*** Kan vi være venner efter et forhold Ends? "

Oplev hvad du måske nødt til at tage, før de beslutter, om du kan være venner med en ex-partner.

Elise skriver:

"Min partner og jeg adskilt for et år siden Min partner nu ønsker at færdiggøre forholdet, men arbejder på at være" venner "Jeg har svært ved at forbinde som bare 'venner.. ', ser det ud til at udløse alle mine gamle sår afvisning og opgivelse. Har nogen råd? "

Elise, det faktum, at din gamle afvisning og nedlæggelse sår er at få udløst er en stor chance for dig at blive klar over, hvordan du afviser og opgive dig selv. Dette er det virkelige problem i nutiden. Gamle afvisning og nedlæggelse sår bliver helet, når vi lærer at give os selv den kærlighed, medfølelse, mildhed, ømhed, omsorg og forståelse for, at vi ikke har modtaget som børn.
Som børn, vores forældre eller andre pårørende skabte disse sår i os med deres unloving adfærd. Nu er disse udløste sår sandsynligt indikere, at du behandler dig selv den måde, dine forældre behandlet dig og sig selv.

Uanset om du ønsker at fortsætte med at være venner med din tidligere partner er et andet spørgsmål. Er det en person, du i øjeblikket ønsker at være venner med? Du kan ikke være i stand til at besvare dette spørgsmål, indtil du har gjort nogle dybe healing arbejde på dine nedlæggelse spørgsmål. Når du er ikke længere udløses i din woundedness når tænker om din ex, så vil du være i stand til at beslutte, om du ønsker at være venner.

Der er ikke travlt med at træffe denne beslutning. Lige nu, da dine sår er uhelede, kan du lade din ex vide, at du ikke er i øjeblikket klar til at være venner, som du har nogle helbredende arbejde at gøre. Giv dig selv den tid, du har brug for at helbrede din afvisning /nedlæggelse spørgsmål gennem din Inner Bonding arbejde og derefter se, hvordan du føler.

Selv når du føler dig mere helbredt med hensyn til disse spørgsmål, kan der være problemer mellem dig, at behovet for at løses. Er der uafsluttede sager med ham eller hende? Ville det være nyttigt for de to af jer til at have nogle sessioner med en facilitator eller terapeut for at få klar på, hvad der skete mellem jer, der resulterede i forholdet slutter? Der er altid meget for hver person at lære, hvis begge er åbne for at lære om, hvad der fungerede ikke godt i forholdet. Relationer er systemer, med hver person bidrager ligeligt til systemet. Har hver af jer har en fuld forståelse af det system, du både oprettet, og hvorfor det ikke virkede

Jeg har arbejdet med mange par, efter de brød op – når begge af dem ønskede at forstå, hvad de havde gjort, så de ikke ville skabe de samme problemer i deres næste forhold. Det har altid været yderst nyttigt for både folk, når de var åbne for at lære om sig selv og hinanden. For nogle var det faktisk den allerførste gang, de var i stand til at være virkelig åbne med hinanden. Nogle gange er det lettere at være åben, når du ikke længere er investeret i forholdet – når du ikke længere føler, at du har noget at tabe.

Hvordan har hver enkelt af jer beskytter jer i din tidligere system? Var en af ​​jer trække, og den anden modstand? Var en vred og de andre kompatible? Hvordan blev hver af jer forsøge at kontrollere hinanden? Hvilke følelser har du gøre den anden har ansvaret for? Hvordan har du hver opgive jer i forholdet?

Det er nogle af de spørgsmål, du kan udforske, hvis du er hver åben for læring. Hvis du både er interesseret i at lære, så i tid, det vil fremgå, om du kan forblive venner eller hvis det er i dit højeste gode til at komme videre.

Jeg har altid foreslå, at du drage fordel af en lejlighed at lære og helbrede, og det er en fantastisk mulighed
 !;