Navigering Du & Mig Med Kærlighed & Medfølelse: Pet Peeves: acceptere eller afvise

Everyday Dilemma: Skal jeg holde min egen advokat og acceptere min partner &'; s ubehagelige adfærd? Eller skal jeg lade ham vide, at jeg afviser dem og vil have ham til at ændre

Der &';? R noget meget mærkeligt om os mennesker. Vi inviterer andre til at være vores nære venner, kærester og partnere, fordi vi enten kan lide dem eller elske dem. Derefter, mærkeligt nok, vi i gang med at forsøge at ændre dem. Lyder det bekendt

Jeg havde en lille måler, der altid gik ud i mit hoved:? &Lsquo; jeg kan lide, at om ham &';. Eller, jeg don &'; t gerne, at om hende &'; At oversat til &'; Jeg accepterer du &'; eller &'; Jeg afviser dig &' ;. Jeg var uvidende om problemer og smerte jeg lavet ved at rejse ad denne vej. Det var en godt slidt rute, jeg drønede over dens ujævn vej hurtigere end lysets hastighed. Med ingen måde at gøre den vej glat, kom jeg forvente forhold til at være mere ubehageligt end behagelig.

Jeg prøvede begrebet tolerance. Det syntes at være den samme proces - klædt i smoking. Det absolut set bedre, og lydt bedre, men min indre oplevelse forblev den samme. Jeg stadig cringed når min partner nippede sin suppe, eller skovlede hans korn, mens fatte hans skeen som et lille barn bare lære færdigheden. Og min bedste ven &'; s vane med at slikke hendes læber hver 2 minutter, da hun fortalte mig hendes historier om dagen kørte mig vanvittigt

Jeg troede min partner og ven, var en afspejling af &';. Mig &' ;. I mit sind, har disse adfærdsmønstre ikke understøtter det billede jeg ønskede andre at se. Jeg fandt dem usofistikerede, tegn på uvidenhed, og noget frastødende. (Naturligvis på det tidspunkt, didn I &'; t se, hvordan usofistikerede, uvidende og frastødende min opførsel var.)

Men jeg didn &'; t ved, at der var nogen anden mulighed. Det var enten acceptere det og bide min tunge, eller afvise det, og gøre min partner føler sig dårligt om sig selv og hans sociale færdigheder, og min ven føler selvbevidst og verdensfjern. Jeg didn &'; t engang at rigtig sige noget; min ikke-verbal krybende var nok.

En dag jeg løb ind i forestillingen om at lade folk være hvem de er. Jeg grinede! Ikke muligt for mig. At indarbejde denne idé til en adfærd betød jeg måtte stoppe andre &' dømme; s adfærd som enten god eller dårlig, behagelig eller ubehagelig, rå eller sofistikeret. For mig var det simpelthen umuligt, og kastede mig i fortvivlelse.

Men da jeg indså, at jeg kunne ikke &'; t stoppe dommene i at opstå, begyndte jeg at bare se dem – uden at dømme mig selv for at have dem. Denne enkle handling gav mig en vis afstand og plads til at finde, at gnist af det guddommelige i min ven og min partner; at se Livet åndede dem i live med sin egen dagsorden – øjeblik til øjeblik. Pludselig var det guddommelige fatte hans skeen, og det guddommelige slikke hendes læber. Den lille skift i opfattelsen ændrede alt.

Jeg praktiserede denne evne for at lade mine beloveds være hvem de virkelig er – livets mysterium sker lige før mine øjne. The Whole, Ultimate, Gud, det guddommelige – uanset hvad du ønsker at kalde det – var lige der, gør sit ting forklædt som min partner og som min ven.

Når jeg lærte denne måde at se med mine egne øjne, jeg faldt ud af mit hoved lige ind i mit hjerte. Og der sad medfølelse - og kærlighed, der favner alle modsætninger – simpelthen venter på mig at ankomme - domme og alle
.