Parforhold - Tillidsfuld dit indre selv (at lytte til din krop)

Det er nogle gange svært at have tillid til dit indre selv når som barn, du lærte at dine forældre ved mere end dig, og du nødt til at lytte og følge, og du følte, hvad du troede var ikke vigtigt kun de ældste vidste mere.

Afvis dine følelser

Glem alt om at du behøver at spise visse fødevarer, fordi du havde svært med det i et andet liv eller det giver dig gas eller det bare ikke reagerer godt til din krop, eller du don &'; t lide det “ Jeg er din forælder og jeg ved, hvad &'; s bedst for dig og jeg vil ikke begynde at lave mad til alle børn i familien, du nødt til at spise, hvad jeg kokken &"; kan være svaret, og så du benægte dine følelser, fordi den voksne ved mere end dig om dine sympatier eller antipatier.

Barnet er ude af stand til at sige

Glem hvad du ønsker at bære på børnehave “ du er for lille til at vide eller fortælle mig, jeg er moderselskabet og du nødt til at følge, hvad jeg siger &";

Barnet er ude af stand til at sige “ tøjet klør min hud eller jeg får drille fra andre børn eller jeg kan ikke spille let i disse tøj eller jeg simpelthen ikke kan lide det for dette ville være at gå imod forældrenes ønske , deres tid, og hvad de er i stand til at levere &";.

Dine forældre arbejder

Dine forældre arbejder hårdt for deres penge, og du “ bør &"; værdsætte alle de gør for dig og ikke et ord, fordi det ville vise, at du er utaknemmelige, uanset hvor meget du er såret, bære det

Som barnet vokser op, de har hørt af samfundet “. lære at stole på dig selv &"; endnu grundlaget for tillidsfulde var ikke velkommen eller plejes og fra dette punkt fremad personen begynder at sige til sig selv “ Jeg vil have tillid til mig selv at starte med min krop, jeg lyst til at spise is hver dag eller har vin hverdag, fordi jeg fik at vide det er godt for dig, og jeg har tillid til, hvad jeg føler &";.

Blandet beskeder

Når du bevæger dig gennem den dag, du har blandet indlæg i, og du spørger dig selv, hvem jeg skal have tillid til omverdenen, eller hvad jeg føler indefra.

I mange tilfælde kan du have tillid til en anden person nemmere end dig selv, fordi dit fundament var altid på dine forældre, en anden uden for dig selv at stole på.

Dette er en sort og hvid tænkning selvfølgelig endnu fundamentet var formen og det er i for hver enkelt interesse at udrede denne garnnøgle, først ved bevidst at genopbygge et fundament af at holde til dine ord og handlinger først med dig og derefter med andre med dette kommer tillid indefra.

Herfra du begynder at arbejde på at respektere din grænse for, hvor meget du kan give til andre uden at såre dig, ved at sætte dig først, fordi du ikke kan elske eller bede en anden til at elske dig, når du ikke gør dette for dig selv, som er ikke altid en nem opgave, når du er vænne ignorere dig

Konklusion:.
Tillid dit indre selv kommer ikke automatisk, fordi du har en krop og følelser, det er noget, du bygger med bevidste skridt
.