Hvorfor er vores børn så Restless?

Nutidens børn vokser op i en tempofyldt samfund. De bliver bombarderet med tusindvis af visuelle billeder blinkende samtidigt foran deres øjne. Fra tegnefilm til action film og video og computerspil, de modtager løbende hurtige visuelle og lyd stimuli. Med fjernbetjeningen de hurtigt lærer at kanalisere surfe, se to shows på én gang, og tune ud. Ekstremt højt musik fra headset og højttalere gennemborer deres trommehinder. Annoncører lokke dem med større og bedre gadgets og legetøj. De er omgivet med overvældende valg og distraktioner på en ung alder. Familielivet er blevet hektisk og over-planlagt. Vi kan ikke være i stand til helt at ændre deres miljø, men vi kan blive bevidste om dens virkning på vores børn og oprette nogle strategier til at opveje alt dette overstimulering.

Effekt på vores børn

Mange børn har svært ved at slå sig ned, fokus og lytter, når de har været over-stimuleret af så meget sanseindtryk.

Deres evne til at fokusere og koncentrere sig om en stille krævende opgave er faldet.

Børn er blevet vant til at blive underholdt eksternt af denne type stimuli og har mistet kontakten med at bruge deres egen fantasi. De er altid forventer actionfyldte underholdning og spænding. Hørt ordet “ kede &"; ? sidst

Lytte færdigheder er næsten blevet en tabt kunst

Kom til søvn er blevet vanskeligere

Vores børn er begyndt at forvente alt i livet til at være &ldquo.; øjeblikkelig &" ;; derfor har de lidt tålmodighed.

hørehandicap bliver mere udbredt.

Hvad kan vi gøre?

Sørg for at dine børn har nogle daglige stille ro-down tid. (læse en yndlingsbog, lytte til en lydbog, der arbejder stille og roligt på en hands-on hobby, ser en inspirerende film, der har individuelle særlige taletider med mor eller far, selv korte meditation til reflekterende musik.)

tilskynde fantasifuld leg, kreative hobbyer og læsning.

Lad dem vide, at du også nødt til at tage rolige pauser.

Del med dem, hvordan du fokuserer på lange kedelige opgaver og følge op.

Overvåg mængden af ​​tid, de er involveret i over-stimulerende aktiviteter.

Udvikle lytte færdigheder gennem brug af at lytte spil. (75% af deres klasseværelse dag kræver lytter) Play nogle bløde, rolige, reflekterende baggrundsmusik.

Opret forudsigelige konsekvente strukturer og rutiner, der holder dit barn følelsesmæssigt trygt og sikkert.

Begrænse deres valg og se, at disse valg er alderssvarende.

Sørg for, at dit barn får nok søvn til at være i stand til at lytte og fokusere i skolen næste dag.

Prøv at holde din egen stemme rolig og blød selv mens du disciplin.

Skru ned højttalerens lydstyrke. Beskytte deres trommehinder.

Tidsplan familie ned tid og vogte det med dit liv.

Sæt farten ned, pause og trække vejret !!!
.