Krop Freedom Motion (16): Bedøvelse sensorisk stimulation

Bedøvelse sensorisk stimulation
Vi stoler på vores øjne, nogle gange på bekostning af vores andre sanser. De kan blive dulled uden opmærksomhed og anvendelse. Denne sjove øvelse vækker dig endnu en gang at mysteriet om lyd, berøring, lugt, og smag

Tid til Øvelse:.
30 minutter

Egenskaber Påkrævet:
Blindfold

Produkter til stimulering af disse sanser: lyd, berøring, lugt, smag. Vælg ni eller flere emner for hver forstand. Nogle forslag er:

  • Lyd: vindspil, gong, musik boks, Velcro strimmel, krøllede papir, krystal bæger, rangle, fløjte, skeer
  • Touch: varm lotion, pulver, bad svamp, fjer, silke, pels, træ massage rulle, vatkugler, isterninger, pot skrubber, ru stof, uld, læder
  • Lugt: tørrede urter og krydderier, krop pulver, Kvinder &'; s parfume, mænd &' ; s aftershave, fiskesauce, kaffe, ost, røgelse, friske blomster
  • Smag: frugt, chokolade, slik, nødder, varm sauce, grøntsager, likør, brød, ost, oliven, ansjoser

    Trin:.

      1.Gather din lyd, berøring, lugt og smag egenskaber

      2.Sit din kæreste ned og blindfold ham
      3.Lean tæt og hviske legende ind i hans øre noget som: “ Hvis du gerne vil, I &'; vil tage dig med på en fantastisk rejse gennem en verden af ​​dine sanser. &";

      4.Begin med følelsen af ​​lyd. Brug dine valgte emner, gør hver lyd i ca. 15 sekunder. Tag en 15-sekunders pause mellem lyde

      5.After et minut &'; s. Pause, fortsætte til følesansen. Forsigtigt slagtilfælde eller kildre din kæreste &'; s hud – ansigt, hals, arme, hænder – med elementerne i din touch værktøjskasse. Gå langsomt, 15 sekunder per post med en 15 sekunders pause mellem, fungerer godt.

      6.Move på at lugte og til sidst smage, fortsætter som før. Når udforske smag, foder fine bits til din partner med fingrene eller dristigt videregive dem mund-til-mund

      Bemærkninger:.

      Gå meget langsomt, så din partner kan reagere på hver udsøgt fornemmelse. Vær dristig og legesyg, men også være respektfuld. Hvis du er modtageren, bestræbe sig på at blot opleve den fornemmelse, ikke til at identificere eller navngive det. Gøre det igen en anden dag, skifte roller. Brug forskellige sense stimulatorer
      .

  • forholdet rådgivning

    1. Advarsel: Temper Control-Venligst
    2. *** Brændt af kaffe eller brændt af Heartbreak - De føler det samme
    3. Erstat "Tilslutning" med "Oprettelse" ... Det er ikke bare semantik
    4. Kreative måder at bede en Boy Out uden at fortælle ham direkte
    5. 3 Red Flag Udtalelser i relationer
    6. Homofile og lesbiske: Er du Normal
    7. Opnå dit fulde potentiale
    8. 5 Surefire måder at få tilbage på din Ex
    9. *** Hvad skal gøre, når din partner Mangler Empati
    10. Varig ændring Starter fra Inden
    11. *** Har du give folk gavn for tvivl?
    12. Hvad er Engagement?
    13. Sådan holder Jalousi fra at ødelægge dit forhold
    14. AQUARIUS ÅRLIG horoskop 2012
    15. Penge Matters: Hvordan hvad der tiltrækker os kan føre til Distraktion
    16. Hvordan kan jeg vinde ham tilbage?
    17. Dine venner og dem, der elsker dig
    18. Opbygning intimitet med dit netværk
    19. Hemmeligheder af super-ønskelige piger
    20. Get Ex Tilbage med Ingen Kontakt - Tips om, hvordan man kan forhindre Samtale med Ex efter at bryde …