da det kan forbedre dit syn på ægteskabet
.