Oprettelse Gennem Power of Vibration

Vores vibration skaber vores virkelighed &";.

Efter 20 års udføre hellig dans og undervisning bevægelse og lyd healing er det blevet meget klart, at vi kan skabe vores egen virkelighed gennem Europa vores bevidsthed i formularen
Vores vibration er nøglen. Det er vores energiske vej til skabelsen
Her er 5 værktøjer til at hjælpe dig med at få adgang til kraften i din personlige vibration:.

1. Sanseoplevelse
Vores fysiske form er lavet af det samme vibrerende stof og elementer som Jorden. Denne vibrerende spørgsmål om vores krop forbinder os med al skabelse. Vores kroppe er portalen, hvorigennem vi kan skabe vores egen virkelighed. Hvis du vil oprette bevidst, er vi nødt til “ føler &"; vores interne vibrationer, at forbinde med det og har en “ sanseoplevelse &"; af det. Denne dybe sanseoplevelse er en måde for os at begynde at udvikle beherskelse af vores vibrationer.

For at genvinde vores forbindelse med vores vibration, er der behov for at overgive sig til den konkrete, sensoriske oplevelse af vores krop og strømmene af energi bevæger sig inden dem. Heldigvis har vi værktøjer til at hjælpe os genskabe vores vibrationelle oplevelse. Gennem åndedræt, bevægelse og lyd kan vi åbne vores krop, frigiver stagnerende energier og genindstille til vores vibrationelle tilstand af væren.

2. Breath
Vores ånde påvirker vores fysiske, mentale og følelsesmæssige tilstand af væren. Overfladisk vejrtrækning og perioder med ubevidst at holde vores åndedræt kan sprede mental fokus og giver mulighed for følelsesmæssig kaos opstår.
Breath er en grundlæggende måde, at vi kan lave forbindelse med vores krop og skabe stabilitet i vores sind og følelser. Den sensoriske oplevelse af vejret ind i vores krop bliver et anker, der falder os ud af vores sind snak, og ind i hjemmet basis af vores krop.
At være til stede med og overgive i udvidelsen af ​​åndedrættet og den interne bevægelse, der sker , bringer vores bevidsthed dybere ind i kroppen.
Denne tilslutning af vores åndedræt i vores krop er et grundlæggende skridt i bremse nok til at begynde at føle vores egen vibration.

3. Bevægelse
Bevægelse er en anden primære værktøj for os at bruge til at få adgang til vores vibrationelle energi. Det kan bruges til at åbne vores vibrationelle felt og slip gamle energier. Bevægelse skaber plads til at tillade mere ånde til at komme ind i vores krop. Bevægelse kan også anvendes bevidst at stimulere sanseoplevelse i kroppen. Når vi overgive sig og holde forbindelsen med følelsen fornemmelse af bevægelse, mens bevidst vejrtrækning, kan vi bringe vores ånde direkte ind i disse interne steder indeni. Bevægelse hjælper os med adgang til disse steder og flette vores åndedræt ind i dele af vores krop, der ellers ville vi ikke være i stand til at ånde ind. I mine klasser folk er altid forbløffet, når de føler åndedrag i steder i deres krop, at de aldrig følt før. Pludselig de føler en tilknytning til deres krop, mere energi flow og en dyb følelse af legemliggjort fred.
Bevægelse bliver vores fundament. Det er et sted for os at hvile og slippe vores bevidsthed ind. Gennem bevægelse er vi i stand til at hvile i vores interne fornemmelser og bliver modtagelige for de subtile energi vibrationer flyder i vores krop.

4. Lyd
vibrationer i vores egen stemme kan være et meget effektivt værktøj til healing, når det er integreret og forbundet i vores krop. Den vibrerende resonans af vores stemme kan flytte blokeret energi og forbinde os med vores følelser. Lyd er en bærebølge af information, tanker og følelser. Det kan bringe vores følelser og vores hensigt i en sammenhængende bølge ramme i vores kroppe. Når vores krop er fuldt modtager og oplever følelser af vores intention, så hele vores væsen bliver den vibrerende resonans af vores ønske. Resonans vores bevidsthed gennem vores hele kroppen, er vi i stand til at skabe vores virkelighed hurtigere.

5. E-bevægelser & Hjertet
Når vi har fuld sanseoplevelse mens vejrtrækning, flytte, og klingende vi har mulighed for at få adgang til et andet niveau ved at blive dybt modtagelig for vores e-bevægelser.
At omfavne vores følelser kræver, at vi suspenderer dom og simpelthen erfaring dem som ren energi i bevægelse. Under betingelsesløs accept af energi i bevægelse gør det muligt at strømme ind i stedet for balance i hjertet, hvor vi kan få adgang til vores rene kreative potentiale.
Vores e-motion flyder i en strøm af energi, der er en vigtig del af vores vibrationelle essens. Vores følelser tilsæt saft til vores tanker, der skaber vores virkelighed

Motion – “ Feeling den Vibration i din krop &";
Luk øjnene og stå med fødderne skulder bredde fra hinanden. Tag langsomme dybe vejrtrækninger ind gennem næsen og ud gennem munden. På udånding tillade udånder at være en vocalized suk af overgivelse. Fortsætter denne åndedrag, føler den fysiske fornemmelse af fødderne rører jorden. Vejrtrækning og vedligeholde din forbindelse med dine fødder, føler grovhed og vægten af ​​din krop og støtte af Jorden under dig. Forestil dig at du har huller i bunden af ​​dine fødder. Disse huller er chakraer, der altid er åben og modtager energi op fra Jorden. Imagine med hvert åndedrag du tegner flydende energi op fra kernen Jordens centrum, ligesom et træ trækker energi op med det &'; s rødder. Fortsat at trække vejret samtidig have disse samtidige erfaringer, at tune i, hvad vibrationer, du gerne vil have i din krop i dag. Taknemmelighed er en idé. På din næste udånder tone vokalen lyder uh, ligesom i ordet “ knus &" ;. Forestil dig at tilslutte lyden hele vejen ned til dine fødder og ind i Jorden. Gentag mindst 5 gange. Så tone vokalen lyd aah, samtidig fokusere på oplevelsen af ​​den forsætlige vibrationer, som du har valgt. Fortsæt denne i fem minutter eller længere føler vibrationen i din krop

I Lukning:.
Den fornemmelser, at du vil føle i din krop fra ovenstående øvelse er bare en lille åbning til, hvad du kan opleve, når du begynder at arbejde med at integrere åndedræt, bevægelse og lyd. Der er specifikke teknikker til at skabe denne integration og åbne op for en vibrations bølge gennem hele kroppen.
Mastering værktøjer til at åbne kroppen som en portal til at modtage bevidsthed som en hele kroppen oplevelse er en praksis.

Bevidst skabe vores virkelighed betyder at have en bevidst oplevelse af vores vibrationelle tilstand af væren. Vores personlige vibration er vores nøgle til at manifestere vores virkelighed. Lad &'; s øge den og udvide den, så vi er magnetisk tiltrækker ligesom vibrationer os
Forestil den verden, vi vil have, hvis vi alle bevidst manifesterer i kraft af vores vibrationer

Hvad vil du opretter.. i dag i kraft af din vibration
 ?;