Sådan gendannes fra en Relationship Breakup

Nogen kære mit hjerte for nylig oplevet hjertesorg af et forhold breakup. Af alle smertefulde erfaringer, der er få større end smerten ved adskillelse fra en elsket. I mit liv har jeg &'; har været “ heldige &"; at have oplevet 2 store forholdet break-ups. Jeg siger “ heldige &"; fordi disse erfaringer gav mig den dybeste og mest erfaringsbaseret læring kunne jeg nogensinde bede om (trods den smerte jeg kan have måttet udholde.) I &'; ve kommet til at lære, at hvert forhold, uanset om livslang eller midlertidig er en Gud opgave, sendt til mig for min største læring. Følgende punkter af rådgive er dedikeret til at nogen kære, der med tiden vil være tilbage til hendes åndrig Self
.
Grieve-miste et forhold er et tab. Selvom ingen sørgende proces er typisk, det &'; s vigtigt at erkende og bearbejde sine 5 etaper. I modsat fald kan føre til en langvarig følelse af forvirring og hæmme din evne til at bevæge sig fremad. De fem faser er benægtelse, vrede, overenskomstforhandlinger, depression og accept. Giv dig selv tid og være blid med dig selv. Udnyt online ressourcer til at lære flere detaljer om de 5 stadier af sorg.

Pray-Dette er en tid til vejledning. Uanset hvad din tro, bede om et mirakel. I dit spørge, bede for helbredelse i dit sind. Bede Gud om at helbrede den del af dit sind, der tror dig &'; ve adskilt fra kærlighed. Smerten ved at bryde op, er dels på grund af en forkert identifikation med forholdet som hvem du er, men det er fejl, der kan have brug for korrektion. . Du er komplet og hele

Tilgiv-Tilgivelse er de ting mirakler er lavet. Dette er ofte opfattes som vanskeligt at gøre, fordi folk har en tendens misforstår tilgivelse. Denne isn &'; t om den anden person, det handler om at frigøre dig fra det mentale dysfunktion, der kan forårsage skade. Sæt dig ned med en pen et papir og journal dine følelser, både gode og dårlige. Følg det hele op med en proklamation af tilgivelse. Reclaim magt inden dig at stoppe genopleve situationen i dit hoved. Du har måske været såret og forrådt i fortiden, men gennem tilgivelse du kan transcendere smerten af ​​skylden.

forsoning-eje din brik og tilgive dig selv vil holde dig fra projektering og /eller bære skyld. Vær ærlig over for dig selv. Anerkend venlig fejl og overveje, hvad du &'; ve lært. Først når du &'; ve accepteret og integreret lektionen vil du sikre, at du don &'; t gøre de samme fejl igen.

Se din tanker-The ego sind trives i den tro, at du er adskilt og uden kærlighed. Det vil recitere de mest latterlige ting i dit hoved. Det kan sige ting som, “ Jeg kan &'; t gå på, I &'; er bange for at være alene, jeg &'; ma fiasko, jeg kan &'; t leve uden ham /hende, Ingen vil elske mig &"; og så videre. Disse tanker skære dig væk fra den virkelighed af fred og glæde, du søger. Være opmærksomme og genkende dem. Accepter kun tanker, der strækker sig kærlighed
.
Pas på dig selv-Forkæl dig selv med en god middag. Nå ud til gamle venner. Gør noget du &'; ve altid ønsket at gøre. Genskab dit liv, som du &'; d gerne. Dette er et nyt kapitel, hvordan ville du have det til at læse Den vandt &'; t være længe før du ser tilbage på dette som et afgørende tidspunkt for vækst. Du vil se tilbage med en forståelse for, hvad du &'; ve lært
.