4 måder at omdanne dit forhold Nu

Min far bruger til at sige disse for ting hele tiden. Det tog mig en masse modning at forstå dem. Jeg tror, ​​at disse fire måder opporating i verden vil være af stor værdi i dit forhold. Her er de i orden, og så er jeg &'; ll give dig mine to cent på hver. Mød op, være opmærksom, fortælle sandheden og don &'; t være fastgjort til resultatet

1.. Mød op: TV, arbejde, børn, crack bær, e-mail, web-surfing … listen over ting, du kan distrahere dig selv med er uendelige. Hvis du er forpligtet til at gøre dit forhold arbejde, så skal du stoppe, hvad du gør for at undgå forholdet og sidde ned foran hinanden og kommunikere. Husk kommunikation? At &'; s den ting du gjorde, da du var vildt, dybt forelsket i hinanden

2.. Vær opmærksom: Din partner er at sende dig signaler. De fortæller dig, hvad de kan lide og ikke lide. Når du først begyndte at være sammen du var hyper følsomme over for disse signaler og justeret din adfærd i overensstemmelse hermed. Nu hvor du har været sammen i et stykke tid, din Drunk Monkey begynder at sabatoge forholdet. I dag er opmærksomme på hvilke signaler din partner sender dig. De er sandsynligvis sende dig signaler, der siger “ Hvorfor don &'; t du kan lide mig mere &" ;.? Overvej selvom du kan lide dem, gør ikke &'; t betyde, at de får det. Din nuværende adfærd kan sende blandede signaler.

3. Sig sandheden: Brutal! Den Drunk Monkey elsker lyve og holde tilbage sandheden. Psykologisk krigsførelse er navnet på spillet i længerevarende forhold. Den Drunk Monkey fortæller dig at lyve om, hvordan du føler “ I &';! M fint &" ;. Dette er en form for selvforsvar. HVAD F *** tænker du !!!! Din partner isn &'; t selv angriber dig. Ok nok fantasmer. :-) Jo mere intime, fed og kærlig ting du kan gøre, er at sige, hvordan du virkelig føler, selvom du kender din partner vil ikke lide det. Til dårligt, hvis de don &'; t lide det. Sandheden vil sætte dig fri, men først det pisser dig af.

4. Don &'; t være fastgjort til resultatet: Overvej din frygt for at blive opgive der forårsager din partner til at distancere sig at danne dig. Overvej din frygt for at dine følelser såret der forårsager din partner til at være misbrug. Overvej dit ønske om at ikke rock båden der forårsager din partner til at gøre bølger. Don &'; t være fastgjort til resultatet af din kommunikation med din partner. Det &'; s vil tage et stykke tid at komme tilbage til intime, autentisk og tæt. Ved første du kommer til at sige ting, og de vil reagere, som vil få dig til at reagere. Læg mærke din reaktion, og derefter lade det gå. Hold være Ikkefastgjorte hvordan de samtaler går.

At være uhæftede giver dig stor magt, fordi det gør dig fleksibel. Fleksibilitet giver dig muligheder og muligheder giver dig magt
.