Vildt forelsket ...

De siger ægteskaber er lavet i himlen. På tidspunktet for ægteskab, alle par synes ekstatisk om deres forhold og lyde vanvittigt om hinanden. De er alle udtryk for, at forholdet til at være det bedste, der nogensinde er sket for dem, og de er villige til at gå på vandet for at behage hinanden. Men som tiden går, nogle ting begynder at ændre sig. Et eller andet sted nede ad vejen, intensiteten af ​​at kærlighed begynder at aftage; for nogle, alle tager det er bryllupsrejse tur til følelsen af ​​skuffelse til overfladen. Derfor mange ægteskaber i sidste ende gå gennem en betydelig forværring i forholdet. Nogle af de statistikker er skræmmende - i mange vestlige samfund, en ud af hver to ægteskaber resulterer i skilsmisse; og kun en tredjedel af alle anden ægteskaber overleve. Mens tallene i øjeblikket se meget bedre for Asien, tendenserne er lige alarmerende.

Hvad sker der med alle disse smukke ægteskaber? Hvor skal vi gå galt i vores forhold? Der er naturligvis mange perspektiver til dette, men lad mig påpege et par vigtige aspekter i forbindelse specielt til vores følelsesmæssige make-up, der er på spil her, og hvordan vi kan lære at håndtere dem. For det første &'; s begrænsning af vores følelsesmæssige intelligens – vores manglende evne til at forstå og forvalte vores egne følelser og af vores partner. Hvor godt kender vi kender os selv, vores udløser, vores filtre, vores hot spots? Hvor behændigt kan vi læse vores partnere &'; følelser og følelser? Selv om vi kan forstå partner &'; s følelser, hvilke valg vi foretager i at reagere på dem? Ved starten af ​​forholdet, alle manerer af vores partner synes så yndig – over tid, da det magiske af indledende forelskelse begynder at fortage sig, mange af de samme vaner begynder at irritere os. På grund af vores begrænsede følelsesmæssige båndbredde, og deraf følgende utålmodighed og ubehag med at give plads til den partner, har vi en tendens til at ville partneren at være identisk med os – i vore sympatier og antipatier, adfærdsmønstre, forældre stil og så videre. Vores manglende evne til at forene forskelle deraf yderligere tilføjer til undertone af utilfredshed.

En kraftfuld og intimt forhold som ægteskab også tester og bringer vores lagrede uløste følelser. Alle barndomsoplevelser og psykologiske indtryk, der udgør vores følelsesmæssige fortid begynder at flade hurtigt i dette forhold. Interaktioner med partneren bringe ud følelser, undertrykt i vores personlige psyke, for afvisning, skyld, frygt, skam, manglende accept og så videre. Det er vores manglende evne til at genkende disse følelser og behandle dem med succes, som fører til fortsat genoplivning af disse følelser. Hver gang vi er i stand til at håndtere dem, er der en relateret tendens til at skyde skylden på partner for vores følelsesmæssige tilstand, vrede og sorg – som uforvarende derefter fører til argumenter og tilføjede nød. Disse lagrede følelser også gøre os klamrer sig til at handle ud vores personlige kontrol dramaer til at klare alle vores vanskelige samspil – vi kunne spille ud offeret (som stammer fra gamle tro aldrig at blive elsket eller accepteret) eller aggressoren (brug for at finde fejl eller tage ansvaret for at fastsætte andre). Så er der hele relaterede rum af vores ego – det bare gør det sværere for hver en til at give efter eller være generøse med at acceptere fejl eller værdsætte partneren. Vores ego gør os selvoptaget og egoistisk – det kommer i vejen for en effektiv lytte til partneren, som vi altid lytter med en indvendig vurdering af, hvordan det, der bliver sagt påvirker mig. It &'; s på grund af vores ego, at vi også tage vores partner &'; s kommentarer eller handlinger personligt.

Endelig udfordringer relationer i almindelighed få nogle ekstra og unikke accenter i en mand-kvinde forhold. Mænd og kvinder er meget forskellige på mange måder – fra, hvad de værdsætter til, hvad deres største behov fra et forhold er. Som John Gray skriver i sin bog Mænd er fra Mars og kvinder fra Venus, mænd er ca præstation, kvinder omkring følelser. Mænd er på udkig efter succes, selvstændighed og respekt, mens kvinder er efter pleje og cherishing. Når man står med et problem, mænd har tendens til at trække ind til sig selv for at finde ud af det; kvinder kan lide at dele og diskutere. Når kvinder deler, er de ikke altid på udkig efter løsninger, men blot ønsker at blive hørt og forstået. På grund af mænd &'; s ønske om at opnå og tage ansvar, hver gang deres partner udtrykker bekymring over noget endnu bredt, mænd har en tendens til at tage det personligt og føler skylden og fornærmet. Også, vil sandsynligvis derefter tilbyde løsninger, når al deres partner er på udkig efter, er empati mænd. Tilsvarende kvinder &'; s ønske om at give næring opfordrer dem til ofte rette eller forbedre deres partnere. Mænd hader tanken om at bliver konstant forbedret, hvad de søger, er respekt og påskønnelse.

I denne baggrund, hvordan gør vi denne meget specielle forhold ikke kun arbejde, men faktisk blomstre? Jeg er tilbøjelig til at tro, at det kræver, at vi dybt undersøge det egentlige formål med dette forhold i vores liv. Kammeratskab og forplantning, mens meget vigtigt, kan &'; t de eneste førere af denne dybe forhold. Som jeg har skrevet tidligere om, hvordan vi har en ekstern og en kerne formål i vores liv, kernen formålet vedrørende vores virksomhed den indre rejse for selvrealisering – for at bygge større selvbevidsthed og dybere forståelse af, hvem vi hovedsagelig er; at erobre vores egne frygt og angst; for at opleve kærlighed og medfølelse i alle vores forretninger; af at lære at være til stede i nuet, og i sidste ende overskrider os selv. I den forbindelse synes formålet med ægteskabet at være at opleve ægte kærlighed i vores liv og i den proces helbrede os selv (og vores partner) følelsesmæssigt og åndeligt.

Psykologer mener, at hver gang vi får forstyrret, så meget som 90% af vores smerte kommer fra vores lagrede uløste følelser og knap 10% fra den umiddelbare hændelse, der udløser det. Disse uløste følelser har evnen til at overmande os og forhindrer os i at engagere sig i kærlig kommunikation. Vi er nødt til at lytte til disse følelser og blive bevidste om dem, som de opstår. Da vi begynder at dreje et vidne til disse følelser, snarere end at identificere sig med dem, følelserne begynder at helbrede og miste deres magt. Som vi lærer at være til stede i nuet, det giver os mulighed for at fortynde risikoen for at blive gidsel for vores tidligere følelsesmæssige udløser – dermed spreder lastrummet vores følelsesmæssige fortid har på os. Endvidere er vores stede i det nu forbereder os ikke få investeret i den følelsesmæssige drama vores partner – derved, lade os hjælpe med at helbrede vores partner så godt. Derudover, som vi talte om forskellene om mænd og kvinder, at opbygge en bedre forståelse af hinanden &'; s unikke behov og lære at give hinanden til at være vores sande selv kan blive stærke så godt. Endelig giver udtryk for vores svære følelser, herunder dele dem med vores partner, kan være til stor hjælp i processen med healing os selv. Det er overflødigt at tilføje, sådan deling kræver begge parter til at være villig til at deltage i en sådan proces og svare til hinanden i en ikke-fordømmende og støttende måde.

Opbygning klarhed om formålet med en gift forhold, og praktisere ovenstående trin, kan følelsesmæssigt healing og åndeligt befriende, hvilket skaber en vidunderlig forhold, hvor vi kan opleve ægte og ubetinget kærlighed – hvor man er afsat til at give uden dom, ego eller nogen forventning om modtagende; hvor man er lige så behagelig modtagelse, vel vidende, at hver enkelt af os virkelig fortjener det
.