Den bedste kilde til at blive sat fri fra bekymringer og stress

Stress oftere end ikke starter fra bekymrende. Hvis du er en kronisk worrier, så chancerne er, at du er under en vis mængde stress, du måske ikke engang være klar over.

Der er mange selvhjælps-metoder til rådighed til at hjælpe med at reducere stress. Disse spænder fra motion, ernæring, optimistisk holdning, meditation, etc. Der er ingen mangel på litteratur om emnet af bekymring og stress, og det er godt, som det er meget vigtigt at holde stress på et minimum.

Men den ultimative ressource er Bibelen. Den indeholder Guds visdom for dig med hensyn til alle spørgsmål.

Kender du ham? Hvis du gør, og du kender Guds ord, så lad os overveje, hvad han har at sige om bekymring og stress. Hans ord er sandheden. Derfor, hvis han siger det, tage ham på ordet og tro det, og derefter handle på det.

Jesus Kristus elsker dig så meget, at han gav sit liv for dig, så du måske har fred. Han ønsker, at stole på ham i alt, "Casting alle din pleje på ham, for han bekymrer sig for dig." (1 Peter 5: 6,7)

Han råder dig til ikke at ræsonnere imod Guds Ord for dig. Det betyder, overvejer dit problem igen og igen og finde undskyldninger for, hvorfor du bør føle sig dårligt om din situation. Han ønsker, at "bringe i fangenskab enhver tanke til lydighed af Kristus." (2 Kor 10: 5) Med andre ord, i enhver situation overveje Hans vilje for dit liv. Tal skrifterne, der vedrører din situation, og derefter bede hans styrke ikke at give efter for negative, destruktive tanker.

"Kast din byrde på Herren, og han skal bære dig." (Salme 55:22) Han ved alt om, hvad du går igennem, og han vil have dig til at lægge det hele på ham. Han har udført dine bekymringer og stress på korset, så du ikke bliver nødt til at bære dem mere

Når du føler bekymret for alle dine mangler og svagheder, så husk at:. "Herren vil føre det igennem bekymringer mig. " (Salme 138: 8)

"aflægge enhver vægt - og køre med tålmodighed den race, der er sat foran os, ser hen til Jesus, forfatteren og fuldender din tro." (Hebr 12: 1,2 ) Det er interessant at bemærke, at det er næsten umuligt at gøre noget med tålmodighed, når du er stresset! Det er derfor, det er så vigtigt at sætte dine tanker på ham og ikke på vægten af ​​problemet ved hånden.

Gud kan ikke lyve. Derfor, hvis han lover, at han vil se dig igennem, så du kan være sikker at: "Han er i stand til at holde det, som jeg har begået til ham mod den dag." (2 Timoteus 1:12)

Det er så vidunderligt at vide, at han kan slå din sorg til glæde (Jer. 31:13) og drej alle ting til gode for dem, der elsker Ham! (Rom 8:28).

Hemmeligheden er at fokusere på: ". De ting, der er sandt, ærlig, retfærdig, ren, dejlige, har godt, dydige, og fortjener ros" (Filipperne 4: 8)

Derfor min ven, "Lad ikke dit hjerte være urolige." (Joh 14: 1) og: "Vær forsigtig for ingenting, men i alle ting i bøn og påkaldelse med tak lad dine anmodninger blive gjort kendt for Gud." (Filipperne 4: 6)

Sig disse vers hver dag som en bøn, og før du indser det vil du opdage: ". Den fred, som overgår al forstand" (Filipperne 4: 7)
.