*** Har dit barn EQ?

EQ ?! Hvad &'; s EQ? EQ er en forkortelse for følelsesmæssig intelligens og den nyeste forskning viser, at dit barn &'; s. EQ er vigtigere end deres IQ for succes senere i livet

Kort sagt, følelsesmæssig intelligens tager hensyn til, hvordan dit barn vedrører andre , hvor dygtige de er til at udtrykke deres følelser, hvor empatisk de er, om de har selvtillid, kan forsinke tilfredsstillelse, kontrollere deres impulser og føle optimistisk i modgang.

jeg havde en vidunderlig mulighed for at observere . følelsesmæssig intelligens for nylig på min 10-årige &'; s slummer part

Overvej følgende scenarier:

1. Hvis dit barn er at se “ Billigere af Dozen &"; og de ældre børn kalder deres bror “ Fed Ex &"; gør dit barn:
A. Sige, “ Det &'; s mener. De shouldn af &'; t kalde deres bror navne &";.
B. Ignorere det.
C. Laugh.

2. Hvis en flok ældre børn gå sne slange, og der er en 5-årig i gruppen, gør dit barn:
A. Tænk det &'; s underligt, at en 5-årig er langs og spørge “ Hvad &'; s at baby gør med os, &";?
B. Seem ænser, at en 5-årig er langs.
C. Bring 5-årige &'; s sne rør op ad bakken en gang i et stykke tid

3.. Hvis en ven pynten en skadet fod og sagde “ I &'; m tørstige &"; vil dit barn:
A. Find en voksen til at få vandet til pigen
B. Fortæl pigen “ I &'; ll gå få dig noget vand &";
C. Forvent at de sårede.! pige kunne få vandet selv.

4. Hvis planen er at sne rør i to timer ved festen først og derefter gå hjem, er dit barn ønsker at:
A. Lad omstændigheder inden det &'; s over, så hun kan åbne gaver tidligere
B.. Åbne præsenterer den første ting, du kommer hjem fra sne slange.
C. Åbne gaver efter snack, da alle børnene er sultne efter sne slange.

Som du kan se, er der mange muligheder hver dag for børn at øve empati, følsomhed, venlighed, impulskontrol og forsinket tilfredsstillelse. På pyjamas fest, bemærkede jeg en bred vifte af følelsesmæssig intelligens blandt pigerne.

Det &'; s i disse hver dag oplevelser, som dit barn kan udvikle en stærk EQ, hvis du kan coache dem til at genkende deres egne følelser, empati med andre, og forsinke tilfredsstillelse, mens tænker gennem deres valg. Følelsesmæssig intelligens er lært, og vi er de primære lærere

I dag har vi &';. Re kommer til at fokusere på et aspekt af at udvikle følelsesmæssig intelligens, der udtrykker følelser. Som forældre kan vi hjælpe eller hindre processen for vores børn. Her er flere tips til, hvordan du gør dette:.

1) Accepter dit barn &'; s følelser snarere end at benægte følelser
Hvis dit barn kommer hjem fra skole og siger “ Jeg havde en forfærdelig dag. Alt gik galt &"; sige “ Du virker ked af det. Fortæl mig, hvad der skete &"; snarere end “ Det kunne ikke &'; t har været så slemt &"!; Åbne døre til dit barn til at udtrykke følelser, snarere end at lukke dem ned.

2) Hjælp barnet navngive deres følelser
Hvis dit ældste barn har en ven over og dit yngste barn begynder at handle ud., Fordi han doesn &'; t har en ven over, kan man sige “ Føler du dig forladt ud? Er du ked af, fordi du don &'; t har en ven over, også &"; snarere end blot at reagere på den dårlige opførsel, der uundgåeligt vil forekomme.

3) Lær barnet en følelse ordforråd.
Tag et sæt af kartotekskort og skriv navnet på 20 forskellige følelser på kortene. (Hvis du ønsker at være virkelig kreativ put billeder af ansigter, der svarer til de følelser.) Opbevar disse kort ved middagsbordet og en gang i et stykke tid trække kortene ud. Pick et kort, læse navnet på den følelse og har hver person ved bordet deler en gang, at de følte sig skyldig, glad eller flov osv Ikke alene er du undervise dit barn en følelse ordforråd, men du &'; re at vise, at du taler om følelser i din familie

4) Model sunde udtryk for følelser
Når du udtrykke dine egne følelser, brug “.. I &"; erklæringer for at udtrykke dine følelser i stedet for at skyde skylden på andre. For eksempel bør man sige, “ Jeg føler skuffet over, at du didn &'; t afslutte din opgave første gang jeg spurgte &"; snarere end “ Du gør mig så gal, når du don &'; t gøre noget, når jeg spørger dig &"!; Ingen kan gøre dig gal. Du er ansvarlig for dine følelser. En subtil forskel, men en vigtig en

5) Lyt empatisk til dit barn
Hvis dit ældste barn får at have en sleepover og dine yngste yells “!. Det &';! S ikke fair &"; Hun får at gøre alt &"!; du kan leve med at sige, “ Det isn &'; t messen er det? Det &'; s så hårdt, når din søster får at gøre ting, som du kan &'; t gøre endnu &"; Livet isn &'; t fair og der vil være mange gange, at dit barn er skuffet. Hvis du empati med dem, de &'; ll lære dygtighed empati med andre, også

Børn, der har forældre, der tjener som “. Emotion trænere &"; vil have stærkere venskaber, færre adfærdsproblemer, mindre aggression, bedre akademisk succes og vil være “ følelsesmæssigt sundt, &"; ifølge John Gottman, i sin bog “ Raising et følelsesmæssigt intelligent Barn &"; Hvis du &'; d gerne mere information om emnet, er dette et godt valg
.