*** Kærlighed og ægteskab i Pensionering

Efter Amerika &'; s # 1 kærlighed og ægteskab Eksperter

Du har brugt et helt liv sammen hæve børn, gå på arbejde, gå til møder, og generelt, møde alle andre &'; s behov. Hvad enten den ene eller begge af jer har arbejdet uden for hjemmet, er du nu pensioneret sammen i huset alene. . . bare du og din ægtefælle. . . hvad nu?

Hvis du er blandt de heldige, vil du komme til at gå på pension en dag og tilbringe mere tid sammen med din ægtefælle. Aktuarmæssigt, en pensioneret par i en alder af 65 har en rimelig chance for at tilbringe yderligere to årtier af livet sammen, indtil “ døden os skiller &"; Spørgsmålet er, hvordan kan du gøre disse 20 år sammen underholdende, sjov og spændende

Vi er bestemt ikke interesseret i at være morbid om udsigterne for døden, men som Charley &';? S mor plejede at sige, “ Du er ikke kommer til at få ud af denne verden i live &"!; Sandheden er, døden er en naturlig del af livet. Det er uundgåeligt. Så spørgsmålet bliver, hvordan bruger du dem næsten to årtier af livet med den du elsker at gøre de ting du ønsker at gøre, mens fri for byrder og belastninger forbundet med arbejdet? Dette spørgsmål er én alle ægtepar skal i sidste ende at beskæftige sig med, hvis de er heldige.

I et par uger, vi kommer til at blive interviewet om kærlighed og ægteskab i pension, så vi har været gleaning en masse oplysninger fra de mange interviews, vi har gennemført i løbet af årene med held ægtepar over en alder af 65. Vi tror, ​​du vil finde resultaterne interessante.

1. Tag dig tid til at komme til at kende hinanden igen, når en eller begge af du går på pension!
Når vi først hørte dette begreb år siden blev vi noget overrasket det. Efter alt, var disse par været gift i 30 år eller mere! Hvorfor skulle de nødt til at komme til at kende hinanden igen? Sandheden er, det hektiske tempo i livet i så mange år – meget af det uden for hjemmet og familien – ændrer mange af dynamikken i den ægteskabelige forhold. For eksempel er de forskellige ansvarsområder køre et hjem, hæve børn og lignende, mens en eller begge arbejder uden for hjemmet ændrer ofte, når pensionsalderen kommer. Og den simple sandhed er, mange af dem, der går på pension har brug for at forny mange aspekter af deres kærlige forhold.

Vi er kommet til at tro så stærkt i denne forestilling om “ fornyelse &"; at vi indgår et afsnit i tillægget i vores bog, Golden Mærkedage: De syv hemmeligheder af en vellykket ægteskab, med titlen “ en syv-ugers program for Udvikling Løbende deling i dit ægteskab &";. Tjek det ud på side 294-299 af vores bog. Par rapportere til os hele tiden om, hvor meget de syv-ugers program hjalp dem under deres pensionering overgang.

2. Aldrig wile væk dine timer sammen hver dag foran fjernsynet
det &';! Sa fælde så mange falder i, når de går på pension. Tag en tur, planlægge en tur, besøge dine børnebørn, plante en have, gå til dans – planlægge aktiviteter, der holder dig aktiv, og at du kan nyde sammen. At blive en sofa kartoffel eller en tilbage veranda rocker er ikke godt for hverken du eller din ægtefælle. Planlæg noget at gøre uden for hjemmet hver dag. Hold dig aktiv. Forblive raske. Stay tuned til begivenheder i verden omkring dig. Forblive ung!

3. Respektere behovet for privatliv og ensomhed på dig selv og din ægtefælle.
Du vil både være bedre stillet for det. Det værste du kan gøre for din ægtefælle eller dig selv, når en eller begge af du går på pension, er svæver over hinanden hele tiden. Ligesom du har brug for alene tid før pensionering, du har brug for det efter pensionering. Som du har hørt os rapportere i vore skrifter og i Golden mærkedage, er der en grundlæggende disposition i ethvert menneske at have tid alene. Alle har brug for tid til at være sammen med deres egne tanker, med deres egne hobbyer, med blot sig selv. At være pensioneret kan give dig mere tid til at være sammen, men par glemmer ofte, at det er nødvendigt at være alene er lige så stærk og lige så vigtigt, når du går på pension.

4. Opbygge et socialt netværk af familie og venner
Don &';. T blive isoleret! Og så meget som du gerne vil ikke tro det, de fleste af de personer, du arbejdede med, vil gå videre med deres liv, når du går på pension. Du vandt &'; t høre fra de fleste af dem igen. De er ikke at være middelværdi eller grusom for dig. Det &'; s bare den måde, livet er. Du bliver nødt til at få nye venner, møde nye bekendtskaber, opbygge nye relationer, og etablere nye sociale netværk.

5. Være spontan med meget af din dag.
Have uhindret tid er måske den største gave af pensionering. Tænk over det – alle disse år, du arbejdede på et job, hævet børn, meldte – du sjældent haft uhindret tid. Vi, ligesom de par, vi har interviewet over mere end to årtier af livet, har denne umættelige behov fra tid til tid til at planlægge noget for dagen! På mange måder dem, er de bedste dage i vores liv sammen som det er for mange af de pensionerede par, vi har interviewet. Åh, don &'; t få os forkert. Nogle gange er du nødt til at planlægge din dag, men ikke hver dag!

6. Aldrig tage sundheden for dig selv eller din ægtefælle for givet.
Sundhed en ægtefælle er af dyb betydning. Succesfuld gifte pensionerede par vi dybt har interviewet pleje om hinanden &'; s sundhed. Deres råd – planlægge en øvelse program sammen. Spis masser af frugt og grøntsager. Tag din medicin (r) som foreskrevet. Hold din vægt under kontrol. Du ser, raske mennesker lever længere. Og isn &'; t det betryggende at vide, at du gjorde alt, hvad du kunne for at føje til disse år sammen og for at forbedre kvaliteten af ​​hinanden &'; s liv

7.. Administrere dine finanser sammen, når pensionsalderen indtræffer
Det værste, der kan ske i henhold til et af de par, vi interviewede er til “. Overleve dine penge &"!; Helt ærligt, livet har ingen garantier, så den bedste strategi er at styre dine ressourcer sammen, ofte med hjælp fra en professionel finansiel planlægger, og med den antagelse, vil du leve længere, end du måske forventer i en aktuarmæssig forstand. Vores held gifte pensionerede par har fortalt os gentagne gange, at de ikke kan understrege nok vigtigheden af ​​at arbejde sammen for at administrere dine finanser i pension.

I pension, de enkle ting stadig noget. Kærlighed godt

Af Dr. Charles D. Schmitz og Dr. Elizabeth A. Schmitz Salg "ægteskabet læger"
Forfattere af Golden Mærkedage:! De Syv hemmeligheder af en vellykket ægteskab

Vinder af 2009 Mom &'; s Choice Awards GULD medalje
for mest fremragende relationer og ægteskab bog
Vinder af INDIE Book Awards guldmedalje for Best Relationship Bog 2008

.