Hvorfor har du ønsker at kommunikere med din partner?

Når partnerne har problemer, der ofte siger de, at problemet er kommunikation. Hvad betyder det? Hvad er de forsøger at kommunikere

Der er forskellige grunde til at kommunikere:?

1. Nogle gange kommunikerer vi at tilbyde information om os selv, såsom "Jeg har tænkt mig ud en tur," eller "De middag forbehold er for 7:00."

2. Nogle gange er vi kommunikerer til at bede om hjælp med opgaver, såsom, "Jeg har brug for at flytte sofaen at rengøre under det, og jeg kan ikke løfte den. Vil du hjælpe mig?"

3. Nogle gange er vi kommunikerer til at lære noget om den anden person, såsom "Please hjælp mig til at forstå, hvorfor du føler dig utilfreds med mig. Jeg holder af dig, og jeg virkelig ønsker at forstå."

4. Nogle gange er vi kommunikerer til at bede om hjælp med hensyn til os selv, såsom "I &'; m følelse meget ivrig, og jeg ved ikke, hvorfor du taler med mig for en stund Måske hvis jeg taler om det, jeg vil forstå det.?".

For det meste har disse former for kommunikation ikke give problemer, medmindre der er en bagtanke. Et skjult opstår, når hensigten med kommunikationen er at have en vis kontrol over den anden person. Når hensigten med ovennævnte meddelelser er at tilbyde information, bede om hjælp, eller til at lære, så vil der sandsynligvis ikke være problemer. Men disse samme kommunikation kan talt med en hensigt at kontrollere. Den hensigt at kontrollen vil blive meddelt via en barsk eller fordømmende tone og gennem en hård, lukket energi.

For eksempel: "Jeg har tænkt mig fra en gåtur!" sagde med vrede, har bag det en hensigt til at kontrollere den anden person gennem straf. Den virkelige kommunikation er "Du har opført sig på en måde, der er uacceptabelt for mig, så jeg straffer dig ved at trække fra dig." "De middag forbehold er til 7:00," kan siges i en tone, der siger, "… og du bedre være der."

Beder om hjælp til at flytte sofaen kan enten være en anmodning eller en efterspørgsel, afhængig af hensigten. En anmodning kan besvares, "Undskyld, jeg er virkelig travlt lige nu. Jeg vil hjælpe dig senere," uden konsekvenser. Når det samme siges som et krav, der er den anden person ikke lov til at sige nej uden negative konsekvenser.

Du kan spørge nogen, hvorfor han eller hun er utilfreds med dig fra et ægte ønske om at lære, eller fra en hensigt til at kontrollere. Når din hensigt er at kontrollere, vil du sandsynligvis argumentere med uanset personen siger, forsøger at tale ham eller hende ud af forrykket.

Når du er ked, kan du bede om hjælp, fordi du virkelig ønsker at lære og tage ansvar for dine følelser, eller fordi du vil have den anden person til at ordne dig, at tage sig af dig, at redde dig . Folk ofte ønsker at kommunikere deres følelser for at få den anden person til at ændre, i stedet for at lære og tage ansvar for deres følelser.

Problemer med kommunikation vil altid opstå, når hensigten er at kontrollere. Så når klienter af minen siger, "Vi kan ikke kommunikere," jeg straks ved, at den ene eller begge af dem kommer fra en intention om at kontrollere i deres kommunikation. De er opsat på at forsøge at få den anden person til at ændre.

Hensigten at kontrollere skaber ofte magtkampe i relationer. Mens de fleste mennesker sikkert ønsker at være i kontrol, de ikke ønsker at blive kontrolleret. Så når en person kommer fra den hensigt at kontrollere, kan den anden person reagerer med modstand. Magtkampe resultatet, når én person opfører sig på en kontrollerende måde, og den anden person modstår at blive kontrolleret.

Når én person er opsat på at kontrollere, og den anden giver i at holde fred, det kan synes som forholdet er at arbejde . Men den kompatibel personen ofte skjulte vred og kan modstå i et andet område, såsom seksuelt. Når du giver dig op for at undgå konflikter, du generelt harmes den person, du giver dig selv op til, der ikke skaber den følelsesmæssige intimitet nødvendig for at føle sig seksuelt intime.

Næste gang du ønsker at kommunikere med din partner, spørge dig selv: "Hvorfor skal jeg ønsker at kommunikere?" Hvis du opdager, at du ønsker at få den anden person til at ændre, overveje at gøre din egen indre arbejde i stedet - at beslutte, hvordan man kan tage vare på dig selv i stedet for at forsøge at få din partner til at ændre. Du vil måske opdage, at du får et langt bedre resultat
 !;