14 måder at vide, hvis du er klar til et forhold

14 måder at vide, hvis du er klar til en FORHOLDET
Af: Debbie Dodge, ph.d., LPC, CHLC

1. Vil jeg være glad, hvis jeg ikke finder et forhold? Lykke skal komme fra inden i os selv. Ellers vil vi klamrer sig til forholdet som vores kilde til lykke, identitet og tilfredsstillelse. At miste dette forhold vil skabe en identitet tab, hvilket skaber en situation, hvor folk vil klamre sig til et forhold, der er følelsesmæssigt dræbe dem, i stedet for forståelse, når det er tid til at give slip.

2. Har jeg en fuld forståelse af min identitet som person? At vide, hvem du er, hvad du står for, hvad dine værdier er, hvad dine håb og drømme er, hvad dine mål er, og bliver jordet og sikker på disse ting er en vigtig proces at gå igennem, før du vælger en mage. Hvorfor? Fordi du vil have en tendens til at blive, hvem den anden person ønsker du at være og tage på deres værdier, og klamrer sig til dem som en stor del af din identitet. Du må ikke engang klar over det, der sker! At have en dyb, kærligt forhold betyder ikke, du opgive dit liv til det andet. En sundt forhold trives på individuelle styrker, originalitet og kreativitet. Det er vigtigt at have dine egne fritidsinteresser, venner og interesser samt deler nogle med din partner. Det er ikke sundt at blive forenet ved hoften! Folk har brug for deres plads og plads til at vokse som individer, inden forholdet.

3. Har jeg lavet en liste over, hvad jeg ønsker i en partner? De fleste mennesker ikke sidde ned og skrive ned, hvilke typer af værdier, de har brug for deres partner til at have eller de kvaliteter, der er vigtige for dem. Når du undlader at gøre dette, skal du sætte dig op for at møde en person, bliver forblændet af kærlighed, og derefter aldrig virkelig ser dybt for de kvaliteter, der er vigtige for dig.

4. Har jeg lavet en liste over ting, jeg vil absolut ikke tolerere i en partner? Dette spørgsmål er endnu vigtigere end nummer 5 fordi det, du ikke kan tåle i en partner er ting, der i sidste ende vil føre til opløsningen af ​​forholdet. Ting i denne kategori bør omfatte ting som følelsesmæssige og fysiske overgreb, utroskab, afhængighed, etc. Vi har alle forskellige normer og værdier, så tænk hårdt, som du gør denne liste. Hvis vi ikke ved, hvad vi ikke vil tolerere, kan vi ende op med det!

5. Er jeg i stand til at stole på? Vi lever i en verden, hvor tillid kan være skræmmende. Vi kan have vokset op i hjem, hvor vi ikke kunne engang stole på dem, der formodes at elske os mest. Eller vi kan have været forrådt af en person, vi inderligt elskede. Der er mange ting, der kan ske for folk at gøre dem på vagt over for dybt tillidsfuld person med den dybe intimitet af en romantisk forhold. Hvis tillid er et problem, skal du sørge for at drøfte det med din potentielle partner og ved, at tillid kommer langsomt til tider, og du kan have brug for professionel rådgivning til at hjælpe dig komme forbi din frygt.

6. Er jeg sikker på, hvem jeg er og hvor jeg vil hen i livet? Det er umuligt at vide præcis, hvad kurset dit liv vil tage dig. Det er dog stadig vigtigt at have mål, der kan føre dig i din generelle retning. At være sikker på dig selv, dine evner, dine valg, dine mål og din følelse af værdi er aspekter af tillid, der vil hjælpe med at holde dig fra at begå fejl i dommen. Hvor meget vil du værdsætter dig selv? Vil du virkelig tror, ​​du fortjener at have et forhold til denne person, du drømmer om?

7. Er jeg selvforsynende og i stand til at passe på mig selv uden hjælp fra en partner? At være følelsesmæssigt og økonomisk i stand til at forlade et forhold, hvis det er nødvendigt, er af afgørende betydning. Du bør aldrig nødt til at udholde mobning eller misbrug af enhver type af den person, du er forpligtet til at elske. Sommetider folk ændre sig, nogle gange anliggender opstår, sommetider partnere begynder at bruge kontrol over penge eller følelser til at få deres vilje. Må ikke være i en situation, hvor du føler, du har at bo i et forhold, fordi du er blevet følelsesmæssigt eller økonomisk afpresning. Nogle mennesker trives på magt og kontrol, men du kan ikke se, at en del af dem, indtil senere i forholdet.

8. Skal jeg forstå mine motiver for at ville et forhold og er de motiver sundt for både dig og den partner, du vælge? Hvis du er en fyr, er du på udkig efter nogen til at rengøre og lave mad til dig, eller passe dine børn? Hvis du er en kvinde, er du på udkig efter nogen til at betale dine regninger og støtte dine børn? For de leder efter et forhold, pas på en partner, der kan tænke i de baner. Hvis dine motiver er noget udover kærlighed til denne person, kan det blive til et alvorligt problem nede ad vejen.

9. Er jeg i stand til at tage ansvar for mit eget adfærd og valg? Det er uundgåeligt, at du og din partner vil komme i et argument på et tidspunkt, hvilket er bare den måde relationer af enhver art udvikler sig. Når to mennesker hævder, at de har også en tendens til at forsøge at forsvare sig. Hvis du ikke er i stand til at tage ansvar for din egen del i et problem, vil dine problemer ikke gå væk. Og hvis du tager ansvar for din partner &'; s adfærd eller valg, vil du være muliggør ham eller hende, og det vil medføre vrede i det lange løb.

10. Er jeg i stand til at lade min potentiel partner være, hvem han eller hun er uden at forsøge at ændre dem? Forsøger at tvinge ændring på en person er ikke den måde at få forandringer. Dette kan også forårsage bitterhed. Spørg dig selv, hvorfor du vil have dem til at ændre i første omgang. Vil du have dem til at være mere som dig? Stol på mig; du virkelig ikke ønsker det! Hvis fordelingen af ​​gøremål eller penge eller andre forhold problem (opdrage børn) kommer omkring, at du absolut skal have ændret, kommunikere med din partner. Problem løse! Hvis han eller hun ikke er villig til at problemet løse et problem i forholdet, skal du måske overveje parterapi eller opløse forholdet. Måske løsningen er enklere end du tror. Hvis dit problem er fordelingen af ​​gøremål, måske din partner er villig til at ansætte en pige til at rense og tilberede så hverken en af ​​jer skal være kørt ned af dette problem. I en kærlig, engageret forhold, kan løsninger findes, men være villig til at gå på kompromis.

11. Er jeg i stand til at lade gå, hvis forholdet ikke virker? Forstår du dit eget forhold stil? Er du klæbende, desperat, og spille martyr i relationer? Eller er du fjern, krævende, og drage fordel af din partner? Eller måske har du balance og er en blanding af de to. Kend din stil og find balance. Hvis du er klyngende og desperate, eller endda fjern og krævende, vil du i sidste ende drive partneren væk. Vær villig til at forlade forholdet, hvis du ved, det er det bedste for dig.

12. Skal jeg forstå min egen coping stil, og hvordan det kan påvirke min partner? Hvordan håndterer du vrede, såret, eller irritation? Har du begynde at skyde skylden på, råben, kaster fornærmelser, eller har du gå væk, surmule, og give den tavse behandling? Måske du fortælle din partner, hvordan du føler og kommunikere dine følelser og dine tanker om, hvad der sker. Hvordan du reagerer vil påvirke dit forhold til enten den positive eller den negative. Reaktion på en negativ måde vil normalt starte en cyklus af negative interaktioner, og dermed gøre hele situationen værre og sætte en kile i forholdet. At kile vil gradvist udvide hvis ikke taget sig af.

13. Skal jeg forstå, at det ikke er min partner &'; s ansvar at gøre mig glad; lykke skal komme indefra? Ingen er ansvarlig for din lykke, men dig selv. Sætte denne byrde på en andens er ikke sundt for dig eller den anden person. Lykke kommer fra din ånd. Hvis din ånd ikke er i live og glad, kan du ønsker at tage et kig på hvorfor. Har du såret din ånd på en eller anden måde? Er du ignorerer din ånd?

14. Er jeg villig til at tage chancer, og lad den anden person se mig for hvem jeg er? Normalt de første par måneder af et forhold består af hver enkelt partner, der handler på deres bedste adfærd. De virkelig ikke ønsker at tage en chance for at gøre eller sige noget, der vil drive den anden person væk. Det er dog vigtigt at være reel og ikke spilde tiden nogen, du aren &'; t. Det er bedre at skære forholdet kort end at komme til skade i sidste ende. At blive elsket for den person, du virkelig er, hvad ægte kærlighed handler om!

For hele Holistisk Relationship projektmappe, samt en lang række andre selvhjælp projektmapper, gå til www.lotusholisticlife.com < . br>