Overlevende en affære: Nogle tanker

chok og smerte, der ledsager overlevende en affære er noget, som over halvdelen af ​​alle ægteskaber oplevelse. Den forrådt part lider ekstraordinære følelser af værdiløshed og raseri, der ofte vælger at opgive ægteskabet helt. Der er imidlertid mange parter, der beslutter at blive sammen, der søger at genoprette forbindelsen med hinanden og genskabe tilliden. Dette er ofte en langsom, smertefuld proces, men en, der kan, en smule tålmodighed og forståelse med, resultere i forsoning. Her er nogle måder, der bistår med at overleve en affære.

Ofte folk tror, ​​at det er den eneansvar den uskyldige ægtefælle til at tilgive forræderi, og helbrede ægteskabet. Der er imidlertid mange trin den skyldige part kan tage for at redde forholdet. Det første trin involverer empati. Han eller hun skal tage det fulde ansvar for deres uærlighed og udtrykke beklagelse og anger til deres partner. Dette viser, at en vilje til at kassere alle elementer i den tidligere fjas. Det vil også skabe et solidt grundlag for de øvrige trin til at følge.

I modsætning til populære synspunkter, vil en fuldstændig og ærlig diskussion om utroskab hjælpe med at fremme ærlighed i ægteskabet. Ofte folk vige tilbage fra denne strategi, da de føler, at afsløre intime oplysninger om deres snyd kan tjene til unødigt skade den forrådt partner. Denne candidness giver dog forhindre forrådt partner fra at falde i destruktive tankemønstre besat om forbindelsesofficer.

Den uskyldige part gør dog står over for større udfordringer i at tilgive forræderi. Midt alle de vrede og angst, er det afgørende for denne person roligt erhverve alle de detaljer, der er nødvendige for at danne sig et klart indtryk af, hvorfor og hvordan sagen opstod. Fra dette punkt, skal han eller hun også give ærlig information om de følelsesmæssige og psykologiske konsekvenser af snyd. De bør diskutere de personlige konsekvenser brudt tillid åbent og klart.

Ofte er det en god ide at tage lidt tid fra hinanden. Denne strategi er usædvanligt nyttige for forrådt ægtefælle. Ved at gå væk i et stykke tid, vil denne person være i stand til at udtrække ham /hende selv fra den fyldt situation og vurdere det fra en mere fjern, og objektiv synsvinkel. På dette tidspunkt, er det vigtigt at søge råd fra venner og familie.

Det er vigtigt ikke at tilgive for hurtigt eller for let. Ofte forrådt ægtefæller søger quick-fix helbredelse ved at tilgive, før de er klar. Det tager meget tid, og regelmæssig rådgivning, for at løse disse spørgsmål af vrede og mistillid. Derfor skal ægtefæller kun tilbyde tilgivelse, når de er klar til det.

skal Couples også tage lidt tid til at diskutere andre ting. Dette vil hjælpe dem genetablere gamle, underholdende vaner og aktiviteter. Med tiden vil disse forskellige strategier hjælpe med at overleve en affære
.