Living din tro på Arbejdspladsen: Vejen til Tilgivelse

Der er mange situationer, der udsætter os til at såre og vrede på jobbet. Fra mennesker at få kredit for noget, vi gjorde for at en person afslører en hemmelighed vi delte vores ikke få et job, vi regner med. Mens det &'; s menneske til at blive såret og endda vred på dem, vi arbejder med, som kristne vi ved, vi skal arbejde for at overvinde vores følelser og tilgive personen.

Her er 10 skridt at tage for at arbejde gennem tilgivelse processen. Salg

Trin til tilgivelse

1. Afspejle
Efter den indledende overraskelse eller chok for ondt er gået reflektere over, hvad der skete. Modstå fristelsen til at spille psykiater og analysere, hvorfor personen gjorde, hvad de gjorde. Læs, overveje og bede om, hvad Jesus lærte os om tilgivelse og reflektere over historierne om tilgivelse i Bibelen som Josef går videre til at tilgive sine brødre, der havde solgt ham til slaveri.

2. Identificere, hvorfor dette skade dig så meget.
Hvordan har, hvad der skete skade dit ego? Har din stolthed blevet såret på en eller anden måde? En del af hvad der gør os ondt er tendens til at reagere defensive i en situation. Vi &'; re beskyttende vores selvbillede, og at &'; s hvad nogen måske har såret

3. Anerkende
anerkende, hvad du &'; re følelse og din ret til at føle den måde, du gør. Det &'; s OK at føle sig såret, vred, flov. Vent disse følelser på en sikker, sund måde ved at tale med en fortrolig eller rådgiver, skrive i et tidsskrift, eller endda tage Abraham Lincoln &'; s råd og skrive et brev til den person, og derefter rive det op.

4. Lægge, hvad der skete i perspektiv
Så banalt som det lyder der er mange måder din situation kunne sandsynligvis være værre. Tænk over, hvad der skete, og reflektere over, hvad læring er der for dig i den situation. Der &'; s lektie, der skal læres i enhver negativ situation, vi &';. Har fundet os i

5. Beslut at tilgive.
Bed for styrke og visdom til at tilgive. Bed for den person, der &'; s skade dig. Når du holde på dårlige følelser du tillader negativitet at vinde og holde dig tilbage fra at være en stærk, trofast person. Lav et bevidst valg at give slip på din smerte og vrede.

6. Slip din smerte.
Når du hører dig selv at dvæle ved den negativitet forbundet med situationen, stoppe og ændre dine tanker. Du styrer din tankegang, og derfor du styre den smerte du føler.

7. Lad gå.
Dette kan være den sværeste del. Don &'; t dvæle ved situationen. Det gør ikke &'; t betyde, at du don &'; t beskytte dig selv. For eksempel, hvis en person, du fortalte en hemmelighed til afsløret din hemmelighed, du kan tilgive, at personen til sidst, men du helt sikkert wouldn &';. T dele en anden tillid med dem

8. Ræk ud
Når du &'; ve virkelig tilgivet den anden person nå ud og lad denne person vide, enten med ord eller med fagter. Hvis du finder denne del svært du tilflugtssted &'; t virkelig tilgivet eller fået forbi situationen.

9. Bed
Fortsæt med at bede for styrken til effektivt at håndtere smerte og vrede. Bed for dem, hvis handlinger har udløst smerte og vred dig i fortiden.

10. Takker
takke Gud for hans tilgivelse af vores mange ufuldkommenheder, og for det offer, som Jesus gjorde for os. Giv tak for muligheden for at tilgive dem i din fortid, der har såret dig.

Kontoret er en stressende sted, hvor vores egoer bliver forslået på en regelmæssig basis. Det &'; s let for os til at føle sig såret og vred over dem, vi arbejder med, men vores ladning som mennesker af tro er at tilgive andre som vor Fader tilgiver os.

Kun gennem bøn, tankevækkende refleksion, og helhjertet indsats vil vi være i stand til at tilgive og at leve op til vores kollektive navn som kristne
.