Tæmme Beast - Usikkerhed

En kamp felt for hjertet og følelserne ... usikkerhed. Det plaget mit liv og de mænd, jeg dateret, så mange gange i de sidste 25 år og var en kilde til stor angst for mange gange, ofte med katastrofale konsekvenser.

Usikkerhed er en følelse, der ikke altid kan intellektualiseret og næsten aldrig rationaliseret når i bevægelse. Den producerede energi kan være overvældende, og når det blæser overfladen, kan en følelsesmæssig udbrud være resultatet. Jeg har oplevet og set mange scener af smerte og konflikt som et direkte resultat af reaktiv opførsel fra denne følelse.

Men hvad er usikkerhed nøjagtigt. Har du nogensinde dissekeret det? Den engelske ordbog siger:
"1 ikke er sikker eller sikker 2 ikke fast eller fast forankret 3 let brudt ind i, ikke er beskyttet..."

Ja, for mig, det var bestemt om mangel på tillid. Jeg har mange gange i offentlige steder, overbeviste mig om, at en anden mere attraktiv og livlig kvinde kommer til at fange hjertet af min elskede, der og derefter.

Ja det er om ikke at blive beskyttet, og her var min åbenbaring kun sidste år ..... for mig handler det om at føle sig usikre. Jeg opdagede ved roden af ​​min usikkerhed var min manglende personlig og følelsesmæssig sikkerhed. Når uddannet, jeg kom til at forstå, at min far, Gud hvile hans sjæl, var blevet regelmæssigt forlader ægteskabelige hjem i mange år på grund af hans voldsomme humørsvingninger og så min erfaring som en meget lille barn var "det er, hvad mænd gør". Min maskuline rollemodel gjorde det. Resultatet ? Såre og en defensiv coping mekanisme "køre og skjule" at forsøge at bo sikkert. Men dybt i mit indre barn havde jeg en smertende længsel efter far til at komme og gøre mig føle sig trygge. Han gjorde sjældent.

Da jeg begyndte at date, udført jeg med mig det ubevidste condition fra barndommen. Når jeg følte usikre med en kæreste, ville jeg sætte en høj følelsesmæssig fæstning og flygte fra scenen, hvis jeg troede, jeg skulle "dø" følelsesmæssigt. Som utryghed sparket i, ville jeg reagere, før jeg havde chancen for at styre bucking bronco belægning. Dette kun tjent til yderligere at isolere mig fra min mand. De normalt aldrig forstået, og det var meningsløst at forsøge at forklare, fordi der for år, jeg ikke forstod, hvad der var årsagen til det.

Efter reaktion ville jeg derefter lukke kommunikationslinjer og forventer min mand til at køre efter mig at gøre mig føle sig trygge igen. Han ville have at forsøge hårdt og nogle gange er det tog dage at komme sig mig fra hulen jeg havde kørt ind. En kæmpestor stor mønster af samme sted i årevis, og jeg følte mig hjælpeløs at stoppe det, fordi manglen på sikkerhed var bogstaveligt skræmmende. Lyder det bekendt?

siger "du opretter hvad du frygter" er den sandeste, jeg nogensinde har hørt. Jeg har faktisk skabe den samme reaktion af en mand, der ønsker at forlade mig på grund af min rodfæstet mønster. Det var mig og far hele igen, gang på gang.

For at gøre det værre, jeg var stærkt tiltrukket af den "spiller" type mænd. Mænd, ligesom far, der repræsenterede "usikre" og risikabelt at mit hjerte. Du tror måske, hvorfor oh hvorfor Gina, ville du bevidst vælger mænd som din far? Hvorfor ja, men du kan se, at vælge denne type mand var ikke et bevidst valg, men en ubevidst én. Vores sub bevidste sind er ansvarlig for at plukke hvem vi har brug for helbredelse. Det er blevet bevist, at du vil være mest tiltrukket af partnere, der repræsenterer de træk, især de negative, fra vores forældre /pedeller. De sårede dig, og nu skal du oprette de samme scenarier for at helbrede fra barndommen, med din partner.

Fascinerende ting, som du ikke ville vide uden uddannelse. Ring til mig for mere information om, hvordan man får egnet til en bevidst forhold

Beskæftiger sig med usikkerhed:.

1) For det første er du virkelig engageret i dit forhold? Jeg spørger, fordi hvis du har et uforpligtende partner, de vil udløse din usikkerhed gang efter gang. Tænk over dette dog. Uforpligtende partnere er kun en afspejling af de uforpligtende elementer i dig. Du får tilbage, hvad du giver ud! Det tog mig mange år at arbejde ud af det. Er du virkelig begå eller venter du på din partner til først? Dette vandt &'; t arbejde. Være, hvad du ønsker først, hver gang.

2) Tjek din partner. Er de på det rigtige tidspunkt for en fuldt bevidst forhold til at hjælpe dig helbrede? Healing vil kun finde sted, når du har en partner, der er villig til at forpligte sig til at arbejde gennem magtkampe. Det kan være en hård vej!

3) kommunikation med din partner og fortælle dem roligt og forsigtigt, hvad du føler, når usikkerhed opstår, og hvad slags situationer gøre det ske. Det værste er ude af kontrol reaktioner, som genererer sårende ord og så har du en hårdere tid at løse problemet. Med bevidsthed, vil din partner så vide din udløser og kan hjælpe dig som opstår dine følelser.

4) Hvis du er ude, og du føler dig usikker, fjerne dig selv fra scenen i et par minutter, hvis du kan, og ikke reagerer. Dine belægninger følelser er dine til at ejer og ingen andens. Din partner er blot udløser dybet af din un-løst fortid. Sid et sted du kan trække vejret dybt og prøv at fokusere på dit åndedræt ikke på historien i dit sind om, hvad der sker på scenen. Dette vil kun tilføje brændstof til din ild. Den følelse vil blegne, men være disciplineret og årvågne.

5) Uddan dig selv om din fortid og find ud af, hvor roden af ​​dit usikkerhed ligger. Hvad betyder det for dig, når du føler det? Mangel på sikkerhed, vrede, følelse værdiløs? Det er afgørende, og var et vendepunkt i mit liv. Medmindre du ved hvad du gør, og hvorfor, vil du fortsætte med at blive engageret i historien om dig, og det er kun en historie!

Kommunikation er nøglen til at skabe bevidste relationer. Held og lykke. Namaste Restaurant  !;