Tre stærke ord for et harmonisk hjem

Min ven var forbløffet, da jeg fortalte hende min datter og jeg har aldrig kæmpet. Hun virkelig didn &'; t tro mig. I virkeligheden, når hun havde et minut alene med min mand, hun spurgte ham, om jeg var kidding. Han sagde, “ Nej, var ikke hun &';. T &"; Min ven &'; s forhold med hendes datter er fint, men ikke nær så smukt som det kunne være – ifølge hende

I &';. m ikke-konfronterende af natur. Jeg virkelig don &'; t nyde kæmper med nogen, men når børnene skubbe dine knapper, kan jeg se, hvorfor en kamp kunne opstå. Jeg foretrækker harmoni, når folk taler med respekt og kommunikere for hvad &'; s nødvendigt. Jeg var ikke &'; t altid på denne måde. Der var tidspunkter tidligt i mit ægteskab, da jeg var afvisende. Jeg var ikke &'; t altid bevidst om, hvordan jeg nærmede min mand med mine ord. Den lejlighed, mine ord kom tilbage til at bide mig, og jeg har lært, nogensinde så langsomt at vælge mere omhyggeligt hvert ord, sætning og sætning.

Jeg voksede op med en mor, der ville smække kabinetter, da hun var gal. Hun kunne være sjovt at være omkring, men hun var ikke &'; t dyb og var ikke &'; t bevidst om sin egen reaktiv adfærd. Hvis du spurgte hende det forkerte spørgsmål under middagen, kan hun bare komme op og køre væk og være væk i timevis. Den næste dag var det som om intet er sket. Det var dysfunktionel selvfølgelig, men på det tidspunkt, det syntes normalt.

Da jeg voksede op og havde mine egne børn, var jeg virkelig bevidst om at være venlig og hensynsfuld over for deres følelser. Min mand var også. Vi har aldrig gøet ordrer på vores børn. Vi spurgte høfligt for dem at gøre, hvad vi ønskede dem til at gøre. Vi var altid fast og konsekvent, men kærlig.

Yoga hjalp mig med dette. Yoga lært mig at være mere lydhøre end reaktiv – at holde pause og tænke før du handler. Jeg virkelig praktiseret dette, så som at være opmærksom på al min kommunikation. Var den slags, var det kærlig, var det nødvendigt
I &';? M ikke sikker på, hvor vi plukket det op, men min mand og jeg begyndte at bruge disse tre ord, når vi ønskede noget gjort. Er du klar? Her er de:

Vil ... Du ... Venligst

Det &'; s ret?! I stedet for at have forventninger til din ægtefælle eller børn gøre tingene uden at spørge, hvorfor ikke indarbejde disse tre små, men kraftfulde ord til at holde fred og stadig få det, du ønsker? Disse tre ord er fyldt med respekt. De don &'; t antage noget. De don &'; t nedbrydes eller frustrere eller vrede modtageren af ​​disse ord

Mange mennesker har forventninger, der er vej ud af linje med virkeligheden.. Ligesom den kvinde, der forventer, at hendes mand at være kærlig, når det &'; s ikke selv fjernadgang hans kærlighed sprog. Eller den mand, der forventer at have sex hele tiden, mens hans kone gør ikke &'; t har næsten samme køn drev. Hvad med forældrene forventer deres børn til at respektere dem, når de viser ingen respekt for deres børn?

Her er nogle måder at få, hvad vi ønsker uden at skabe en scene.

* Skat, vil du venligst tage skraldet?
* Sweetie, kan du give mig et knus?
* Junior, vil du venligst tømme opvaskemaskinen?
* Missy, vil du venligst gøre din seng?
* Honning , kunne du venligst komme her?
* Søn, vil du venligst skifte ud vasketøjet for mig? Rense poolen? Fodre hunden?

Du får det nu. Selvfølgelig du don &'; t nødt til at bruge de nøjagtige tre ord, “ Vil du venligst &"; men nogle variation af det næsten altid får dig hvad du har brug for eller ønsker med næsten ingen ståhej. Tror ikke det gør dig en svag person eller en tigger slags. Det er det modsatte. Når du vælger dine ord med omhu, de har tendens til at have mere magt. Du synes at have det sammen, når du spørger i stedet for bestilling.

Der er mange variabler, der udgør et harmonisk hjem. Ved hjælp af disse tre ord er blot én; dog bruges konsekvent over tid resulterer i en forhøjet niveau af respekt mellem alle parter. Jeg gjorde en masse positive ting med mine børn og brugt min bedste dømmekraft og bedste kommunikation. Jeg kan tænke på et par gange når jeg didn &'; t bruge min sunde fornuft; Men mine børn don &'; t dvæle ved disse lejligheder

Der er to andre ord, der gør din kommunikation endnu mere kraftfuld.. De ville være:

Tak
!.