*** Få dit budskab igennem

________________________________________
en af ​​de situationer, der ofte skaber sammenhæng konflikt er, når du bliver afsat til at få dit budskab igennem.
De fleste af os elsker at blive hørt og forstået. Det føles fantastisk, når nogen vigtigt for os virkelig forstår tingene fra vores synspunkt.
Alt for ofte, dog forsøger vi at få vores budskab igennem for at få kontrol over den anden person. De tænker på de sårede selv er, "Hvis bare jeg kan få denne person (min partner, ven, forældre, børn og så videre) for at forstå dette fra mit synspunkt, så han eller hun vil ændre sig og gøre, hvad jeg vil have dem at gøre

Ashley spurgte:.
»Hvad gør man, når den anden person ud-samtaler, du og du kan ikke forsvare dig selv? Jeg er en blød talte person og en tænker, og det er meget frustrerende for mig, fordi ofte, meget emotionelle mennesker hæve deres stemmer, og vil ikke give mig en chance for at forklare mine grunde. Så skriv til mig ud som højlydt. Der er også dem, der ikke tager mine følelser alvorligt. Hvordan får jeg hele min pointe til dem? Eller skal jeg selv prøve? "
Ashley, du måske ønsker at udforske, hvad din hensigt er at forsøge at få dit budskab igennem til dem. Hvad er du håber på? Forsøger du at få deres godkendelse eller deres aftale?
I de situationer, du beskriver, det lyder som alle er i deres sårede selv. De vil have dig til at høre dem, og du vil have dem til at høre dig. Det er sandsynligt, at ingen af ​​jer høre jer selv eller hinanden, eller tage kærlig pleje af
jer selv. Du spørger, om du skal prøve. Der er ingen mening i at forsøge, når den anden person ikke er åben for at høre dit synspunkt. Vi har ikke høre hinanden, medmindre vi er åbne og interesseret i at høre andres forklaringer og årsager . Så det er spild af tid og energi til at forklare dine grunde til folk, der ikke er åbne, og det er vigtigt for dig at erkende, at du er heller ikke åbne, når du er fokuseret på at forklare og forsøger at få dit budskab igennem.

Bonnie spurgte:
»Min familie oprindelsesland er både skyde skylden and shaming, meget påståelig uden at ville høre min tage på tingene. Mest jeg bare lukke op, men derefter få vred på mig selv for at gøre det. Jeg føler, at jeg ikke kan gøre eller sige noget lige omkring dem. De behøver udbudt et godt argument. Med andre mennesker, jeg er okay. Det er vigtigt for mig, at jeg har min egen tilbage og oplyse mine udtalelser med familien. Hvad er dit råd? "
Bonnie, de samme ting jeg sagde til Ashley gælder for dig. Jeg forstår dig til at ønske at have ryggen med din familie, men da de ikke ønsker at høre din mening om tingene, have din tilbage betyder medfølende accepterer din hjælpeløshed over dem og give slip på forventer dem til at høre din mening om tingene.
Jeg ved, det er svært at give slip på at blive set, hørt og forstået af folk, der er vigtige for dig, men en del af at være en kærlig voksen betyder, at du er i virkeligheden om, hvorvidt en person er åben for at se, høre og forstå dig. De sårede selv mener, at hvis vi siger det nok gange, eller højt nok, eller sige det "rigtige", vil vi endelig blive hørt, men det er en stor falsk tro.
Hvad ville du gøre anderledes, hvis du fuldt ud accepteret, at du ikke har nogen kontrol over, om en anden person er åben for at se, høre og forstå dit synspunkt? Du vil sandsynligvis føle sorg af denne afbrydelse, men du vil også være bedre i stand til at fokusere på at tage kærlig pleje af dig selv i ansigtet af at de blev lukket, i stedet for fortsat at bang dit hoved mod deres væg
.