Hvor mange Cupcakes kræver det at føle en følelse

Anthony, min 19 måneder gamle søn, legede med et tog på Sip and Play Caf é et par måneder tilbage. Da han uskyldigt skubber toget rundt på banen, en anden lille barn skubbede ham i brystet. Snublende at genvinde sin fod, vendte han sig til mig med et udseende af komplet chok, derefter begyndte at græde. Det look-- læberne alle puffede ud, tårer strømmende ned ad kinderne - bryder mit hjerte hver gang. Straks jeg skovlede ham op og købte ham en cupcake. Jeg placerede cupcake foran ham, og alle blev lige med verden igen.

Jeg kan se, hvordan føler en følelse kan være en skræmmende ting for børn. De don &'; t ved, at følelser i sidste ende ender, og at de &'; ll overleve oplevelsen. I Hvis jeg &'; m So Smart, hvorfor kan &'; t jeg tabe ?, Brooke Castillo påpeger, at med den tid, vi &'; re voksne, vi &'; re formodes at vide, at følelser i sidste ende gøre ende; at vi har magt til at kontrollere dem, og at vi kan komme til bunds i, hvad &'; s forårsager dem. Det, hun siger, er følelsesmæssige voksenalderen.

De fleste af os voksne stadig køre fra vores følelser selv. At dømme ud fra min egen tilsyneladende primal ønske om at ting cupcakes ned min søn &'; s hals for at holde ham fra at græde, det &'; s ikke undre så mange mennesker spiser, når de konfronteres med følelsesmæssige pain.Weight tab trænere kalde dette “ spiser dine følelser, &"; men der er masser af andre oplagte måder at gøre det. Nogle mennesker drikker. Andre kan lide at shoppe. (Jeg foretrækker at spise, shoppe og drikke på samme tid.) Hvad jeg didn &'; t indse indtil for nylig, er dog, at der er andre mindre indlysende måder at undgå følelse følelser. Ved at give ham en cupcake, kan jeg se, hvordan jeg lærte min søn til at spise i stedet for føler. Hvad jeg didn &'; t indser er, at jeg også gav ham en cupcake til at undgå at føle trist selv. At se ham trist gør mig ked af det. Og jeg didn &';. T ønsker at føle sig trist

Så hvad &'; s big deal

Ifølge Brooke Castillo, “? Hver følelse vil tage dig dybere ind i viden om dig selv, hvis du følge det i Når du benægter at føle en følelse, du nægte dig selv mulighed for at lære, hvorfor du føler den følelse i første omgang …. &"; Med andre ord, når vi skjuler fra vores følelser, forbliver vi følelsesmæssige børn.

Hvorfor gjorde jeg købe Anthony, at cupcake? Hvad handler det om at se ham ked, der gør mig lyst til at løbe væk fra mine egne følelser? Jeg var nødt til at sidde med dette spørgsmål for et stykke tid, men til sidst indså, at jeg don &'; t gerne se ham trist, fordi jeg mener, det er min pligt som hans mor for at beskytte ham. Da han græder, jeg føler, jeg ikke som mor.

omskrive mester liv coach Jackie Gartman i en nylig forældre kursus, nogle gange så oplever vores børn har, når de lider give dem mulighed for at lære ting, som vi som mødre, kan &';. t lære dem

Sandheden er, at jeg aldrig kan beskytte ham fra smerte og lidelse. Jeg kan prøve mit bedste, men jeg vil aldrig være i stand til at forhindre enhver uheld. Undersøgelse mine følelser (bedre sent end aldrig) hjalp mig til at se, at, som hans mor, er det ikke altid muligt at beskytte ham fra lidelse er heller ikke altid hjælpsomme. Og måske næste gang han har en konfrontation med en anden lille barn, I &'; ll lære ham at føle en følelse i stedet for at spise det

Ironisk nok, har jeg en fornemmelse af at komme til denne indsigt vil redde mig mange års hjertesorg. i årenes løb som jeg mor mine børn. I don &'; t tror, ​​der er nok cupcakes i verden til at matche, at
 !;