Hvad sagde du "JA" til for 2011?

Bare et par korte uger siden dig og millioner af andre erklærede lovet og gjort Nytårsforsætter. Er du stadig på vej til at opnå, hvad du sagde, du ville? Hvis du er som de fleste mennesker, du gjorde dine beslutninger uden en plan, og uden at vide, hvordan man får dem, eller som at tale med for at hjælpe dig.

Hvad gør 2011 anderledes end alle de andre år, med hensyn til at få, hvad du vil have? Hvad vil du gøre anderledes? Ok, ok, jeg kender. En af dine beslutninger kunne være at få bedre relationer med de mennesker, du siger du elsker og ønsker at være med.

Så du vil have tingene til at være bedre med din ægtefælle eller væsentlige andre? Dette kræver ikke blot tager forskellige handlinger, det kræver, at du til at vokse på området kommunikationsevner. Du er også nødt til at ændre din tankegang. Hvad betyder at ændre din tankegang har at gøre med dette? Først, lad os tale om almindelige fejl. Derefter vil jeg komme til at tænke på sæt.

Hvad er nogle almindelige fejl folk gør, når det gælder om at skabe bedre relationer?

1. Kommunikere på samme måde, som de altid har gjort.

2. Bebrejde den anden person. "Når man gjorde det, jeg gjorde ..." Når du såre mig, jeg fik defensiv. "

3. Taler højlydt.

4. Ikke at løse problemer.

5. Antages det, at hvis en person kommer til at forsøge at gøre tingene bedre, den anden person vil også.

6. Placering af forventninger på andre.

Disse er blot nogle få af de mange fejl Jeg ser, når jeg begynder at arbejde med en ny kunde.

Her er hvor sindet sæt ændring kommer i.

Hvad er det du siger "JA" til? Jeg bruger denne terminologi ganske ofte med mine klienter. Det er vigtigt at erkende, at når du siger "JA" til noget, på samme tid, du sige "NEJ" til noget andet. Og den store nyhed er, du får til at vælge, hvad du siger "JA" og "NEJ "til.

Lad mig give dig et eksempel på, hvad jeg taler om. Når du siger" JA "til at gøre noget for nogen, når du virkelig ikke ønsker at, du faktisk sige" NEJ " til de ting, du måske har ønsket at gøre for dig. Når du gør det, du vanære dig, og du er vanære dine værdier. Det kan ikke synes at være en big deal, men afspejler tilbage på de dage, uger, måneder, og år. Tænk på alle de gange, du gjorde noget, du virkelig ikke ønsker at gøre. Hvad sker der, når du tænker over det? Vrede bygger op. Det vrede var allerede nede inde i dig, bare du ikke indse det.

Dette bringer en anden almindelig fejl folk gør. Ved slutningen af ​​den dag, når du opdager, du ikke har tid til dig selv, eller du ikke får de ting gjort, at du ville, du bebrejde den anden person. Er det fair? Nej. Men den eneste person skylden er DIG!

Når søger at få bedre relationer med nogen, det bedste sted at starte er med dig. Enhver varig ændring starter med dig. Når du har et bedre forhold med dig, så kan du skabe bedre relationer i alle områder af dit liv.

En stor nytårsforsæt, erklæring eller løfte er en, der fokuserer på dig. Husk, du kan kun ændre dig selv. Forsøger at ændre andre bare ikke fungerer. Desuden gør du virkelig har ret til at forsøge at ændre andre?

Hvis er en høj prioritet, du måske ønsker at sige, "Jeg ønsker at ændre, så jeg kan bringe en større og bedre person til at have bedre relationer .. ethvert forhold "