Varig ændring Starter fra Inden

Hvis du endelig har fået nok stress … overvælde … over-kompromis … vrede og … skuffelse i dit liv og … du &'; re klar til at gøre noget ved det …

TILLYKKE

Jeg kan huske tilbage mange år siden, da jeg var en ung dreng min far ofte ville sige, og"! Talk &'; s billigt. Don &'; t være en oplæser, være et handlingsmenneske &"!; I &'; ll aldrig glemme disse ord

Jeg don &';. T huske – eller måske jeg vælger ikke at huske – når jeg skal have gjort en masse taler. Jeg må have fortalt mine forældre mange gange, at jeg skulle til at gøre noget, men faktisk gjorde intet for at opnå det, jeg sagde, at jeg ønskede. I &'; m sikker I &'; m ikke alene her. Kan du forholder dig til dette

Så du &';? Re endelig klar til forandring, og du &'; ve forpligtet til at gøre, hvad det tager at få det liv og relationer, du ønsker. Som jeg tænker tilbage på da jeg var på dette tidspunkt på min rejse og søge efter mit nye lykkeligt liv, husker jeg mit hoved spinding fra al den vrede og frustration, som havde opbygget inde i mig.

Mod slutningen af mine 23 år lange ægteskab var jeg skyde skylden på min nu tidligere kone for at gøre mit liv så elendigt! Jeg var vred, fordi jeg var ved at miste min kone, min familie, mit hjem og nogle af vores venner. Omkring samme tid sundheden for begge mine forældre gik ned ad bakke hurtigt. De var ikke længere i stand til at tage vare på hinanden endsige selv. Der var andre spørgsmål foregår i mit liv, forstærket mine følelser og vrede.

Alle min vrede var mod alt uden for mig selv. Det tog mig lang tid at indse dette var ikke en vindende situation. Det var et tab, fordi jeg endelig kom til den erkendelse, at jeg kun kan ændre mig og ingen andre. Jeg spillede ldquo &; Blame Spil og" og det måtte stoppe.

Jeg stoppede skyde skylden på min kone, mine søskende, og mine omstændigheder. Jeg havde nok, og jeg virkelig ønskede at leve resten af ​​mit liv glad og jeg ønskede at være en bedre person til mig selv og til alle andre.

Hvor har jeg starte, og hvordan gjorde jeg fokusere på de første par barn nødvendige skridt til forandring?

Hvis du er klar til at starte nu, her er nogle tips, så du også kan få det liv og relationer, du ønsker.

1. Læg mærke til dine nuværende tanker omkring dette emne at gøre forandringer i dit liv. Er dit perspektiv et af “ I don &'; t fortjener det &"; eller “ Ingen måde &"!; eller måske “ Hvis jeg forsøger og undlader, I &'; ll være værre &"; Hvis du ønsker forandring, og du har negative tanker om at have, hvad du vil, er der intet galt med dig. Det &'; er bare et spørgsmål om at vælge et nyt og positivt perspektiv. Prøv om dette perspektiv ved at læse det højt. “ Jeg har kun dette ene liv at leve, og jeg fortjener at være lykkelig, elsket, anerkendt, &"; og hvad du ellers ønsker at tilføje på. Hvordan føltes det at læse det? Vil du virkelig ønsker det? Godt. Så gå videre til den næste tip.
2. Være taknemmelig for det, du allerede har. I stedet for at fokusere på det negative, opsøge de positive og fokusere på dem.
3. Skriv ned en eller to ting du &'; re vil gøre i dag for at gøre dit liv bedre og gladere. Du kan starte med ikke at slå dig op og lykønske dig selv for at handle og gøre forandringer på indersiden af ​​dig først.
4. Nu tager ansvar for dig selv, dine valg, dine handlinger og dit liv. Everyday gentag spids 3; skrive dem ned og derefter gøre det.

Er du klar til at give det en chance? Godt for dig
 !;