Fundamentals af et succesfuldt forhold: et ægteskab Rådgivere 'Perspektiv

Har du nogensinde spekuleret over, hvordan &', det par &'; opholdt sig sammen alle disse år? Hvad er det, de gør rigtigt? Hvad er de ting, der bidrager til succes for sunde langsigtede relationer? Der er et par grundlæggende ting, der vil forbedre chancerne for en relationer succes. Disse ting omfatter; 1) kæmper retfærdigt, 2) sund kommunikation, 3) ens kerneværdier /begær, 4) kompromisvilje, 5), der udtrykker din kærlighed og værdsætte hinanden, og vigtigst, 6) gensidig forpligtelse.

1 ) Bekæmpelse Nogenlunde
Til at begynde, man skal forstå en af ​​de mest grundlæggende regler for at komme sammen med andre. Hvert forhold har argumenter; de er en naturlig del af alle relationer. Men hvordan du vælger at engagere sig i disse argumenter er en afgørende faktor for, om dit forhold vil modstå tidens tand. Du og dine relationer til gavn for voldsomt, hvis du lærer til “ kæmpe retfærdigt &" ;. Hvad betyder det at kæmpe retfærdigt?

Hvis du er typen til at trække slag under bæltestedet, navn calling, skrigende eller ved hjælp af en truende tone, bringe i en anden person for deres mening, drudging op tidligere historie eller glider i den sarkastisk kommentar, bare fordi du kender det vil gøre ondt den anden person, end du ikke kæmper retfærdigt. Nogle adfærd eller interpersonelle mønstre skal decideret slået ud dine relationer, hvis du ønsker at have en sundere forhold.

Fighting nogenlunde omfatter, tager tid ud af, om du har brug for tid til at køle af, før du diskutere problemer med din betydelige andre. Det indebærer også en sund kommunikation, villighed til kompromis, og drøfte emner af konflikter uden at trække fysisk eller lukke ned følelsesmæssigt. Kan du rører din betydelige andre hånd, når din diskutere noget, hvor du føler konflikt? Eller har du trække dig væk i det øjeblik der opstår en konflikt

2) Sund Kommunikation
Undgå absolut sprog som “. Altid &"; og “ aldrig &" ;. Det betyder at bruge “ I &"; udsagn, der beskriver dine følelser i stedet for “ du &"; udsagn, der ofte gør den anden person føler sig angrebet.

For eksempel, i stedet for at sige til din betydelige andre, “ du altid komme sent hjem, du aldrig tænke mig &" ;, du kunne sige, “? Jeg føler bekymret (udfyld din følelse), når du (udfyld din betydelige andre adfærd så objektivt som du kan) kommer hjem sent uden kald og jeg vil gerne have dig til (hvad du ønsker eller har brug) ringe, hvis du vil være sent &"; Det er vigtigt at forstå, at vi må udtrykke, hvad vi har brug for og tage et kig på vores forventninger at se, om de er rimelige og retfærdige. Hvis forventningerne til stadighed ikke er opfyldt, end noget ikke fungerer på området for kompromis eller dine kerneværdier /ønsker er markant anderledes og hjælp udefra kan være nødvendig.

3) Lignende kerneværdier /Desires
En kritisk komponent til et succesfuldt forhold er at bestemme, om du og din betydelige andre har lignende kerneværdier og ønsker. Hvis du vil have børn, og din honning gør ikke &'; t har den mindste interesse i børn, du ønsker at finde ud af dette tidligt. Hvis en af ​​jer ønsker at bo i byen, og en af ​​jer ønsker at leve i landet og ingen af ​​jer er villig til at gå på kompromis denne kamp må ikke lavet i himlen. Hvis du tror på udødeligt ærlighed og din betydelige andre mener liggende er acceptabel adfærd, du kan gøre med nogle af de mere kritiske “ deal breakers &" ;.

Det er vigtigt at præcisere de store spørgsmål og identificere, om der er kerneværdier eller ønsker, der er meget forskellige og kan &'; t skal arbejdes igennem. Hvis du går ind i forholdet se disse røde flag og tænke “ I &'; ll beskæftige sig med det senere &"; Det er en opskrift på katastrofe. Per definition en “ deal breaker &"; er noget, du tror, ​​du absolut skal have i dit forhold til at være lykkelig. Hver person har til at regne ud, hvad deres deal breakers er, før de aktivt kan beslutte, om et forhold vil arbejde eller ej. Det er for det meste om at vide, hvad du ønsker i livet og i dine relationer.

Nogle andre emner til at overveje, når de evaluerer kerneværdier og ønsker er at se på, hvordan hver af din visning og føler om følgende emner såsom; penge, opdrage børn, køn eller seksuel spørgsmål, arbejdsdeling /gøremål, hvordan du kan lide at tilbringe din off tid, monogami, venskab, engagement, tillid, brug eller misbrug stof, vrede ledelse og stilarter håndtere vrede, og mest af alt gør jer begge tror på eller ønsker et langsigtet forhold.

4) kompromisvilje
Der er mange gange, hvor kompromis spiller en væsentlig rolle i et succesfuldt forhold. Hvis du ønsker én ting og din betydelige andre vil have noget andet, er der tidspunkter, hvor du både kan gavne forholdet ved at opfylde behovet for din betydelige andre. Det er vigtigt at spørge dig selv, er det noget, jeg kan gå på kompromis?

Den måde, du vælger at tænke på dine valgte kompromiser kan hjælpe eller hindre forholdet. Hvis du vælger fratræden “ Uh, jeg er nødt til at gå til denne fest, fordi min væsentlige ønsker til &"; versus accept “ Jeg vælger at gå med min andre væsentlige for denne part, fordi det er vigtigt for ham eller hende &" ;. Lige i kraft af at vælge den måde, du indramme den tanke, er du påvirker dine følelser omkring situationen. Mange af de opfattede deal breakers kan ikke være deal breakers på alle, hvis du har en god kommunikation med din betydelige andre, og kan tale tingene ud i hele forhold, du kan finde meget mindelige løsninger på dine forskelle.

En af de største spørgsmål, du skal spørge jer selv, når du er i forhold, er det mere vigtigt at være rigtigt eller glad? Nogle gange kan det være så nemt som at give slip på behovet for at den ene i forholdet, der er “ højre &" ;. Et spørgsmål at overveje, når de beslutter, hvis du er villig til at gå på kompromis med et problem, “ vil dette spørgsmål for mig i fem år &" ;, hvis du finder svaret er nej det måske nemmere at finde vej til at gå på kompromis i dette scenario <. br>

5) Udtrykke din kærlighed og værdsætte hinanden
forskning tyder på, at par, der viser deres hengivenhed og kærlighed mod hinanden er mere vellykket. Særlig hensigtsmæssige, når de kan påvise hengivenhed og vedligeholde en positiv forbindelse til deres betydelige andre, når i midten af ​​konflikten. Dette er meget lettere sagt end gjort, men det kan læres, og det er absolut værd at forsøge at indarbejde i dit arbejde i retning af at blive en succesfuld par.

Fokus på, hvad du elsker ved hinanden. Fang din betydelige andre gør ting, som du sætter pris på og lad dem vide, hvor meget du sætter pris på disse ting. Find specielle øjeblikke i dag for at dele din kærlighed og påskønnelse med hinanden, og du vil finde dig fortsætte med at opdage mere at elske og værdsætte. Det er vigtigt du huske, hvad det var, der tiltrak dig til hinanden snak om de ting, som du finder elskelig, venlig, varm, sjov, sexet og attraktiv. Når du føler en momentan mangel på kærlighed, gøre noget slags for din betydelige andre at komme ud af dit eget hoved og ind i væren af ​​tjenesten. En lille smule taknemmelighed går en meget lang vej. Hvis du snige et kig på din honning gøre noget, du virkelig elsker, fortælle dem! Udtryk taknemlighed på enhver mulig måde

6) gensidig forpligtelse
Denne ene er enkel endnu det vigtigste; I begge skal være forpligtet til forholdet og det arbejde, det tager at opretholde en sundhedsmæssig funktionelt forhold. Relationer kan kun være &'; let &'; i &'; hvedebrødsdage &'; når begge parter er på deres absolut bedste opførsel, er der tonsvis af mystik og du stadig er begge virkelig at kende hinanden. Når denne periode aftager, uanset om det tager to måneder eller tre år, der er, når du virkelig får at se, hvis du både har hvad det tager at gøre dette forhold arbejde på lang sigt. Du kan handle sommerfugle i det ukendte for en delt smuk historie, når du er i et langsigtet forhold, men med gensidig forpligtelse følelser ebbe og flod og det hårde arbejde, det tager at bevare forholdet gør det hele værd.

Hvis en af ​​disse væsentlige komponenter mangler fra dit forhold, men du har gensidig forpligtelse, end der er stadig håb. Søge en kvalificeret rådgiver til at hjælpe dig med de andre områder, der er omfattet ovenfor. Det er ofte et godt værktøj at have en objektiv kvalificeret terapeut, der kan reflektere tilbage og hjælpe jer begge i gang med at navigere vejen til langsigtet engagement.

Det er min erfaring i rådgivning par, ingen situation er håbløs, hvis begge folk er villige til at gøre det nødvendige arbejde for at foretage ændringer for at arbejde gennem de spørgsmål, der opstår i forholdet, selv nogle af de tilsyneladende store &'; deal breakers &' ;. Det er mit ønske, at I alle har smukke, opfylder, kærlighed fyldt relationer i dit liv
.