En ny mor guide til at have en baby og holde Ægtemand

Fødslen af ​​et barn er ikke noget slags katastrofal – ingen enkelt begivenhed kan have sådan enorm indflydelse på livet for dem, der er involveret i det. Det skaber forskellige roller, nedsænke gamle – ægtemænd bliver fædre, koner bliver mødre, og forældre bliver bedsteforældre. Det styrker de eksisterende relationer og smeder nye; genererer nye roller og prioriteter og giver muligheder for ægteskab til at vokse

At sige, at få et barn er en betydningsfuld begivenhed er en underdrivelse –. det er overvældende, svimlende, og livet ændrer sig. Måske ingen kender det bedre end den nye mor selv. Glem de romantiserede fødsel historier, du har hørt; fødsel er en sørgeligt – hvis ikke helt traumatiske – oplevelse, både for mor og barn. Forestil undergår en livreddende operation en dag og gå på arbejde den næste – umuligt, kunne man sige; endnu det er præcis, hvad en ny mor går igennem.

smerter trods hun er vågen det meste af natten fodring baby, og er op hele dagen at gøre det samme. Hun ophører med at have en mening om sit eget, og opererer på autopilot, med hendes baby &'; s græder som stikord. Tilføj til, at de hormonelle forandringer, der sker inde i hendes krop, hvilket reducerer hende til tårer ved den mindste provokation.

Messy hus og snavset service til side, er det forståeligt, hvorfor de fleste nye mødre får baby blues. Med sådanne enorme ansvar overbelastning hende, er det nemt for den nye mor at glide ind i en rutine, der udelukker hendes mand, især hvis sidstnævnte er ude og arbejde hele dagen. Dette forventes og faktisk letter binding mellem mor og barn.

Der er fare dog, at rutinen bliver normen i forholdet, og mor-barn obligation kommer i vejen for manden-kone tilslutning, truer den ægteskabelige forhold. Hvordan en ny mor sikre, at have hendes bundt af glæde, hun gør ikke &'; t miste sin mand? Først skal hun få tid til sig selv – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Lettere sagt end gjort, kunne man sige, men det faktisk er nemmere end man skulle tro. Spise regelmæssige, sunde måltider, læse et par sider fra en yndlingsbog startede en journal, selv ser et par minutter af tåbelige tv-programmer gå langt i at hjælpe en ny mor tage sig af hendes behov –. Og holde hende tilregnelighed

Hun skal også gøre en indsats for at se godt ud for sin mand; dette er ikke at sige, at hun skal overvældet, gjort op og lingeri-klædte da hendes mand ankommer – men at få klædt i noget, men pyjamas og ikke ildelugtende ligesom gamle mælk er en god start. Først efter hun har taget sig af sig selv kan en mor tage sig af sine kære.

For det andet, hun skal få tid til sin mand. Dette gør ikke &'; t betyder kunstfærdige middage, eller have sex hver aften – et kys, når han kommer gennem døren, en cuddle før de går i seng om aftenen er mere end nok til at gøre ham til at føle, at han stadig tilhører, og er stadig værdsat. For det tredje, en ny mor – og far for den sags skyld – bør gøre tid for forholdet.

En baby kan lægge en dæmper på spontanitet, men med lidt planlægning sådan spontanitet kan genindvindes. Nye forældre kunne sørge for et familiemedlem eller en babysitter til at passe barnet og have regelmæssige dato nætter sammen. En dato nat bør være særlige –. En tid til at genoprette forbindelsen med hinanden og verden udenfor forældreskab

Mens vi taler om barnet i små doser er okay, bør disse øjeblikke være for de to af dem. Utvivlsomt, at få et barn er en udfordring. Mens et barn kan virke som en kile, der holder ægteskabet sammen, kan det også blive kilen som opdeler det fra hinanden. Gøre tid for sig selv, for én &'; s ægtefælle og for forholdet er afgørende, hvis en mand og kone vil gerne have deres bundt glæde –.. Og holde hinanden, også