*** Tale med din teenager om narkotika

"Så hvad gør vi noget -?.... noget så længe vi ikke bare sidde der, hvis vi skrue det op, starte forfra Prøv noget andet, hvis vi vente, indtil vi har tilfredse alle usikkerheder, Det kan være for sent "

Lee Iacocca Tidligere formand for Chrysler Corporation

Kommunikation er afgørende på noget tidspunkt i dit barn &'; s. udvikling, men det er særligt vigtigt i overgangsperioden fase af ungdomsårene. Så her er et par afprøvede tips til at tale om narkotika til din teenager:

• Begynd med en ikke-fordømmende holdning

• Skub ikke din teenager, men være åbne og modtagelige.

• Forsøg ikke at dele dine oplevelser og påtager du kender alle de spørgsmål involveret f.eks du måske har røget pot som teenager, men i dag »skunk« - en meget stærkere version, vokset fra specielt dyrkede frø - er mere almindelig.

15 år siden, rygning pot var tilbøjelige til at gøre dig giggly, sultne og måske lidt svimmel mens skunk er mere tilbøjelige til at forårsage hallucinogene effekter, og bærer en større risiko for angst, panik og paranoia.

• Husk det er normalt for teenagere til at eksperimentere, hvad enten i form af musik, sport eller alchol.

• Mange unge ønsker ikke at tale med deres forældre om stoffer, men vil tale til andre mennesker - prøv at se denne normale teenage adfærd snarere end forkastelse.

• Sørg for, at din teenager ved, hvor de skal gå efter oplysninger, hvis de har brug for det.

• Tal om lovlige stoffer samt ulovlige dem - rygning, alkohol, koffein (især energi drinks som Red Bull) og kost piller.

• Drug rådgivere bruge 5 centrale spørgsmål, når vi diskuterer en kundes oplevelse: Hvad? Hvorfor? Hvornår? Hvor? Hvordan?

Så bære disse spørgsmål i tankerne, før du begynder at tale med din teenager og planen hvad slags ting, du &'; gerne vil sige, og visualisere sige dem – mærke dit kropssprog og din stemmeføring og forestille sig alt går rigtig godt, og se dig selv og din teenager ser afslappet

• Drug-tjenester ikke blot tilbyde hjælp til teenagere, de er også der for forældre, der har brug for støtte og vil være meget glade for at besvare alle dine spørgsmål eller tilbyde forslag om at tackle vanskelige emner.

Hvis et alvorligt problem nogensinde udvikler sig, så husk at det altid vil være ned til mere end narkotika. Det vil ikke nødvendigvis være ned til bare du enten! Hold øje med tidlige tegn på, at noget der generer din teenager - det kunne være et problem med skole, venner, deres miljø, bliver mobbet, eksamen tryk eller endda din teenager mentale disposition.

Husk, at du kan tilbyde rådgivning og støtte til din teenager, men de kan ikke acceptere det. Bare vær tålmodig, vedholdende støttende og vise ubetinget kærlighed

Det &';.. S et vigtigt skridt til at ønsker at tale om lægemidler med dit barn, så klappe dig selv på skulderen for at tage initiativ
Kommunikation og et åben holdning er afgørende gennem årene for at hæve dine børn og ideelt begynde at diskutere nogle af disse meget vigtige spørgsmål, når dit barn er stadig ung og moden nok til at forstå

Spørg dig selv:.

&bull ; Hvornår er det en god tid til at chatte med min teenager naturligvis, hvor vi vandt &'; t blive afbrudt af telefonen, tv eller andre familiemedlemmer

• Hvordan kan jeg gøre samtalen lempes

• Hvad er det jeg vil sige

• Hvordan kan jeg lytter godt

• Dagdrømme og forestille samtalen går godt og flyder naturligt, før du falder i søvn, og spørg dig selv, hvordan du kan holde kommunikationslinjerne åbne let som dit barn modnes gennem denne tid af forandring og overgang.

Husk ved at tale, du er brobygning ikke vægge
.