*** Er der sådan en ting som sunde Pasning?

________________________________________
En klient af mine spurgte, "Er der sådan en ting som sund bevogtning?" Her er svaret!
________________________________________

Jeg blev trænet af min mor og bedstemor til at være en vicevært. Meddelelserne var: "Dine følelser er ikke vigtige for os overhovedet Du skal lære at helt ignorere dine egne følelser og i stedet tage sig af vores følelser Til gengæld for dette, vil vi lejlighedsvis give dig nogle godkendelse for at være en god pige.. . "

Jeg lærte mine lektioner godt. Jeg lærte at bo i mit hoved i stedet for mit hjerte og sjæl, så jeg ikke ville være klar over mine egne følelser. Jeg lærte at være meget på vagt med hensyn til andres følelser og til at gøre alt, hvad jeg kunne for at være, hvad de ville have mig til at være. Jeg fuldstændig mistet kontakten med mig selv.

Selvfølgelig, når jeg blev gift, fortsatte jeg bevogtning. Jeg blev gift med en mand, der var en taker – meget ligesom min mor og bedstemor. Jeg gik om at forsøge at vinde sin godkendelse ved at være, hvad han ville have mig til at være – igen ignorere mine egne følelser. Når jeg følte ked af, jeg troede det var fordi han var vred på mig. Fordi jeg var at tage sig af sine følelser, jeg troede, at han var ansvarlig for mine følelser, så da han var vred eller trukket tilbage, følte jeg ked af det, forladt og alene. Det faldt mig, at jeg følte mig så dårligt på grund af hvordan jeg behandler mig selv, snarere end på grund af, hvordan han behandlede mig.

Som tiden gik, min krop reagerede på min egen opgivelse ved at gøre mig syg . Mit immunforsvar var udhule fra manglen på egenomsorg, og jeg er sikker på, jeg ville have til sidst fået en alvorlig sygdom, som kræft, havde Inner Bonding ikke begavet af Spirit til mig og dr Erika Chopich.
Det var dengang, at jeg begyndte at lære at tage kærlig pleje af mig selv. Jeg var virkelig chokeret over at erfare, at min bevogtning, som jeg tidligere havde troet var kærlig til min mand, mine børn og andre, var en form for manipulation for at få kærlighed og godkendelse. Alle de år, jeg havde troet, jeg var ved at blive kærlig ved bevogtning, kun for at opdage, at jeg gav for at få kærlighed, snarere end at elske mig selv og dele min kærlighed med andre. Min give – min bevogtning – altid haft en dagsorden vedlagt. Ægte kærlighed og omsorg har ingen dagsorden. De er gaver af hjertet.

Omsorg, bevogtning og Caregiving

Det tog mig flere år at forstå forskellen mellem omsorg og bevogtning, og jeg endelig forstået at der ikke sådan noget som en sund bevogtning. Caregiving, hvilket er, hvad vi gør for folk, der ikke kan tage vare på sig selv, såsom spædbørn og småbørn, ældre eller syge mennesker, er meget kærlig. Omsorg, hvilket er hvad vi giver fra et hjerte fyldt med kærlighed og nogen dagsorden vedhæftet, er meget kærlig. Men bevogtning er manipulerende

Ikke alene er bevogtning ikke sundt for et forhold; Det er ikke sundt for os selv. Igen og igen, mine klienter klager over nakkesmerter, rygsmerter, skuldersmerter og forskellige sygdomme, der forsvinder, når de lytter til ønsker, de ønsker og føler, og tage kærlig handling i deres egne vegne.

Vi kan pleje og kærligt pleje-giver, når vi er kærlige os selv og fylde os op med kærlighed. Når vi opgive os selv – ved at ignorere vores følelser, at dømme os selv, vendte sig til forskellige former for afhængighed at dulme vores følelser, og /eller gøre andre ansvarlige for vores sikkerhed og følelse af værd – vi skaber en indre tomhed og ensomhed. Denne indre sorte hul energisk trækker andre til at fylde den med deres kærlighed og godkendelse. Påfyldning os op med kærlighed er en gave til både os selv og for andre
.