Kæmp for dit liv

I min praksis finder jeg igen og igen, at folk er bange for konflikter. Så meget, at når nogen gør noget, der går op deres berømte næse, de don &'; t sige noget, trække, tælle til ti, komme over det, eller bare ignorere, hvad der lige er sket. Selvfølgelig konflikt, der ikke er løst, og går under jorden så at sige, ofte kommer ud med grimme gamacher på den anden person, eller endda i verbal, fysiske, følelsesmæssige eller psykisk vold. Konflikt synes at være den store grimme bæst, der truer folk &'; s hele væsen.

, uanset hvor meget folk kæmper med konflikt, er Men der nu er meget stærke beviser for, at du bedre lære at håndtere konflikter. Forsker Dr. Eaker * har vist, at kvinder, der ikke udtrykker deres følelser om en konfliktsituation er fire gange større sandsynlighed for at dø for tidligt end kvinder, der udtrykker deres følelser. Mænd, der forbliver tavs og don &'; t udtrykke deres følelser i en konfliktsituation synes ikke at blive påvirket af det.

Det er indlysende, at undertrykke følelser har en meget stærk indvirkning på kvinder &'; s fysiske sundhed. Ikke kun det, det synes også at bidrage væsentligt til depression og andre psykiske problemer.

Hvad synes at have den største effekt på folk &'; s sundhed er ikke bare at have en konflikt eller et argument, men den måde, som folk kæmpe. Kvinder er mest påvirket, når deres partnere bruger kritisk, sårende og respektløst sprog. Mænd på den anden side ikke så påvirket af den stil af en kamp. De viser et kraftigt fald i sundhed, når konflikten eller kampen handler om kontrol.

Det synes at være meget klart, at bekæmpelse af fair og være effektiv i behandlingen af ​​konflikt er ikke kun vigtigt for at have et godt forhold, er det også afgørende for en &'; s fysiske velbefindende.

Hvis du er interesseret i at lære at undgå dit forhold komme i problemer, og hvad det kræver at have et succesfuldt forhold, skal du følge dette link

http://psychologicalresolutions.co.nz/index .php side = mini-e-kursus for at tilmelde dig mit F * R * E * E 7-trin-mini e-kursus “? The Secret til succesfulde relationer &" ;.

* Eaker, ED, Sullivan, LM, Kelly-Hayes, M., D'Agostino, RB, Sr., og Benjamin, EJ (2007). Civilstand, ægteskabelig belastning og risikoen for koronar hjertesygdom eller total dødelighed: Den Framingham Offspring Study. Psykosomatisk medicin, 69, 509-513
.