ER DIT ÆGTESKAB i problemer?

Er dit ægteskab i knibe? De Syv Deadly Signs &hellip ;.

af Don Ross, MFT

1. Stilhed.
Her er den # 1 årsag til skilsmisse, ifølge forskningen. Måske den farligste af alle tegn, fordi det kan synes så harmløst: du har simpelthen holdt op med at tale om problemer. Dit mål, bevidst eller ubevidst, er blevet at undgå konflikter for enhver pris. Problemet med denne strategi er, at det dræner hele livet ud af et ægteskab - hvilket ofte fører til et par at blive mere som Husfæller end livsledsagere. Når * var * sidste gang du gjorde kærlighed?

2. . Tumult
modsatte af # 1: hver samtale synes at blive til en kamp. Hver partner sidder fast i en tilstand af at fortolke hver handling, udtalelse, ansigtsudtryk og tonefald fra deres kammerat som en indikation for angreb (og dermed indbydende angreb tilbage). Paradoksalt nok kan nogle par overholde denne situation og fortsætte med at være tæt!

3. Indtrænger.
Det er mere og mere almindeligt, at en ægtefælle til at blive tæt, først uskyldigt, med en kollega på arbejdet eller en gammel kærlighed, der har fundet dem på internettet. Problemet her er, at en progression kan forekomme, således at partneren nu deler mere intimt med "ven" end med deres kammerat. Pas på! (Internet porno kan også være en indtrænger).

4. KRITIK.
Dette og de næste tre tegn kaldes "The de apokalyptiske ryttere" af ægteskab forsker og forfatter John Gottman, Ph.D., for hvis alle fire er til stede i et ægteskab (i væsentlig grad) , skilsmisse er sandsynligt. Kritik, ifølge Gottman, er, hvor man styrer verbale modhager på partner &'; s * tegn * (f.eks, "du &'; re en sådan slob"), snarere end på den pågældende adfærd. Sige: "Jeg ville ønske, du ville afhente dit tøj," derimod ville ikke skade partneren &'; s selvværd

5.. Defensiveness. Dette er en naturlig reaktion på kritik, og er ikke så meget af et problem - med mindre det bliver omsiggribende. Ideelt man forbinder ens makker med positive følelser. Hvis man forventer kritik, men man er konstant på vagt og klar til at forsvare sig selv. Det er klart, ikke en holdning, der understøtter intimitet!

6. . Foragt
Sheer gift for ethvert forhold, er foragt oftest transporteres ikke-verbalt - med et øje-roll eller krøllet læbe og en stemme tone i væmmelse. Det kan opstå efter gentagne forsøg på problemløsning er mislykkedes. Effekten på en partner, er, at de føler en fuldstændig mangel på at blive værdsat af deres mage. Aldrig et godt tegn (medmindre du er en skilsmisse advokat).

7. Blokeringspolitik Sandsynligvis den mest dødbringende af alle tegn.
, Blokeringspolitik er, hvor den ene partner (oftest mænd) blot "melodier ud" deres kammerat, i et forsøg på at formidle, at styrmanden har ingen effekt på dem overhovedet. Denne strategi synes ofte efter fortsat konflikt uden beslutning. Partneren bliver tunet ud vil føle vanvittigt til det punkt, raseri, og stonewaller vil føle dybt ulykkelig, hjælpeløs og håbløs (under uanfægtede fa ç ade).

HVAD SKAL GØRE. John Gottman &'; s bog, "De Syv principper for Making Marriage Work," er et godt sted at starte. Du kan også e-maile forfatteren på [email protected] at modtage en gratis standardiseret selvtest at vurdere sundheden for dit ægteskab. Held og lykke
 !;