Selvet

Hver dag er der distraktioner, nogle af dem er større end andre. Nogle er mere vigtige ting, der skal tendens til mere end andre. Det vigtige er at tage sig af dem, men ikke gå tabt i dem. Husk altid selvet.
Selv er at være komfortable med hvem du er og hvad du står for. Det betyder at tage tid til at nære og værdsætte, hvem du er. Det betyder, tendens til jeres sjæl har brug for.
På daglig basis, du har tendens til andres behov og ønsker. . Mellem din karriere, din ægtefælle, betydelige andre, børn, forældre og dit hjem, der efterlader lidt fritid til at nære din sjæl
I &'; ll bryde det ned til tre kategorier, skyggen, krop og ånd
. Skyggen er, når du bliver en skygge af den anden person. Dette er så let at falde i til, du bliver en skygge af den person, du er tæt på. Dette kunne være et forhold, bedste venner, forældre, osv Nogle gange er der etiketter, Tommy &'; s kæreste, Billy &'; s hustru, etc. Vi kan også skygge vores venner og forældre så godt. For at ændre dette alt hvad du skal gøre, er at anerkende det. Når du genkende det vil du ønsker at ændre det og blive mere af din egen person.
Fysiske legeme er så vigtig, fordi vi har en tendens til at understrege over ønsker og behov for perfektion. Perfektion, når opnåede betyder ikke, at det er livslang. For mig perfektion betyder, at du er fortrolig med, hvem du er til alle tider, uanset hvilken tilstand den fysiske krop er i. Du er nødt til at være behageligt i din egen hud. Lyt til din krop og ved, hvad den har brug for. Dit helbred er så vigtigt, så svært over at være en størrelse to, se på det som du ønsker at være her i lang tid, og mit hjerte gør ikke &'; t har brug for den ekstra belastning at bære rundt ekstra vægt. Du kan ende med en størrelse 9, men du er en sund størrelse 9, og at &';. S alt, spørgsmål
Du er nødt til at fodre din ånd så godt. Dette er din sjæl, det er dine håb og drømme. Dine ønsker og behov skal være til stede til, ligesom du har tendens til andre. Dette er ikke at give op på dig selv! Nogle gange med så meget går på vi bare komme ind i strømmen af ​​ting i stedet for at udfordre os selv. Nogle mennesker har en spand liste andre simple prøve nye ting. . Gøre noget, det tager at holde din ånd i live
Så med børnene at være syg, chefen bedt dig om at arbejde sent, Sally &'; s spil er i aften, når har du tid til bare at trække vejret og drøm? Du få fat i de øjeblikke, disse øjeblikke af at sidde ned med din kop te og bare drømme, og så skal du gøre dem en bliver en realitet
.