8 principper til succesfulde relationer

Relationer i forskellige sammenhænge i vores liv; elsker dem, frygter dem, tørster dem, pleje dem, løbe fra dem ..... uanset hvad du tænker på dem, du forholder dig!

Relationer er fundamentale menneskelige samspil, der findes på daglig basis, resultaterne af som påvirker enormt på, hvordan vi føler om vores liv og os selv. Uden nogen eksponering for forbindelse med andre i vores liv, ville vi miste kilden til størstedelen af ​​vores menneskelige behov.
Så hvad handler det om vores forhold til andre, der skaber sådanne op-og nedture, konflikter eller konsensus? Tja ... det &';! S kompliceret
Helt ærligt, det &'; s bundet til at være. Kompleksiteten i at være menneske med vores behov, ønsker og entydighed skaber et samspil med andre, for mig er som blade danser i vinden. Hvis vedrørende andre ikke indebar en vis indsats, forståelse, fleksibilitet, plads og gensidig respekt så ville vi sætte pris på de belønninger, vi finder i et særligt forhold så meget? Ville vi få en sådan indsigt i de komplekse andre og os selv, der giver os mulighed for at vokse, tilpasse og finde lykken? Jeg tror ikke
Vedrørende andre bringer med sig venskab, ubetinget kærlighed, beundring, støtte, forståelse, betydning, kammeratskab, lidenskab, sjov, spænding – listen kunne blive ved for evigt. Det kan også bringe sin rimelige andel af frustration, misforståelser, vrede, såret og smerte, nogle af de naturlige falde ud følelser, når relationer nedbrydes.

Men principperne for vedrørende held til andre deler ligheder uanset arten af forholdet. I &';. Ll dele med dig de mest almindelige nøgletal, der kan binde og nedbryde enhver form for forhold, der kan hjælpe dig med at tilpasse den måde, du forholder dig til mere lige og tilfredsstillende relationer, det være sig på arbejdet, med familie, partnere eller venner

Ærter i en pod

Alle relationer deler lighederne, uanset om de er på arbejde eller derhjemme, men vi ofte forholde forskelligt i forskellige situationer og med forskellige mennesker. Ved at blive klar over, hvad alle relationer har til fælles, samt anerkende, hvordan vi alle er forskellige, kan vi vælge at kommunikere mere effektivt med alle, hvilket skaber en interaktion, hvor dine behov, ønsker og stilarter er forenet med deres. Du kan læse dette med et særligt forhold i tankerne; det er lige så anvendelig til at bruge det til at overveje, hvordan man forholder sig til folk generelt, og hvilken effekt, der har

1) Lad &';.! s starte med det vigtigste aspekt ... du

Hvis du har en stærk fornemmelse af, hvem du er, selv-tro og en bevidsthed om, hvad &'; s vigtigt for dig, du er i en langt mere solid position til at kommunikere, kompromis og relatere fleksibelt med andre uden frygt for at miste dig selv eller gå på kompromis med, hvem du er. Så sætter pris på, hvem du er, og hvad du repræsenterer, så du kan forblive tro mod dig selv.

Derudover forstår, hvad der er inden for din kontrol. Hvis du forventer at styre andre med din adfærd, er du indstilling dig op for skuffelse og problemstillinger inden ethvert forhold. Vid, at du kun kan styre dig selv og den måde, du interagerer med andre, på den måde, har du valget mellem at justere, hvordan man forholder sig til at nå et resultat, der betyder, at du er begge glade.

Få en stærk følelse af selv

2) Hvad &'; s så vigtigt

Hvad er vigtigt for dig og den anden person (er)? Familie? Frihed? Sikkerhed? Sundhed? Opnåelse? Loyalitet? Fremragende kundeservice? Rum? .......

Vores værdier er dybt forankret i os, og udgør en stor del af, hvem vi er, så hvad en anden mener vigtig er vigtigt for dem, det samme som dine værdier er lige så vigtigt for dig. Jo mere dine værdier er på linje med de øvrige personer, og du deler lignende overbevisninger, jo tættere obligationen tendens til at være. Men erkender, at noget betyder meget for den anden person, også selv om det er mindre vigtigt for dig, og ved at give plads og respekt for denne værdi, viser både, at de og dit forhold er vigtige for dig, og at du har mulighed for at respektere dem for hvem de er. Det er ikke nødvendigt at blive enige om alt, men ved at give den anden person rum og accept for at få deres synspunkter og overholde, hvad der er vigtigt for dem, du deler andre centrale værdier som betydning, ærlighed og accept.

Del og acceptere hinandens værdier og overbevisninger

3) Kommunikation stilarter

Vi er alle foretrækker at kommunikere og blive meddele forskelligt. Dette kan skabe interessante samtaler, hvor vi kan bogstaveligt talt være tale et andet sprog med hinanden, selv om vi taler engelsk. Du vil have bemærket det før; en person, du taler med bare isn &'; t få, hvad du beskriver, indtil du tegne dem et diagram eller &'; Vis &'; dem, hvad du mener. Med andre kan du nødt til at finde en måde at relatere det til en oplevelse, hvor de kan føle, hvad du mener.

Folk har en tendens til at behandle oplysninger forskelligt, og som sådan, foretrækker og proces nemmere med en af ​​følgende kommunikation stilarter: visuel, auditiv, kinæstetisk (sensoriske følelser eller følelser) eller ved at tale det over i deres hoved og få en forståelse af tingene. Tilstrækkeligt til at sige, hvis du får en fornemmelse af, at den måde, du kommunikerer med en person isn &'; t arbejde, så prøv noget andet. Jeg hører ofte folk beskriver problemer med deres partner, hvor de fortæller dem dagligt, at de elsker dem, men partneren ikke høre dem, de skal være &'; vises &' ;, eller gives hengivenhed såsom knus for at føle sig elsket <. br> Så hvis du taler noget igennem med dem, og de har brug for dig til at gå dem selvom det, du vil have en langt hårdere tid at få dit budskab igennem! Hvis de har brug for at få mening ud af noget, og du tegner dem et diagram over den store vision, mærke deres signaler af frustration og fortælle dem trin-for-trin, indtil de forstår!

Så begynde at få en fornemmelse for, hvordan andre mennesker foretrækker at blive kommunikeret med og tilpasse i overensstemmelse hermed, vil du blive forbløffet over den lethed, hvormed du kan pludselig kommunikere. Det samme gælder for dig. Læg mærke til, hvad der virker for dig, og når du ved, kan du bede andre om at tilpasse sig til din stil, for eksempel “ Har du et billede /diagram over det, som du kan vise mig &" ;, eller “ Kan jeg bare gøre det med dig nu, så jeg kan få en fornemmelse af det &" ;.

Kommuniker i en stil, der virker

4) Personlighed stil

I lighed med den måde, vi behandler oplysninger forskelligt af billeder , følelser, lyde etc. vi også opfatter verden og oplysningerne omkring os forskelligt. Nogle af os kan lide alle detaljer, men andre vil have det store billede. Nogle mennesker lever efter reglerne, andre mener, de er der for at blive brudt og kigge efter andre muligheder. Montering i og sammenligne ting med lignende erfaringer er fælles for nogle mennesker, hvor andre ser for forskellene og er gode til fejlfinding, men måske mindre nyttigt, når du har brug for at få noget gjort, og de peger alle de faldgruber!

Disse forskelle (og mange flere) er hvad bidrage til at gøre os unikke fra hinanden og er naturlige præferencer, som vi alle har. Folk er ikke at være anderledes end dig på formålet, eller for at gøre dit liv mere udfordrende; det &'; s bare den måde, de er, lige som du er til dem

Jo mere vi kan komme til at erkende, hvordan andre ser (eller hører, føle eller gøre forstand) i verden forskelligt, jo bedre vi kan! acceptere og finde endnu bedre måder at forholde.

5) Hvad forventer du da grænserne?

Det siger sig selv, at det, vi forventer af hinanden går langt i retning af, om vi er lykkeligt overrasket over den person eller bittert skuffet. Ligeledes hvis vi don &'; t ved, hvad de andres forventninger er af os, hvordan i alverden kan vi altid være sikker på, om vi opfylder dem. Forventninger opstår inden for forskellige tidsrammer, hvilket betyder, at nogle er umiddelbare eller kortsigtede, såsom at få et projekt færdigt, eller en partner skår i at hjælpe med at lave mad middag, du har begge havde hård dag på arbejdet. Vi har også langt flere langsigtede forventninger som, hvad du forventer ud af en partner, forælder eller ven, om du forventer at få børn, eller hvordan din chef vil hjælpe dig med din karriere sti,

Disse kan defineres bedre ved at blive klar over dine og den anden person &'; s roller og de underliggende regler, der udgør forholdet. Hvad er de grænser, og hvad gør du både ønsker og forventer?
Hvis disse forventninger ikke diskuteres eller gøres ekstremt synlige, vi opererer i den farlige område antagelser.

Administrer forventninger

6) Hvorfor antager

Forudsætninger, vi alle gøre dem?; hver og en af ​​os hemmeligt bærer en krystalkugle i vores baglomme, at vi bruger regelmæssigt for at gætte, hvad en person tænker, hvorfor de gjorde noget, eller hvad de vil have! Hvor ofte betyder det ender med at blive forkert? Så ved at være mere eksplicit om ønsker, følelser og tanker i et forhold gør det lettere for både mennesker at opfylde dette krav i stedet for at gætte forkert.

Ligeledes mennesker falder i fælden med at fortælle folk, hvad de gjorde forkert, hvad de don &'; t vil – fører til konflikt eller tilbagetrækning i et forhold, forudsat at den anden person ved, hvad du ønsker i stedet (hvis i virkeligheden du kender dig selv!). Giv den anden person en mulighed for at gøre det rigtige af dig; fortælle dem, hvad du ønsker /behov i stedet.

Så hvis du er ved at nå til det krystalkugle når de vedrører andre, sætte i tilbage i lommen og bare bede dem. Hvis du virkelig er ude af stand til at gøre det, gå i deres sko, som dem for lidt, du står en tættere chance for at gætte rigtigt!

Undgå sindet læsning, gætte og krystal bolde .... bare spørg!

7) Er belastningen deles ligeligt?

Har du haft relationer eller venskaber, hvor du lægger i al benarbejdet og i sidste ende kommer ud følelsesmæssigt drænet? Det kan tage dig et stykke tid at lægge mærke til det som at redde andre kan være fristende for et stykke tid! Det bringer med sig en følelse af at blive behov for, tilhører, signifikans &hellip ;. du kan udfylde hullerne. Men på lang sigt dine behov ikke bliver opfyldt, medmindre rollerne omvendt intermitterende eller der er en mere harmonisk balance.

Den bedste og mest succesfulde relationer er baseret på gensidig bidrag til, at det kunne betale sig for begge parter på lang sigt.

8) Hvem er du sammen?

Når du overveje resultatet af din partnerskab, hvad der kommer ud af det? Hvem er den enhed, som er jer to sammen? Er du den på samme side, deling i din kollektive succeser og trække sammen, når nødvendigt? Er du større end summen af ​​de to dele?

Tag dig tid til at anerkende de stærke sider, at din partnerskab bringer. Når du er sammen, at &';? S ligesom hvad

Ved at finde en måde at kollektivt udforske forventninger, behov, ønsker, værdier, overbevisninger, roller, ansvar og en samlet identitet i alle forskellige relationer, du vil skabe en obligation og enhed, der udvikler sig til en tredje enhed, summen af ​​både dine dele. Når man tænker på, hvor mange forskellig relationer, vi har inden for forskellige sammenhænge i vores liv, kemien vi skaber med andre, og alle de forskellige enheder, vi er en del af verden er ganske bemærkelsesværdigt. Det er det, der forbinder os til andre og verden!

Uanset om disse principper anvendes til at forbedre en relation, eller for dig at overveje dem som en større helhed, brugt godt de vil forbedre din selvopfattelse, dine individuelle behov og lykke, og at af alle, du er i kontakt med.

Jeg ønsker dig glad og succesfuld forbindelse!

Tid til at lægge mærke til det magiske!

Spot, hvad der virker ! Vi er alle unikke individer og som kombinerede enheder. Grundlaget for, hvad der virker i det ene forhold er værd at anvende til en anden med vilje til at tilpasse og forbedre detaljerne i det i henhold til den feedback du får.

Husk, jeg sagde i starten, at vi handler forskelligt med forskellige mennesker og forskellige omstændigheder? Hvis der er mennesker, som du har en fantastisk forhold med, og andre, der er godt, mindre fantastisk, derefter tage lidt tid overveje, hvad forskellen er i &'; fantastisk &'; forhold. Overvej det fra perspektivet af dig selv, den anden person og endelig som en flue på væggen i et minut og tage et godt objektiv kig på jer begge. Hvad gør hvordan du relaterer til hinanden FANTASTISK?

Fik det? Nu overveje &'; mindre fantastisk &'; forhold. Hvad kan du bruge fra dine observationer og indsigter til at forholde sig bedre? Hvad er forskellen? For eksempel, du deler de samme værdier, er der en høj grad af gensidig respekt og forståelse? Er du klar på hinanden &'; s roller? Kan du anerkende hinandens &'; s behov for individualitet og hvordan der forbedrer forholdet

Nu, hvad der skal ske (af dig, dem og kollektivt), for at du at forholde som denne i din &';? Mindre fantastisk &'; forhold
 ?;