Fire tips til Fastsættelse af en Bumpy Relationship

Er du på udkig efter måder at fastsætte din stenet forhold? Hvis du troede, du gjorde alt for at fastsætte forholdet og det stadig mislykkedes, skal du overveje en ny synsvinkel. Glem hvad du troede var rigtigt eller forkert. Her er fire forslag, der kan hjælpe dig med at genvinde dette forhold

Tip 1 - Træd tilbage og få et nyt perspektiv

Når du ser forholdet på vej ind i en styrtdyk, don &';. T panik. Tag et skridt tilbage og se på dit problem fra en anden synsvinkel. Hvis du går ind fix det tilstanden straks, kan du arbejde for svært at behandle symptomerne, mens helt at undgå årsagen. Få en uvildig udtalelse om situationen. En gensidig tredjepart kan give dig indsigt, som du &'; ve været i stand til at se. Du har måske mistet fokus på de problemer, fordi du &'; re for tæt på situationen

Tip 2 - klare dit hoved og tage dig sammen

Du kan &';. T ordentligt fungere, hvis dit sind er i en tilstand af uorden. Kom væk fra situationen og komme ind i en bedre tilstand i sindet. Du vandt &'; t være i stand til effektivt at nærme nogen problemer, hvis du er en følelsesmæssig rod. Tage lidt tid væk for at berolige dig selv.

Lad dit sind til at slappe af og åbne sig op til rationalitet. Gå efter en lang sigt, tage en lang bad, og gå til din yoga klasse. Uanset hvad slapper dig, bør du gøre det. Du kan &'; t nærme et problem med fornuft, når du kan &'; t se klart. Klare dit hoved; derefter henvende sig til situationen igen

Tip 3 -. Få dine følelser under kontrol

Intet menneske ønsker at beskæftige sig med en følelsesmæssig toget vraget. Når du skrige, han indstiller dig ud og til sidst undgår situationen helt. Når du var barn, du har brugt dine følelser til at kommunikere sværhedsgraden af ​​dine følelser. Nu hvor du er voksen, skal du nærmer dig situationer som en voksen. Følelsesmæssige nedbrud er umodne måder at håndtere med modne situationer. Du vil besejre dit formål, hvis du nærmer dig det med rå følelser. Tag følelser ud af billedet og sætte et niveau af modenhed og forståelse i Når du kommer forbi dine følelser, kan du se, at problemet isn &';.. T så alvorligt som du spillede den op til at være

Tip 4 - Deal med den nuværende

Du kan &'; t løse dine problemer med at huske, hvor glad du var i fortiden. Du vandt &'; t glemmer dine problemer, mens du &'; re længsel efter, hvad der kunne ske i fremtiden. Lev i nuet og løse dine problemer, så de don &'; t smede sig ind i din fremtid
.