*** Healing en "Fix andre 'Addiction

Er du afhængig af at fastsættelse af andre? Tror du det er at elske snarere end at kontrollere?

Mange af os blevet rejst at basere vores identitet på at hjælpe eller befæstelse andre. Fastsættelse andre er ofte afhængighed af valg for folk, der har et naturligt dybt niveau af empati og som nemt føler andres &'; smerte.

Det var et af mine store afhængighed i mange år. Dybt føle mine forældres smerte og smerte andre omkring mig var uudholdeligt for mig som et barn. Jeg tænkte, at hvis bare jeg kunne gøre dem lykkelige så ville jeg ikke have at føle deres smerte

Leslie kæmper med netop dette spørgsmål:.

"Jeg er fuldstændig knyttet og afhængig af at forsøge at hjælpe min søster jeg kan se nu, at mit helbred og kroniske smerter er meget knyttet til hendes -. ikke ønsker at være bedre /sundere end hendes frygt for afvisning opgivelse og kritik Hvis du har nogen ord om, hvordan at frigive den vane. af holder øje med andres problemer og behovet for at "ordne det", før jeg kan være glad og fri, ville være meget værdsat. "

Leslie, da jeg opdagede med mig selv, da jeg begyndte at praktisere Inner Bonding, frygten af udstødelse, efterladelse og kritik kommer fra afvise, at opgive og kritisere dig selv. Du gør din søster er ansvarlig for, om du er okay, hvilket betyder, at du gør hendes ansvarlig for dine følelser. Efterhånden som du lærer og praktiserer Inner Bonding og lære at tage kærlig pleje af dig selv, vil du naturligvis kunne give slip på din afhængighed til fastsættelse hende.

Du ikke kun har ret til at være lykkelig og fri, du også har ansvaret for at skabe din egen lykke og frihed, i stedet for at gøre din søster ansvarlig for dette. Som du flittigt øve Inner Bonding og udvikle din kærlige voksne selv og din åndelige forbindelse, vil du gradvist have en lettere gang at fokusere på, hvad du har brug for i stedet for, hvad hun har brug for.

Forsøger at løse hende har intet at gøre med at elske dig selv eller med at elske hende. Faktisk forsøge at reparere hende, er meget kontrollerende. Det tog mig lang tid at forstå, at fastsættelse af andre er en form for kontrol, men når jeg forstod dette, og accepteret, at mit ansvar er at elske mig selv og dele min kærlighed med andre, var jeg i stand til at give slip på fastsættelse.

Sharon har et lignende problem:

"Hvordan erobre usunde vedhæftede filer, eller rettere, hvis du var blevet fastgjort på grund af frygt for nedlæggelse eller ønske om at" fix "(begge co-afhængige træk), hvordan kan du hjælpe med at bryde disse bånd og find selv kærlighed og selvstændige tillid igen? Når du er altid tænker på de "andre" person /skille /tidligere spørgsmål, er det svært at leve i nuet og ikke blive overvældet med bekymring, sorg eller . angst "

Sharon, som en voksen, frygten for nedlæggelse kommer fra selv-opgivelse – såsom at dømme dig selv, der opholder sig i dit hoved og ignorere dine følelser, vendte sig til afhængighed, og gøre andre ansvarlige for dine følelser. Din bekymring, sorg og angst fortæller dig, at du opgiver dig selv. Self-opgivelse kommer fra den hensigt at kontrollere andre og undgå dine egne følelser, og det er hvad der fører til usunde vedhæftede filer og forsøger at løse andre. Så længe du ikke har en stærk indre forbindelse med din følelse selv – dit indre barn – og med en personlig kilde af kærlighed og visdom, vil du fortsætte med at knytte til andre på usunde måder. Ligesom Leslie, er du nødt til at lære at elske dig selv ved at lære og praktisere Inner Bonding.

Du kan helbrede en "fastsættelse andres afhængighed ved at fokusere på at lære at elske dig selv i stedet for fortsat at opgive dig selv. Hvis jeg kan gøre det, så kan du
 !;