The Secret til Dating Succes

Vil du vide en ofte overset hemmelighed for dating succes? Hvad du fortæller dig selv om dig selv kan radikalt forbedre ikke kun mængden af ​​dine datoer, men også kvaliteten af ​​dit kærlighedsliv

Det &'; s sandt:. Du vil øge dine odds for at finde en fantastisk partner, hvis du bliver overbevist om, med dybt nede, at du har en masse at byde på. Du sætter mange aktiver og attributter til en potentiel forhold, og du &'; ll udstråle denne omstændighed, når du jævnligt minde dig selv om dine bedste kvaliteter. For at komme videre med tillid, tro det bedste om dig selv og din fremtid.

Begynd med at betale meget opmærksom på din selv-snak, alle disse tavse men kraftfulde interne meddelelser, du hele tiden sende dig selv. Som psykolog Les Parrott skrev:

Det meste af den tid, vi har ringe bevidsthed om vores interne dialog. Men denne selv-snak har en enorm indflydelse på, hvordan du føler om dig selv. Det er den vigtigste determiner om, hvorvidt du føler dyb betydning på din kerne. Din self-talk er et primært værktøj til at realisere din lovability. Raske personer er meget opmærksomme på, hvad de siger til sig selv, hvordan de siger det, og når de siger det.

Self-talk er nært beslægtet med selvopfyldende profetier. Hvad du tror vil ske ofte sker. Handling følger attitude, adfærd følger overbevisninger. Antag, at du &'; re på en date med en person, du virkelig gerne, men tingene er off til en ujævn start. Samtalen er stiv, og du &'; re både anspændt. Du &'; re på en fancy restaurant, og din egen-talk spiller sådan her: “ Hvorfor kan &'; t jeg nogensinde tænke på noget at sige? Mine vittigheder er så halt. Hvorfor har jeg vælger dette tøj? Det får mig til at se fedt &";.

Hvis alt dette foregår i dit sind, det &'; s sikker på at sive ud i din adfærd. Du &'; ll handle nervøs og selvbevidst. . Det &'; s cyklisk proces, da negative selv-snak accelererer den nedadgående spiral

Men hvis du skiftede dit interne dialog: “ det &'; s rart at være på en dato. I &'; m just vil være mig og har en stor tid. Jeg tror, ​​vi &'; re begynder at klikke &"; Alle disse positive tanker vil gøre dig til at være mere sikker, klar og tiltalende.

Positiv selv-snak er ikke kun vigtig for korte perioder, men kan også give optimisme, som du ser mod fremtiden. Forestil dig den eneste person, hvis interne meddelelser siger, “ I &'; m aldrig kommer til at finde en anstændig partner. Min sidste forhold sluttede ynkeligt. I &'; m bestemt til at være single og alene hele mit liv &"; Afspilles konstant, vil denne form for tænkning bliver indgroet.

Hvilken forskel det ville gøre, hvis selv-snak var bekræftende og håbefuld. “ Jeg kan &'; t vente at finde den person af mine drømme. I &'; ll holde ud så længe det tager at finde den bedste partner for mig. Og mens I &'; m venter, I &'; m vil holde arbejder på mig selv til at vokse, udvikle og forbedre &"; Den slags tænkning bygger momentum i en positiv retning

Her er nogle dating rådgivning:. Ønsker du at finde kærligheden i dit liv? Start med mundkurv din indre kritiker. I stedet blive din egen største booster, cheerleader og opmuntrer
.