Sandheden om misbrug relationer

Sådan reagerer
fleste ofre for misbrug reagere på en rationel måde. De forklarer sig selv og tror, ​​at misbrugeren er interesseret i, hvad de har at sige. Dette lader misbrugere vide, at de &'; ve vundet og har kontrol over dig. Du skal designe din egen strategi og ikke reagerer, og dermed ikke belønne den krænkende adfærd. Du kan gøre dette ved ikke at engagere eller ved at svare på en uforudsigelig måde, såsom med humor, som kaster en misbruger off-vagt. Du kan også bede om den adfærd, du ønsker, sætte grænser, og konfrontere misbruget. De fleste ofre gør det modsatte og formilde og formilde en misbruger til at nedtrappe spændingerne og risiko for skade. Det virker aldrig. Misbrug fortsætter

Sandheden om Vold
Hvis du &';. Ve oplevet vold – og det omfatter shoving, hår trækker, ødelægge ejendom - så er det &'; s vigtigt at få støtte og lære at sætte grænser. Misbrugere benægte eller minimere problemet – som gør ofre - og kan hævde, at de kan &'; t styre sig selv. Det er usandt. Bemærk, at de aren &'; t misbrug med deres chef - når der er konsekvenser for deres adfærd. De bebrejder også deres handlinger på dig, hvilket betyder, at du skal ændre. Du &'; re aldrig ansvarlig for en andens &'; s opførsel

Du kan genkende voldsspiral
:.

1. En byg- op af spænding
   
2. Angrebet
   
3. anger og undskyldning
   
4. En bryllupsrejse periode med kærlige gestus
   

   Nogle gange, trusler om vold er så misbruger brug for at kontrollere dig, som en terrorist. Det bedste tidspunkt at afbryde vold er i opbygningen scenen. Nogle ofre vil endda provokere et angreb for at få det overstået, fordi deres angst og frygt er så stor. Efter et angreb, misbrugere sige, hvor ked af det de er, og lover aldrig at gentage det, men uden rådgivning for at behandle de underliggende årsager til den gentagne misbrug selv. Tro ikke deres løfter.
   

   Hvorfor Ofre Stay
   Dette er grunden til, at ofrene bo i et forhold. Statistikkerne viser, at voldsofre udholde op til syv angreb. Den dominerende årsag er, at de håber misbrugeren vil ændre sig. Efter alt, er der gode tider i mellem episoder af misbrug. Der er grunde til, at personen elsker eller gjorde elsker misbrugeren, og ofte børn er involveret.
   

   Misbrugere kan have en Dr. Jekyll og Mr. Hyde personlighed. Dr. Jekyll er ofte charmerende og romantisk, måske lykkes, og gør officiel udtalelse om kærlighed. Du elsker Dr. Jekyll og gøre undskyldninger for Mr. Hyde. Du don &'; t se, at det hele menneske er problemet. Hvis du &'; ve haft en smertefuld forhold med en forælder vokser op, kan du forveksler kærlighed og smerte. Ofre også ophold af følgende grunde:
   

5. Finansydelse
6. Ingen steder at leve
   
7. Ingen uden følelsesmæssig støtte
   
8. Børnepasning problemer
   
9. De tager skylden for misbrug
   
10. De benægter, minimere og rationalisere misbruget
    
11. De elsker misbrugeren
    

    Hvis du &'; re et offer for misbrug , du skammer. Du &'; ve blevet ydmyget af misbrugeren og dit selvværd og selvtillid er blevet undermineret. Du skjule misbruget fra folk tæt på dig, ofte for at beskytte omdømme misbrugeren og på grund af din egen skam. En misbruger bruger taktik for at isolere dig fra venner og kære ved at kritisere dem og gøre bemærkninger designet til at tvinge dig tage sider. Du &'; re enten dem eller imod dem. Hvis misbrugeren føler krænket, så er du nødt til at tage hans eller hendes side, eller du &'; re venner med fjenden. Dette er designet til at øge kontrollen over dig og din afhængighed af ham eller hende
    

    du kan tage
    Det &'; s. Vigtigt at opbygge eksterne ressourcer og snakke om, hvad &'; s vil på i dit forhold. En professionel er den bedste person, fordi du kan opbygge dit selvværd og lære at hjælpe dig selv uden at føle dømt eller styrtede ind at handle. Hvis du kan &'; t råd til privat individuel terapi, finde en lav afgift klinisk i din by, lære alt hvad du kan fra bøger og online ressourcer, deltage online-fora, og finde en støttegruppe på en lokal voldsramte kvinder &'; s husly. Gør dette, selv hvis det betyder at holde en hemmelighed. Du &'; re berettiget til dit privatliv
    

    For at undgå at blive involveret med en misbruger, når du &'; re dating, pas på en person, der:.
    

12. insisterer på at have hans eller hendes måde og vandt &' ; t kompromis
    
13. Har vredesudbrud
    
14. Er uhøfligt at andre
    
15. kritiserer dig eller din familie
    
16. Er jaloux eller besidderisk
    
17. er paranoid
    

    Vær opmærksom på disse tegn trods
    af, at den person, forfølger dig og udtrykke kærlighed og hengivenhed. En misbruger vandt &'; t risikerer at blive misbrug, indtil han eller hun er overbevist om, at du vandt &'; t forlade. Først vil han eller hun forsøger at vinde dig over og isolere dig fra venner og familie. Ofte vold gør ikke &'; t starte før efter ægteskabet eller fødslen af ​​et barn, når du &'; re mindre tilbøjelige til at forlade
    

    Hvis du &';. Re truet af misbrug, ring 1-800-799-SAFE. Nogle trin, du kan tage for at forberede sig til en nødsituation, er:..
    

18. Åbne bank- og kreditkort i dit eget navn
    
19. Har et sikkert sted at gå på en ven eller slægtning
    
20. Har en pose pakket på dette sted med de nødvendige værdigenstande og vigtige juridiske papirer, pas, bankoplysninger, kreditkort, telefonbog og penge. Pack Også tøj til dine børn og nogle legetøj.
    
21. Alert naboer til at ringe til politiet, hvis de høre højt mistænkte fare.
    
22. Lav ekstra bil og hus nøgler. Skjul en bil nøgle uden for, så du kan komme væk
    

    Husk, ved ikke at konfrontere misbrug at undgå risikerer du at miste nogen, &';.. Kærlighed, risikerer du at miste din Self
    

    © Darlene Lancer, MFT 2012